Làm thế nào để bỏ thuốc lá và bắt đầu làm việc để sinh sống

Riêng của doanh nghiệp, tiền, tổ chức 8 ý kiến »

Tất cả bắt đầu như thế nào?

Một khi bạn prokydayetes và hiểu rằng cuộc sống của bạn là vô nghĩa. Các hoạt động sẽ đưa bạn đến chín giờ một ngày (thời gian ăn trưa, tôi không sẵn sàng để mất thời gian cá nhân). Một tám giờ đi ngủ (với tôi đó, và mười và mười hai - đặc biệt là trong thời kỳ khó khăn của cuộc sống). Vẫn còn một bảy giờ, trong đó khoảng ba giờ tôi chi tiêu trên đường (có một nửa và một nửa cách đây). Thời gian còn lại (khoảng một giờ bốn), đi vào nhà vệ sinh buổi sáng và tối, và trên rời, conventionally nói, «thời gian trước khi truyền hình». Tất nhiên, thời gian này bạn có thể dùng cho bất cứ điều gì, ví dụ, tôi thường xuyên katavsya xe đạp hoặc đọc sách. Nhưng khi ba giờ lên bên phải, tất cả các năng lượng của tôi là sucked trước chín được tổ chức trong văn phòng. Vì vậy, cảm thấy rau cải. Não không phải là làm việc. Cùng thương tâm của remnants nhiệt tình, mà ở lại dưới cùng của não sau khi ngày làm việc, ăn uống xe lửa, tàu điện ngầm, đường congestion, cửa hàng và giống như tôi mệt mỏi mọi người xung quanh. Những số dư là không có gì để sẵn sàng.

Một lớn, một phần của cuộc sống của bạn mà bạn dành để giải quyết vấn đề nước ngoài. Ngay từ, bạn - những cái búa, mà có thể qualitatively spike. Bạn búa, có khả năng học tập: bạn đọc sách, đi đến các buổi hội thảo, bạn chăm sóc về việc làm thế nào để trở nên tốt nhất trong nghề của mình, tốt, hoặc ít nhất là không phải làm thế nào để được cùng đi tiêu như phần lớn. Bạn không bao giờ làm bất cứ điều gì cho mình, tất cả các công việc mà bạn thiết lập thủ công hoặc khách hàng. Nếu vdumatysya, bạn có thể không đi lên mà có thể làm cho nhiều nhất. Não của bạn là trong trường học và đào tạo tại Viện giải quyết vấn đề của bạn. Trong những phút hiếm hoi khi bạn có thể là một cơ hội để hiển thị sáng kiến, bạn không biết làm thế nào. Chỉ cần mát hammer nails rằng một trong những điểm số. Tám giờ một ngày. Và như vậy thì toàn bộ cuộc sống, ngoại trừ việc chuẩn bị trong thời gian (thơ ấu) và khoảng thời gian khi bắt đầu hammer xiên spike (tuổi già). Và những người không cần. Nội dung của nó, không quan tâm. Suy nghĩ, cảm xúc và nguyện vọng. Tất cả mọi thứ mà bạn có - một bản tóm tắt và một danh sách các cựu bosses. Họ xem xét trong tương lai bosses, bạn dùng để làm việc. Ngay cả với đồng nghiệp mà bạn có thể có các mối quan hệ tốt (cho đến khi bạn chi tiêu trong tổng số chín giờ mỗi ngày), họ quên cho bạn một tháng sau khi phát hành của bạn. Bạn nghĩ rằng bạn có một đội ngũ tốt? Điều này là cho đến khi bạn làm việc cho một trong những lệnh. Không thực tế, nhưng bạn có thể trở thành Enemies, chỉ cần thay đổi nơi làm việc. Đọc phần còn lại của mục »

50 cách để giải quyết vụ án nhanh hơn, tốt hơn và dễ dàng hơn

Cơ cấu tổ chức của công việc, thời gian quản lý No Comments »

Công cụ Tất cả chúng tôi muốn đối phó với các vấn đề của họ, cho dù họ liên quan đến trường hợp mà chúng tôi phải làm để có thể đối phó với chúng ta tình yêu để làm, hoặc cũng có những người chỉ cần suholosni mục đích của đời sống của chúng ta. Để giúp bạn, tôi thu thập được 50 ý kiến, lời khuyên, Tricks và các mẹo để giúp bạn làm việc tốt hơn.

  1. Những nhiệm vụ quan trọng nhất: vào lúc bắt đầu ngày (hoặc trước khi buổi tối) splanuyte ba hay bốn điều quan trọng nhất bạn nên làm mỗi ngày. Làm cho họ trước. Thậm chí nếu bạn không làm bất cứ điều gì khác nhau, trong ngày của bạn sẽ vẫn được sản xuất.
  2. Chunk: dự án lớn, mà bạn đang làm việc. Hàng ngày hoặc hàng tuần, thời gian nổi bật về việc thúc đẩy các vấn đề quy mô lớn.
  3. Hết «Incoming»: Quyết định phải làm gì với các chữ cái chỉ cần đọc chúng. Nếu cái gì nên làm, nó không có hoặc nhập danh sách các công việc và đóng cửa các chữ cái. Nếu bài viết là rất quan trọng để biết các thông tin, lưu nó. Sporozhnyayte «Incoming» hàng ngày.
  4. Thức dậy sớm để: tăng độ dài của ngày, nhờ tăng đầu - khi không có một trong những công việc và không nghĩ rằng encroach vào thời gian của bạn.
  5. Đến - đi: tránh sử dụng các thói quen obstruction «thay thế». Chỉ cần mua cái gì mới, ném ra cũ hoặc sản lượng. Ví dụ, mua một áo sơ mi, được thoát khỏi tuổi. Biến thể: một đến - hai đã mất hết. Rất hữu ích khi số lượng phụ vật ngăn chặn bạn sống.
  6. Brainstorm: Quá trình spontaneous thế hệ của các ý tưởng mà không có quyền thay đổi hoặc từ chối của họ. Nhiều người sử dụng đặc biệt này cho «bản đồ thức»: trailer trên một trung lớn của một tờ giấy về vấn đề ký tự mà bạn muốn quyết định để bắt đầu viết về tất cả mọi thứ mà đến với tâm trí bạn. Phát triển ý tưởng của mỗi produmuyuchy chi tiết. Không phải zamyslyuytes cho dù nó tốt hay xấu - bạn không cần phải thực hiện mỗi người trong số họ, chỉ cần chúng từ vyvilnit thức. Để có một trong khi bạn bắt đầu thực sự ngạc nhiên của bạn đặc biệt fabrication.
  7. Phổ biến rộng rãi notuvannya: luôn luôn giữ một số giấy tờ và một bút, amiss như điện tử xách tay, máy PDA hoặc điện thoại di động. Giữ mỗi quan điểm là không đáng quên. Hãy để nó là một ý tưởng kinh doanh mà bạn muốn thực hiện những tư tưởng của cuộc họp, mà nên bổ nhiệm, hoặc nhắc nhở về cái gì đó nên mua tiếp theo truy cập vào các siêu thị. Định kỳ xem xét hồ sơ của bạn và chuyển chúng vào nơi thích hợp: trong danh sách các trường hợp, blog vv.
  8. Vysypaytesya: những giấc mơ - một sức khoẻ tốt, chất lượng giảng dạy và hoàn toàn thức. Ngủ ít nhất tám giờ (hoặc sử dụng hệ thống Steve Pavliny). Nhận thức được những ước mơ như là một niềm vui, như là cái gì mà bạn làm với tình yêu cho chính mình, không phải suy nghĩ về nó như là hàng ngày như là một điều cần thiết hoặc một sang trọng.
  9. 10 +2 * 5 Liên kết ngoài : Mười ngắn hạn làm việc, nên giữa chúng dvohvylynni break. Hãy sử dụng một giờ. Năm như vậy trong đợt tập huấn, mỗi giờ sẽ giúp bạn tập trung ở lại và không perevantazhuvatys. Đi theo hai cách xem những phong cảnh xung quanh, ánh sáng nosh hoặc một đoạn ngắn là thiền. Nghỉ phép sự hài lòng.
  10. KVaDRuS mục tiêu hợp lý (mục tiêu SMART) Liên kết ngoài : Giảm thiếp laying mục đích quy định. Nội quy được thiết kế để bảo vệ sản xuất từ unattainable mục tiêu của mình. Việc giảm dịch từ tiếng Anh có nghĩa là: cụ thể, đo, đạt được, thực tế và thời gian.

Đọc phần còn lại của mục »

Tổng quan về «hợp lý» aXbo báo động

Tổ chức các hoạt động, quản lý thời gian 9 Comments »

axbo.jpg

Trong bối cảnh của các bài báo xuất bản trong thời gian gần đây «Làm thế nào để trở thành đầu chim» muốn nói về thú vị Trợ lý «chuyên nghiệp» zhayvoriv - «hợp lý» aXbo báo động. Nguyên tắc của các báo động dựa trên công nhận giai đoạn của giấc ngủ, là chủ sở hữu. Báo động phân tích hành vi ứng xử của bạn trong thời gian ngủ và wakes bạn khi bạn prokynutys hay nhất. Yuri Zozulya aXbo kiểm tra trong hành động và viết về nó tốt xem xét.

Theo tôi năm mới vui vẻ đã trở thành một chủ sở hữu của một báo động aXbo. Điều này báo động cũng đã mua lại công việc của một đồng nghiệp của tôi, do đó, nó cho phép tôi để tìm hiểu thêm thông tin. Tôi muốn xem xét lại những thắc mắc về công nghệ, và hiện diện của họ để chia sẻ và kết luận.

Bundling

  1. Báo động
  2. Hai Sensors
  3. Hai vòng tay
  4. Sạc với adapter cho một loạt các sockets
  5. USB-cáp
  6. Hướng dẫn bằng tiếng Anh và tiếng Đức
  7. Thú vị và đầy màu sắc hộp:)

Các báo thức được thực hiện trong một phong cách la của Apple. Hiển thị rõ ràng và trông rất ấn tượng. Illumination hiển thị màu xanh lam. Trọng lượng nhỏ. Bên cạnh là màu cam Stickers «SPAC» (Sleep.Phase.Alarm.Clock) - các ý tưởng thiết kế mà tôi không bao giờ hiểu, nhưng nó annoys tôi, không nhiều;)

Các thiết lập bao gồm hai Sensors - cảm biến 1 và cảm biến 2. Lưu ý: đầu tiên cảm biến sẽ được sử dụng cho các hồ sơ đầu tiên trong báo động, thứ hai, cho phần thứ hai (Sensors số). Mỗi cảm biến được thiết kế cho một trung bình 4-5 năm sử dụng hàng ngày. Sau đó, bạn sẽ cần phải mua mới, bởi vì việc thay pin không có sẵn.

Hai vòng tay cũng được. Họ đang có kích thước khác nhau, một ít thấp hơn khác. Tôi nghĩ là lý do đơn giản: hai người trong một giường ngủ - đó là khả năng người dân (wristband nhiều hơn) và phụ nữ (ít hơn một chút wristband):) khác nhau trong vòng tay mình không chỉ ở kích thước, nhưng địa điểm Stickers «SPAC», để họ được dễ dàng hơn để discern. Nếu vòng tay theo tiêu chuẩn kích thước không phù hợp, bạn có thể tự thay thế một bộ kích thước mong muốn. Mỗi wristband về phía trong nước, có một đặc biệt cho các cảm biến túi. Vòng tay làm ít scamp: dòng không đồng đều, một sợi gắn bó ra, và nói chung có thể được thực hiện một cách chính xác. Mặc dù không phải là tiện ích bị ảnh hưởng.

Với bộ sạc được trang bị với các adapter khác nhau cho các tiêu chuẩn các sockets. Trong các hướng dẫn và các trang web cho biết rất nhiều về các tính năng hệ thống, và bước đầu có vẻ như là báo động phải được gắn vào mạng cáp. Nhưng khi nó bật ra, chính của chế độ báo động - đây là từ pin. Tôi đặc biệt z'yasovuvav hỗ trợ trong vấn đề này.

USB-cáp là cần thiết để tải dữ liệu từ các báo thức trên máy tính của bạn và để cập nhật phần vững.

Chỉ dẫn để đặt báo động. Mặc dù quản lý rất nhanh chóng nhận được sử dụng vì nó được tổ chức rất tốt.

Hộp thu hút thú vị thiết kế, do đó, nếu bạn muốn somebody này để cung cấp cho báo thức, thêm bao bì là tùy chọn.

Nguyên tắc

Trên nguyên tắc chung tôi đã kể cho công việc ở đây (Rus). Với tư cách là một kết quả của quan sát và thử nghiệm của tôi, tôi thực hiện này kết luận: những báo động không phải là một biện pháp pulse, áp lực, hoặc thần kinh impulses - tất cả rất đơn giản, nó sẽ xác định giai đoạn của giấc ngủ của các phong trào của bạn. Làm thế nào nó hoạt động:

  • Kích hoạt các cảm biến. Nếu kích hoạt cảm biến 1 (2), sau đó bạn cần phải cấu hình hồ sơ báo động 1 (2). Báo động không có vấn đề làm việc với hai Sensors đồng thời. Mà không cần kích hoạt Sensors, ông làm việc như một đồng hồ báo thức bình thường.
  • Cảm biến vào một vị trí đặc biệt trong wristband. Xem thêm thông tin là trong các hướng dẫn.
  • Wristband mòn trên tay. Quyền ăn mặc ở bên trái tay, trái tay phải. Thế nào là do không thể nói.
  • Ngoài ra té ngã ngủ và báo thức vào buổi sáng trong phòng để bạn thử «đúng» giai đoạn.

Báo thức của bạn bắt đầu phân tích các phong trào trong 30 phút trước khi sắp xếp lại thời gian và dựa trên các thông tin này cho phép các tín hiệu. Những nguyên tắc cơ bản là để awaken bạn nhanh chóng trong thời gian ngủ.

Trong Rem (Rapid Eye Movement) giai đoạn, chúng tôi ước mơ ước mơ và cơ thể là trong một nhà nước paralyzed. Khi một giai đoạn của đèn ngủ, cơ bắp được kích hoạt và con người bắt đầu shuffle trong giường. Ở giai đoạn này, báo động và wakes hệ với chúng tôi, không phải buông chậm trong giai đoạn (sâu) giấc ngủ. Hiệu quả thực sự là đơn giản - những chuông báo động tại một thời điểm khi các cơ bắp và não bộ hoạt động (người dân di chuyển trong phòng), do đó, nhận được ra khỏi giường và bắt đầu ngày của bạn dễ dàng hơn nhiều, có hiệu quả của cheerfulness.

Đọc phần còn lại của mục »

Là một sớm chim

Tổ chức các hoạt động 2 Các Comment »

The girl, người wakes, potyahuyuchys

Giải zasvity Chủ Nhật tăng lên, bởi vì thói quen này được đóng góp vào sức khỏe, sự giàu có và khôn ngoan.
- Aristotle

Zhayvoramy sinh ra hoặc sẽ trở thành? Đối với tôi, tôi chỉ trở zhayvorom. Tôi hiếm khi nếu vicennial lông tơ trước nửa đêm và gần như luôn luôn vidsypavsya quảng cáo libitum ăn trong ngày hôm sau. Thường thì tôi bắt đầu kinh doanh của tôi một nơi nào đó poobidi. Nhưng ngay cả trong những ngày tôi có thể không chú ý giúp đỡ những đóng kết nối giữa thành công trong cuộc sống của tôi và đầu không tăng. Trong những ngày khi tôi thỉnh thoảng có prokydavsya buổi sáng, tôi nhận thấy rằng hiệu suất của tôi không phải là luôn luôn cao hơn bình thường, và không chỉ trong buổi sáng, nhưng trong thời gian trong ngày. Ngoài ra, tôi chú ý incredible một cảm giác hài hòa, mà là tất cả các ngày. Vì vậy, thực hành như là một người đàn ông, tôi, tôi thiết lập một mục tiêu đầu xuống. Tôi nhanh chóng chuyển sang một thứ năm báo động cho buổi sáng ... và ngày hôm sau nó đã được cho tôi một nơi nào đó trong vùng tối.

Hmmm ...

Tôi đã thử một lần nữa và một lần nữa, nhưng sự thành công của mình không phải là nơi. Nó có vẻ như là nếu tôi đã hy sinh mà không có henu đầu tăng. Nếu không dzveni báo động, đầu tiên của tôi là mong muốn để anh ta dừng lại và ngược lại để dzelenchannya ngủ riêng của mình nhiều hơn nữa. Sau khi nỗ lực còn lại của họ, và một vài năm trước khi các chủ đề không được trả lại. Nhưng sau đó, suy nghĩ của mình về kinh nghiệm của mình, biết rằng vấn đề tiếp cận từ phía sai. Tôi chỉ cần thay đổi tactics của mình, đột ngột chuyển sang một thực tế zhayvora.

Đọc phần còn lại của mục »

Làm thế nào sạch sẽ và sống trong hòa hợp với thế giới

Tổ chức các hoạt động Không có ý »

Сміття Một trong những nguồn được thực hiện linh hồn của tôi bình tĩnh - sạch sẽ và đơn giản, làng nghề. Khi prokydayuchys buổi sáng, tôi đi đến các trang thiết bị đơn giản, sạch sẽ, không có sorynky, xoá bỏ các phòng khách, tôi chất chứa trong lòng với niềm vui và bình an. Khi trước mắt của tôi sẽ xuất hiện rải rác với harmyder cho tất cả các góc của đồ chơi, sách và các junk riznosortnoho, suy nghĩ trong đầu plutayutsya, và linh hồn sẽ trở thành wistfully. Trong chương mới nhất của tôi productively và làm việc với niềm vui, nó rất dễ dàng để xem cuộc sống tích cực từ một người tốt và hài hước để xây dựng cho tương lai. Hãy để các kế hoạch liên quan đến ngày hôm nay, và cho dù trong tương lai.
Chín cách để đơn giản hóa việc tìm kiếm và kinh nghiệm để tối ưu hóa natrenuvav trong một cuộc sống tốt sạch và bây giờ là mess cho tôi trên vai. Bây giờ tôi biết rằng, nếu theo thời gian để cho sạch, còn ít chú trọng nezaharaschene cuộc sống khá tốt. Tôi muốn cung cấp cho bạn một số lời khuyên, họ có hiệu quả và tất cả các trận chiến thử nghiệm, nhưng hầu hết tất cả mọi người có thể chọn cho mình.

Đọc phần còn lại của mục »

Thế hệ của các ý tưởng: một trong các phương pháp của đồ chơi kachenyaty

Tổ chức các hoạt động Không có ý »

Vịt đồ chơi Để brainstorm, bạn không nhất thiết phải cần có một nhóm người. Liên hệ kachenyaty đồ chơi.

Có ích gì, mà tôi, mới prohramistka, học một trong những đầu tiên là một phương pháp gọi là «gấu kiểm tra». Ngày đó tôi đọc những cuốn sách «Thực hành Lập trình» But is it that's the: giúp đỡ một trường đại học đặc biệt được tổ chức gấu đồ chơi, và trước khi học sinh nhận được cơ hội để hỏi về một số nhân viên trung tâm đã xây dựng aloud rõ ràng câu hỏi của bạn đồ chơi này. Delhi tại một thời điểm khi học sinh cuối cùng có thể tạo câu hỏi của bạn, mỗi thứ hai ông đã nhìn thấy và trả lời. Phương pháp này cũng được gọi là «phương pháp đồ chơi kachenyaty», bởi vì trong thực tế này, không có vấn đề gì chính xác bạn đang nói chuyện.

Omovyty vấn đề quan trọng. Thông thường, đủ để giải thích nó cho một ai đó aloud để tổ chức các suy nghĩ của mình, xác định không đúng zasnovky và nhìn vào mắt tươi với tất cả mọi thứ.

Đọc phần còn lại của mục »

RSS-потік записів RSS-потік коментарів Вхід