Lấy đi của nó một

Tích cực của tư duy, parables 8 Comments »

Chuối và budystski sư Một trong những giáo viên đã được với ông disciples của làng, xã, nơi ông đã được giảng dạy opponents. Cư dân của làng, xã đã đi ra khỏi nhà của họ, bao quanh khách đã bắt đầu các hàm. Học sinh không gian và đã sẵn sàng để đáp ứng các hình ảnh, nhưng sự hiện diện của các giáo viên cho chúng acted soothing. Những từ ngữ không trong giáo viên và nông dân, và học sinh.

Ông đã trả lại cho disciples và nói:

- Bạn disappoint tôi. Những người này làm như thế. Đó là tức giận. Họ nghĩ rằng tôi là the enemy của các tôn giáo, các giá trị đạo đức của họ. Những người này xúc phạm đến tôi, và đó là tự nhiên. Nhưng tại sao serdytes bạn? Tại sao bạn nên để những người này thao tác mà bạn? Bạn là phụ thuộc vào họ. Có lẽ bạn không phải là miễn phí không?

Cư dân của làng, xã đã không như mong đợi một phản ứng. Họ đã trở nên im lặng và distracted. Trong sự thinh lặng rằng priming của người dân, giáo viên nông dân khiếu nại đến:

- Làm tất cả những gì bạn nói? Nếu không, bạn vẫn có cơ vyskazaty những gì tôi nghĩ rằng khi chúng tôi povertatymemos.

Số người từ ngoài thị trấn đã được lẫn lộn, họ hỏi:

- Nhưng chúng tôi là cursing tại bạn, tại sao bạn không serdyshsya cho chúng tôi?

Đọc phần còn lại của mục »

Làm thế nào để bắt đầu kinh doanh riêng của bạn và nhận được tới 24 000 USD. hạt giống vốn đầu tư

Riêng của kinh doanh, tiền 7 Comments »

Tiền kinh doanh - Làm thế nào để bắt đầu kinh doanh riêng của bạn và nhận được tới 24 000 USD. hạt giống vốn đầu tư Tuy nhiên, thời gian và bạn hiểu rằng làm việc cho nhà tuyển dụng, thậm chí tốt nhất trên thế giới, bạn có thể không hoàn toàn nhận thức được bản thân mình. Bạn mệt mỏi trách cho mỗi năm phút cuối, và bạn biết làm thế nào để làm cho thế giới này tốt hơn. Bạn đang navazhytys và hầu như đã sẵn sàng trở thành một doanh nghiệp. Để xác nhận rằng ở nước ta là thay đổi cho tốt hơn, và cô quan tâm tới sự phát triển của các công dân, cho tôi cho bạn biết làm thế nào để đăng ký như là một cá nhân kinh doanh và 24-000 USD. vốn đầu tư hạt giống.

Entrepreneurship Chương trình Phát triển của tiểu bang thực hiện bao gồm cả thông qua việc làm của địa phương và khu vực trung tâm, giúp đỡ để cung cấp thất nghiệp của họ triển khai của chính nó. Vì vậy, thông qua các cơ sở giáo dục này và sẽ được theo cách của chúng tôi. Lưu ý rằng mô tả cách thức chỉ có hiệu quả nếu bạn làm việc như là một công nhân cho thuê ít nhất một năm và có formalized, hoặc là họ nói «trắng», tiền lương trong hơn 2000 USD. mỗi tháng (con số này là gần đúng, chúng tôi giải thích tại sao). Ngoài ra, hai năm gần đây, bạn không phải doanh hoạt động.

Hãy suy nghĩ những gì bạn muốn tham gia vào nhiều hơn trên thế giới, và hiểu được cách thức này có thể được thực hiện - và mong ước mơ của bạn!

Miễn

Trước tiên, phải làm gì sau khi kinh nghiệm tích cực từ các cảm xúc suy nghĩ về một tương lai tốt đẹp hơn, một kế hoạch tiếp theo hai đến ba tháng của cuộc sống. Và điều đầu tiên để làm gì (vui vẻ dịp) sẽ trở thành thất nghiệp. Điều này không có nghĩa là to burn với cựu cầu cấp trên - không vội vàng, có thể lưu lại một mối quan hệ bạn sẽ cần trong tương lai.

Những người quyết định xin thôi việc để từ riêng của họ sẽ phải chờ đợi ba tháng trước, bạn sẽ có cơ hội để trở thành đăng ký trong gần trung tâm của việc làm. Tuy nhiên, việc phát hành riêng của họ volition - không phải là cách duy nhất để chấm dứt các mối quan hệ với nhà tuyển dụng. Điều 36, đoạn 1 của Mã của Ukraina về việc làm, trong các căn cứ để sa thải một nhân viên và các hình thức như việc phát hành «thỏa thuận». Bạn đã thảo luận tình hình hiện tại của doanh nghiệp với sự đầu, và quyết định cho cả hai bạn sẽ được tốt hơn nếu những tháng tiếp theo cách của bạn đi. Giải dành cho chúng tôi, đó là lý do đó miễn từ một người thất nghiệp có thể được đăng ký vào ngày sau khi phát hành, không phải hayuchy thời gian chờ đợi. Từ phía nhà tuyển dụng, không có sự khác biệt giữa hai bài viết: anh ta không phải trả thêm bất kỳ khoản thuế, và không có giấy tờ riêng biệt. Điều duy nhất nó đòi hỏi phải được xác định phù hợp đoạn của bài báo KZpP để an tâm, và trong công việc của bạn cuốn sách.

Việc làm Trung tâm

Có hộ chiếu, việc làm và các tài liệu về giáo dục, bạn đến để chấp nhận việc làm trong các Trung tâm tại địa điểm đăng ký (đối với đăng ký xác nhận của bạn và cần hộ chiếu). Bổ nhiệm thanh tra sẽ đưa bạn đến cho bạn, mang lại cho bạn cá nhân kinh doanh và cung cấp đầu tiên của bạn tìm kiếm việc làm. Bạn nhận được ba hoặc bốn cung cấp phù hợp với công việc của bạn hoặc kinh nghiệm giáo dục đã đạt được trong thời gian làm việc. Bây giờ mục tiêu của bạn - vidkaraskatys tất cả các đề nghị mà bạn nhận được. Nếu không, bạn chỉ cần không vvazhatymetes thất nghiệp và do đó không cần bất kỳ sự trợ giúp. Để có ba ngày, bao gồm cả ngày nhận được hướng dẫn, bạn cần phải bỏ qua tất cả các người sử dụng lao động và nhận được của họ từ chối tham gia bạn trong công việc. Trong suốt khoảng thời gian ở lại trên các sách trong UC, quý vị có quyền để cho không có nhiều hơn hai phù hợp với sản phẩm của công việc.

Phù hợp với công việc. Đối với những người công dân đã bị mất công ăn việc làm và thu nhập (thu nhập của lao động) được xem là thích hợp đáp ứng các hoạt động giáo dục chuyên nghiệp (đặc biệt), và được chứng nhận tiêu chuẩn của nhân viên trong cùng một khu vực, nơi ông sống. Tiền lương phải phù hợp với trình độ người đó đã có trên trang trước của nó hoạt động trên mức trung bình thaéng trong khu vực trong tháng qua.

Vì vậy, việc làm Trung tâm cung cấp một công việc đáp ứng hoặc chuyên nghiệp, giáo dục của bạn. Bạn có toàn quyền từ chối việc làm, nếu những đề nghị mức lương thấp hơn một trong những bạn đã có trước khi phát hành, nhưng nếu thu nhập hàng tháng của bạn vượt quá giá trị của lương trung bình tại khu vực của bạn, sau đó là cơ sở để so sánh những con số chính xác. Nếu bạn thấy rằng những đề nghị đã được để sắp xếp cho bạn tất cả các lựa chọn, không rush của mình để từ chối (nhớ, bạn chỉ được hai cơ hội như vậy). Trong trường hợp phải thương lượng riêng rẽ với một chủ nhân cụ thể có tiềm năng. Hãy nói cho anh ta rằng mặc dù bạn thích phù hợp với anh ta, nhưng, như đã được hiển thị, bạn đột nhiên thấy công việc anh sẽ được ra uninteresting. Nhưng nếu công việc uninteresting, những kỷ luật hoặc chất lượng của công việc mà bạn mong đợi ở anh ta? .. Vì vậy, không phải là khó khăn cho bạn, thân yêu, để viết mà tôi không pidhodzhu? Nếu nhà tuyển dụng là để đáp ứng bạn, sau đó gửi nó trở lại từ khóa của bạn đặt «không đủ», ghi rõ lý do cụ thể như «không versed trong quy trình công nghệ được sử dụng trong doanh nghiệp» reinforces và từ chối đóng dấu.

Thất nghiệp

Nếu công việc phù hợp cho các bạn có - bạn có quan tâm đến việc này - bạn trở về Trung tâm Việc làm đầy gốc và các hướng dẫn trên bảy ngày đầu tiên sau khi khiếu nại đến UC chính thức trở thành thất nghiệp. Đối với các trạng thái mà bạn cần thu thập một ream các tài liệu, trong đó bao gồm:

  • bản sao của mã số nhận dạng
  • Giấy chứng nhận thu qua năm thuế (sẽ được lệnh và ban hành trong thời gian trong tuần)
  • bản sao của Giấy chứng nhận bảo hiểm xã hội bắt buộc của tiểu bang, trong đó cung cấp cho các quỹ hưu trí (nhỏ laminated thẻ màu xanh lá cây)
  • Giấy chứng nhận xác nhận bảo hiểm từ Sở personification Quận Chi nhánh Quỹ hưu trí
  • Giấy chứng nhận lương trung bình qua sáu tháng, kinh nghiệm về các hình thức đặc biệt (trước khi nộp hồ sơ được kiểm tra và chấp thuận của nhân viên kế toán UC)
  • bản sao của trình tự của sa thải từ một công việc trước đó
  • bản sao của tài liệu về giáo dục (không có tập tin đính kèm cho họ)

Phân phối của các chứng khoán và đi một hướng mới để làm việc, bạn sẽ có được sự thất nghiệp. Những trang kế tiếp trang chính thức của UC chæ ñònh một ngày không có trong tuần này, nhưng cho hai, ba và có thể. Trong khi chờ đợi, bạn mở một tài khoản ngân hàng mà tỷ lệ thất nghiệp của tiểu bang narahovuvatymetsya lợi ích.

Một nơi nào đó trong thời gian này (và đôi khi trong tuần đầu tiên của quá trình tìm kiếm), thanh tra của bạn mời bạn tại hội thảo. Hãy nói cho bạn biết thêm về quyền của quý vị, các điều khoản của dịch vụ và các cơ hội đó sẽ mở ra. Trong số những thứ khác mà bạn cung cấp cho một hội thảo với chủ đề «Nhắm mục tiêu kinh doanh - đường dẫn đến việc kinh doanh của bạn». Vào lúc hai giờ hội thảo, bạn sẽ vượt qua bài kiểm tra về việc đơn giản của entrepreneurship và khả năng để tham gia vào các cuộc thảo luận về các chủ đề bên trên. Trả lại cho thanh tra, bạn nói rằng các cuộc hội thảo sẽ gây ra, và bạn quyết định để kết thúc sự nghiệp của nhân viên và bắt đầu kinh doanh riêng của họ.

Đọc phần còn lại của mục »

Làm thế nào để bỏ thuốc lá và bắt đầu làm việc để sinh sống

Riêng của doanh nghiệp, tiền, tổ chức 8 ý kiến »

Tất cả bắt đầu như thế nào?

Một khi bạn prokydayetes và hiểu rằng cuộc sống của bạn là vô nghĩa. Các hoạt động sẽ đưa bạn đến chín giờ một ngày (thời gian ăn trưa, tôi không sẵn sàng để mất thời gian cá nhân). Một tám giờ đi ngủ (với tôi đó, và mười và mười hai - đặc biệt là trong thời kỳ khó khăn của cuộc sống). Vẫn còn một bảy giờ, trong đó khoảng ba giờ tôi chi tiêu trên đường (có một nửa và một nửa cách đây). Thời gian còn lại (khoảng một giờ bốn), đi vào nhà vệ sinh buổi sáng và tối, và trên rời, conventionally nói, «thời gian trước khi truyền hình». Tất nhiên, thời gian này bạn có thể dùng cho bất cứ điều gì, ví dụ, tôi thường xuyên katavsya xe đạp hoặc đọc sách. Nhưng khi ba giờ lên bên phải, tất cả các năng lượng của tôi là sucked trước chín được tổ chức trong văn phòng. Vì vậy, cảm thấy rau cải. Não không phải là làm việc. Cùng thương tâm của remnants nhiệt tình, mà ở lại dưới cùng của não sau khi ngày làm việc, ăn uống xe lửa, tàu điện ngầm, đường congestion, cửa hàng và giống như tôi mệt mỏi mọi người xung quanh. Những số dư là không có gì để sẵn sàng.

Một lớn, một phần của cuộc sống của bạn mà bạn dành để giải quyết vấn đề nước ngoài. Ngay từ, bạn - những cái búa, mà có thể qualitatively spike. Bạn búa, có khả năng học tập: bạn đọc sách, đi đến các buổi hội thảo, bạn chăm sóc về việc làm thế nào để trở nên tốt nhất trong nghề của mình, tốt, hoặc ít nhất là không phải làm thế nào để được cùng đi tiêu như phần lớn. Bạn không bao giờ làm bất cứ điều gì cho mình, tất cả các công việc mà bạn thiết lập thủ công hoặc khách hàng. Nếu vdumatysya, bạn có thể không đi lên mà có thể làm cho nhiều nhất. Não của bạn là trong trường học và đào tạo tại Viện giải quyết vấn đề của bạn. Trong những phút hiếm hoi khi bạn có thể là một cơ hội để hiển thị sáng kiến, bạn không biết làm thế nào. Chỉ cần mát hammer nails rằng một trong những điểm số. Tám giờ một ngày. Và như vậy thì toàn bộ cuộc sống, ngoại trừ việc chuẩn bị trong thời gian (thơ ấu) và khoảng thời gian khi bắt đầu hammer xiên spike (tuổi già). Và những người không cần. Nội dung của nó, không quan tâm. Suy nghĩ, cảm xúc và nguyện vọng. Tất cả mọi thứ mà bạn có - một bản tóm tắt và một danh sách các cựu bosses. Họ xem xét trong tương lai bosses, bạn dùng để làm việc. Ngay cả với đồng nghiệp mà bạn có thể có các mối quan hệ tốt (cho đến khi bạn chi tiêu trong tổng số chín giờ mỗi ngày), họ quên cho bạn một tháng sau khi phát hành của bạn. Bạn nghĩ rằng bạn có một đội ngũ tốt? Điều này là cho đến khi bạn làm việc cho một trong những lệnh. Không thực tế, nhưng bạn có thể trở thành Enemies, chỉ cần thay đổi nơi làm việc. Đọc phần còn lại của mục »

50 cách để giải quyết vụ án nhanh hơn, tốt hơn và dễ dàng hơn

Cơ cấu tổ chức của công việc, thời gian quản lý No Comments »

Công cụ Tất cả chúng tôi muốn đối phó với các vấn đề của họ, cho dù họ liên quan đến trường hợp mà chúng tôi phải làm để có thể đối phó với chúng ta tình yêu để làm, hoặc cũng có những người chỉ cần suholosni mục đích của đời sống của chúng ta. Để giúp bạn, tôi thu thập được 50 ý kiến, lời khuyên, Tricks và các mẹo để giúp bạn làm việc tốt hơn.

  1. Những nhiệm vụ quan trọng nhất: vào lúc bắt đầu ngày (hoặc trước khi buổi tối) splanuyte ba hay bốn điều quan trọng nhất bạn nên làm mỗi ngày. Làm cho họ trước. Thậm chí nếu bạn không làm bất cứ điều gì khác nhau, trong ngày của bạn sẽ vẫn được sản xuất.
  2. Chunk: dự án lớn, mà bạn đang làm việc. Hàng ngày hoặc hàng tuần, thời gian nổi bật về việc thúc đẩy các vấn đề quy mô lớn.
  3. Hết «Incoming»: Quyết định phải làm gì với các chữ cái chỉ cần đọc chúng. Nếu cái gì nên làm, nó không có hoặc nhập danh sách các công việc và đóng cửa các chữ cái. Nếu bài viết là rất quan trọng để biết các thông tin, lưu nó. Sporozhnyayte «Incoming» hàng ngày.
  4. Thức dậy sớm để: tăng độ dài của ngày, nhờ tăng đầu - khi không có một trong những công việc và không nghĩ rằng encroach vào thời gian của bạn.
  5. Đến - đi: tránh sử dụng các thói quen obstruction «thay thế». Chỉ cần mua cái gì mới, ném ra cũ hoặc sản lượng. Ví dụ, mua một áo sơ mi, được thoát khỏi tuổi. Biến thể: một đến - hai đã mất hết. Rất hữu ích khi số lượng phụ vật ngăn chặn bạn sống.
  6. Brainstorm: Quá trình spontaneous thế hệ của các ý tưởng mà không có quyền thay đổi hoặc từ chối của họ. Nhiều người sử dụng đặc biệt này cho «bản đồ thức»: trailer trên một trung lớn của một tờ giấy về vấn đề ký tự mà bạn muốn quyết định để bắt đầu viết về tất cả mọi thứ mà đến với tâm trí bạn. Phát triển ý tưởng của mỗi produmuyuchy chi tiết. Không phải zamyslyuytes cho dù nó tốt hay xấu - bạn không cần phải thực hiện mỗi người trong số họ, chỉ cần chúng từ vyvilnit thức. Để có một trong khi bạn bắt đầu thực sự ngạc nhiên của bạn đặc biệt fabrication.
  7. Phổ biến rộng rãi notuvannya: luôn luôn giữ một số giấy tờ và một bút, amiss như điện tử xách tay, máy PDA hoặc điện thoại di động. Giữ mỗi quan điểm là không đáng quên. Hãy để nó là một ý tưởng kinh doanh mà bạn muốn thực hiện những tư tưởng của cuộc họp, mà nên bổ nhiệm, hoặc nhắc nhở về cái gì đó nên mua tiếp theo truy cập vào các siêu thị. Định kỳ xem xét hồ sơ của bạn và chuyển chúng vào nơi thích hợp: trong danh sách các trường hợp, blog vv.
  8. Vysypaytesya: những giấc mơ - một sức khoẻ tốt, chất lượng giảng dạy và hoàn toàn thức. Ngủ ít nhất tám giờ (hoặc sử dụng hệ thống Steve Pavliny). Nhận thức được những ước mơ như là một niềm vui, như là cái gì mà bạn làm với tình yêu cho chính mình, không phải suy nghĩ về nó như là hàng ngày như là một điều cần thiết hoặc một sang trọng.
  9. 10 +2 * 5 Liên kết ngoài : Mười ngắn hạn làm việc, nên giữa chúng dvohvylynni break. Hãy sử dụng một giờ. Năm như vậy trong đợt tập huấn, mỗi giờ sẽ giúp bạn tập trung ở lại và không perevantazhuvatys. Đi theo hai cách xem những phong cảnh xung quanh, ánh sáng nosh hoặc một đoạn ngắn là thiền. Nghỉ phép sự hài lòng.
  10. KVaDRuS mục tiêu hợp lý (mục tiêu SMART) Liên kết ngoài : Giảm thiếp laying mục đích quy định. Nội quy được thiết kế để bảo vệ sản xuất từ unattainable mục tiêu của mình. Việc giảm dịch từ tiếng Anh có nghĩa là: cụ thể, đo, đạt được, thực tế và thời gian.

Đọc phần còn lại của mục »

Nụ cười như là một máy nhân bản của các linh hồn

Âm thanh, suy nghĩ tích cực 5 Comments »

Smiling boy Mỗi buổi sáng Chủ Nhật trên làn sóng của đài phát thanh truyền tải âm thanh, Ukrainian «mình». Các tác giả Olga Ivanova nói với những người muốn được thành công và nurture tích cực của tư duy. Phạm vi ứng dụng bà Olga suholosna và tương tự như các chủ đề, trong đó nổi bật blog của chúng tôi. Hôm nay em và cô ấy gear - khách «phát triển cá nhân».

Chào mừng! Bạn nghe của tác giả chuyển giao Olga Ivanova «mình». Trước khi bạn mô tả các chủ đề của ngày hôm nay của vấn đề, xin vui lòng tìm trong các máy nhân bản. Làm thế nào để nghĩ rằng: những việc này phải đối mặt để xem nó, là funny, cheerful, hoặc pessimist? Như testified khác, doanh nghiệp của bạn sẽ luôn luôn được cho mình? Madness?

Bạn bè của chúng tôi và gia đình Leonid Antonina ngông, tới năm sau khi ly thân của họ lịch sử của quê hương Hoa Kỳ của tiểu bang Florida, nơi họ sinh sống trong nhiều thập kỷ, rất ngạc nhiên rằng các đường phố của họ xác định là vốn đầu tư nước ngoài. Họ đã được mặc quần áo của chúng tôi sống trong modestly, cố gắng không nổi bật. Nhưng земляки của chúng tôi trước khi chúng bắt đầu nói chuyện, hỏi: «Bạn đến từ quốc gia nào?»

Tại sao - m? Ntom - vpiznavaly ngông như người nước ngoài, tôi không hiểu được. Nhưng vpiymala chính nó mà cũng phân biệt giữa các công dân của các quốc gia khác và không phải là quần áo, hoặc ngôn ngữ của chúng tôi. By the way, bạn bè của tôi, bạn bè và người quen sống gần như trên toàn thế giới trong thư cho tôi, lưu ý rằng «chúng tôi» «một» là ngay lập tức tính toán - để bày tỏ. «Của chúng tôi» - một cựu Soviet.

Що ж то за розпізнавальний знак, накладений на обличчя людей епохою розвинутого соціалізму?

Авжеж, інформація, що я її зібрала шляхом такого собі планетарного інтернет-опитування своїх друзів і знайомих, на ґрутовність не претендує.

Сприйміть її з усмішкою. Тим паче, що, як з’ясувалося, усмішка (або її відсутність) і є отим розпізнавальним знаком, про який поговоримо далі. Сьогоднішній випуск ми назвали: «Усмішка як дзеркало душі».

Слухаймо:

Читати решту запису »

Огляд «розумних» будильників aXbo

Організація роботи , Тайм-менеджмент 9 коментарів »

axbo.jpg

У контексті нещодавно опублікованої статті « Як стати ранньою птахою » хочемо розказати про цікавого помічника «професійних» жайворів — «розумний» будильник aXbo. Принцип дії будильника заснований на розпізнаванні фази сну, у якій знаходиться його власник. Будильник аналізує вашу поведінку під час сну і будить вас тоді, коли прокинутись вам буде найлегше. Юрій Зозуля випробував aXbo в дії і написав про нього гарний огляд.

Під Новий рік я став щасливим власником будильника aXbo. Такий будильник придбав собі також мій колега по роботі, тож це дозволило мені отримати додаткову інформацію. Я хочу зробити огляд цього дива техніки, а також поділитися своїми враженнями і висновками.

Комплектація

  1. Будильник
  2. Два сенсори
  3. Два напульсники
  4. Зарядний пристрій з перехідниками для різних стандартів розеток
  5. USB-кабель
  6. Інструкції англійською та німецькою мовою
  7. Цікава і барвиста коробка :)

Будильник виконаний у модному дизайні а-ля Apple. Дисплей прозорий і виглядає дуже ефектно. Підсвічування дисплея синього кольору. Вага невелика. Збоку є оранжева наліпка «SPAC» (Sleep.Phase.Alarm.Clock) — цієї задумки дизайнерів я так і не зрозумів, але загалом вона мене не сильно дратує ;)

У комплект входять два сенсори — Сенсор 1 і Сенсор 2. Важливо: перший сенсор слід використовувати для першого профілю в будильнику, другий для другого (сенсори пронумеровані). Кожен сенсор у середньому розрахований на 4–5 років щоденного використання. Потім потрібно буде купувати новий, оскільки заміна батарей в них не передбачена.

Напульсників теж два. Вони різні за розміром, один трохи менше іншого. Я думаю причина проста: двоє людей, що сплять в одному ліжку, — це скоріш за все чоловік (напульсник побільше) і жінка (напульсник трохи менше) :) Напульсники різняться між собою не тільки розміром, але й місцем кріплення наліпки «SPAC», так розрізнити їх ще легше. Якщо напульсники стандартного розміру не підходять, можна замовити альтернативний комплект потрібного розміру. У кожному напульснику, на внутрішньому його боці, є спеціальна кишенька для сенсора. Напульсники зроблені трохи недбало: нерівні строчки, стирчать нитки, та й взагалі можна було зробити акуратніше. Хоча на зручність використання це не впливає.

Зарядний пристрій комплектується різними перехідниками для різних стандартів розеток. У інструкції і на сайті дуже багато розповідається про інтелектуальну систему зарядки, і спочатку складається враження, що будильник повинен використовуватися з підключеним до мережі кабелем. Але, як виявилось, основний режим використання будильника — це робота від акумуляторів. Я спеціально з’ясовував це питання у службі підтримки.

USB-кабель потрібний для закачування даних з будильника на комп’ютер і для оновлення прошивки.

Інструкція допомагає настроїти будильник. Хоча до управління дуже швидко звикаєш, адже воно дуже добре продумане.

Коробка приваблює цікавим дизайном, тому якщо ви збираєтеся комусь подарувати цей будильник, то додаткова упаковка необов’язкова.

Принцип роботи

Про загальний принцип роботи я вже розповідав тут (рос.). В результаті моїх спостережень і експериментів я зробив такий висновок: будильник не заміряє пульс, тиск або нервові імпульси — все дуже просто, він визначає фазу сну виключно за вашими рухами. Як це все працює:

  • Активуємо сенсор. Якщо активували сенсор 1 (2), то і в будильнику потрібно налаштувати профіль 1 (2). Будильник без проблем працює з двома сенсорами одночасно. Без активації сенсорів, він працює як звичайний будильник.
  • Сенсор вставляється в напульсник у особливому положенні. Докладніше про це йдеться в інструкції.
  • Напульсник одягається на руку. Правші одягають на ліву руку, лівші на праву. Чим це обумовлено сказати не можу.
  • Далі лягаємо спати і на ранок будильник спробує розбудити вас у «правильній» фазі.

Будильник починає аналізувати ваші рухи за 30 хвилин до встановленого часу пробудження і спираючись на зібрану інформацію вмикає сигнал. Основний принцип в тому, щоб розбудити вас у момент швидкого сну.

У REM (Rapid Eye Movement) фазі нам сняться сни і тіло знаходиться в паралізованому стані. При переході у фазу легкого сну м’язи активуються і людина починає соватись у ліжку. У цей момент будильник і будить нас, не даючи перейти у фазу повільного (глибокого) сну. Ефект насправді простий — будильник дзвонить у момент, коли м’язи і мозок активні (людина рухається в ліжку), тому встати з ліжка і почати свій день набагато простіше, спостерігається ефект бадьорості.

Читати решту запису »

Як стати ранньою птахою

Організація роботи 2 коментарів »

Дівчина, що прокидається, потягуючись

Добре вставати засвіт сонця, адже така звичка сприяє набуттю здоров’я, багатства та мудрості.
– Арістотель

Жайворами народжуються чи стають? Щодо мене, то я жайвором точно став . Двадцятирічним я рідко коли лягав раніше півночі та майже завжди відсипався досхочу наступного дня. Зазвичай я починав свої справи десь пообіді. Та навіть у ті часи я не міг не зауважити тісного зв’язку між успіхами в моєму житті та раннім вставанням. У ті нечасті дні, коли я прокидався рано, я помічав, що моя продуктивність чи не завжди вища звичайної, і не тільки вранці, але й впродовж цілого дня. До того ж я відзначав неймовірне відчуття гармонії, з яким жив увесь день. Тож, оскільки людина я практична, я поставив собі за мету вставати рано. Я швиденько переставив свій будильник на п’яту ранку… і наступний день настав для мене десь в районі обіду.

Гммм…

Я пробував ще і ще, але особливих успіхів не зазнавав. Здавалося, ніби мене народили без гену раннього вставання. Коли б не дзвенів будильник, першим моїм бажанням ставало припинити його противне дзеленчання та спати собі далі. Після того я полишив свої спроби, і кілька років до теми не повертався. Та згодом, замислюючись над своїм досвідом, зрозумів, що підходив до проблеми не з того боку. І щойно змінив свою тактику, враз перетворився на справжнісінького жайвора.

Читати решту запису »

Як прибратися та жити в гармонії зі світом

Організація роботи Без коментарів »

Сміття Одне з джерел, що сповнює спокоєм мою душу — чистота й простота оселі. Коли, прокидаючись зранку, я заходжу до просто облаштованої, начисто, без соринки, прибраної вітальні, моє серце наповнюється радістю та спокоєм. Коли ж перед моїми очима постає гармидер з розкиданих по всіх закутках іграшок, книжок та іншого різносортного мотлоху, думки в моїй голові плутаються, і на душі стає тоскно. На свіжу голову я працюю продуктивно та із задоволенням, легко бачу своє життя з позитивної точки зору і в гарному гуморі будую плани на майбутнє. Хай ці плани стосуються дня сьогоднішнього, а чи й прийдешнього.
Дев’ятирічний досвід пошуку способів спростити та оптимізувати життя натренував в мені гарного прибиральника і сьогодні будь-який безлад мені по плечу. Тепер я знаю, що якщо час від часу приділяти прибиранню трошки уваги, незахаращене життя цілком можливе. Я хочу запропонувати вам кілька порад, всі вони дієві і пройшли випробування боєм, але кожен зможе обрати найдієвіші для себе.

Читати решту запису »

Як перестати жити від зарплати до зарплати

Гроші 7 коментарів »

Чек з банкомату Роками я був транжиром. Я витрачав більше, ніж заробляв. Я користувався кредитками, живучи життям не за статками. Але минув час і я помудрішав: я викинув кредитні картки та закрив відповідні банківські рахунки, проте своїм тривогам краю не поклав. Хоч я вже й не грузнув у боргах, та все одно сидів на дні ями: я жив від зарплати до зарплати. Раз на місяць я витрачав зароблене: сплачував рахунки за житло та послуги, а далі дивився, скільки лишалося. І чи лишалось у мене 20, чи 200 доларів, я знав, на що їх витрачу: комікси, відеоігри, одяг або на якісь інші гожі речі… Я був жартував, що мене по праву можна називати спеціалістом з витрачання грошей до останньої копійки. Хіба що жартом це не було. Пізньої ночі, соваючись у ліжку, я питав себе: чому я ніяк не можу розірвати це коло?
Так я прожив років зо п’ять — можна довго жити від зарплати до зарплати, якщо не робити нових боргів (або якщо раптом не прийде якесь лихо). Загалом, на це можна поглянути ось так:

  • Якщо ви витрачаєте більше, ніж заробляєте, ви потрапляєте в борг.
  • Якщо ви витрачаєте усе, що заробляєте, ви живете від зарплати до зарплати.
  • Якщо ви витрачаєте менше, ніж заробляєте, ви багатієте.

Не знаю за вас, а моя мета — останній пункт. Вирватись із життя від зарплати до зарплати, означає створити прибутковий грошовий потік, зменшивши свої витрати: замість того, аби витрачати усе, що ви заробляєте, вам слід трохи заощаджувати щомісяця. Навіть 25 або 50 доларів важитимуть. І щойно ви почнете, ця сума почне збільшуватись як снігова куля. Мої 25 доларів щомісячних заощаджень переросли у 100, а далі у 300 та й того більше!
Але як почати заощаджувати? Як вирватись з капкану нульових залишків?

Читати решту запису »

Генерація ідей: метод іграшкового каченяти

Організація роботи Без коментарів »

Іграшкова качка Щоб провести мозковий штурм , вам не обов’язково потрібна група людей. Зверніться до іграшкового каченяти.

Корисна річ, якої я, новоспечена програмістка, навчилась однієї з перших, був метод, відомий як «перевірка ведмедиком». Про нього я прочитала в книзі «Практичне програмування» , а полягає він ось у чому: довідковий центр одного університету спеціально тримав іграшкового ведмедика, і перш ніж студенти одержували можливість запитати про щось працівника центру, вони мали уголос чітко сформулювати своє запитання цій іграшці. Справа в тім, що на момент, коли студентам нарешті вдавалося сформулювати своє запитання, кожен другий уже сам бачив і відповідь на нього. Цей спосіб також називають «методом іграшкового каченяти», адже по суті не має значення, з чим саме ви розмовляєте.

Важливо омовити проблему. Часто достатньо пояснити її комусь уголос, аби впорядкувати свої думки, виявити хибні засновки та поглянути на все свіжим оком.

Читати решту запису »

RSS-потік записів RSS-потік коментарів Вхід