Paano na huminto sa trabaho at magsimulang mamuhay

Sariling Negosyo, Money, Organisasyon ng 8 comments »

Kung paano ang lahat ng ito magsisimula?

Kapag ikaw prokydayetes at maunawaan na ang iyong buhay ay walang kabuluhan. Ang gawain ay magdadala sa iyo sa siyam na oras sa isang araw (oras ng pananghalian, ako ay hindi handa na ang pag-inom ng mga personal na oras). Isa pang walong oras pumunta sa pagtulog (kasama ako doon, at sampung at alas-dose - lalo na sa mahihirap na panahon ng buhay). Pa rin ng isa pang pitong oras, na kung saan ang tungkol sa tatlong oras ko na ginugol sa kalsada (kalahati doon at kalahati ago). Ang oras na nananatiling (tungkol sa isang apat na oras), nagpunta sa umaga at gabi-aayos ng katawan, at sa-alis, conventionally pagsasalita, «oras bago telebisyon». Syempre, ang mga oras na ito na maaari mong gastusin sa kahit ano, halimbawa, madalas na ko katavsya bisikleta o basahin ang mga libro. Ngunit kapag ang mga tatlong oras ang mga karapatan, lahat ng aking enerhiya ay sinipsip nakaraang siyam na gaganapin sa opisina. Kaya sa tingin gulay. Utak ay hindi gumagana. Ang parehong naaawa kortadura ng sigasig, na manatili sa ilalim ng utak pagkatapos ng araw ng trabaho, kumain ng tren na, subway, kalye kasikipan, tindahan at ang mga katulad ng ako ay nagsasawa na sa mga tao sa paligid. Ang mga ito ay para sa balances walang handa na.

Ang isang malaking bahagi ng iyong buhay ninyong gastusin sa malutas ang mga banyagang problema. Karapatan na salita, ikaw - ang martilyo, na maaaring dapat sundin pako. Ikaw martilyo, kaya ng mga pag-aaral: kayo basahin ang mga libro, pumunta sa seminar, na mahalaga sa iyo tungkol sa kung paano maging sa mga pinakamahusay sa kanyang propesyon, well, o hindi bababa sa kung paano hindi dapat ang parehong tae ng karamihan. Ikaw ay hindi kailanman ng kahit na ano para sa kanyang sarili, ang lahat ng mga gawain na itinakda mo mano-mano o sa customer. Kung vdumatysya, hindi ka maaaring magkaroon na gagawing ito ang pinaka. Ang iyong utak ay sa panahon ng paaralan at nagsanay sa Institute of malutas ang iyong problema. Sa mga bihirang moments kapag ikaw ay maaaring maging isang pagkakataon na ipakita sa pangunguna, hindi mo alam kung paano. Basta cool martilyo na kuko ng isang marka. Walong oras sa isang araw. At kaya napupunta ang buong buhay, maliban para sa paghahanda ng panahon (pagkabata) at ang panahon kung kailan ang martilyo magsisimula magkagulo pako (gulang). At ang mga tao ay hindi kailangan. Ang nilalaman nito, walang interes. Iisip, mga damdamin at mga aspirations. Lahat ng bagay na mayroon ka - isang buod at ang isang listahan ng mga dating bosses. Sila ay tumingin sa hinaharap bosses, dinadala ka sa trabaho. Kahit na mga kasamahan sa kanino ikaw ay maaaring magkaroon ng magandang relasyon (hanggang sa ikaw gumastos ng siyam na oras sa kabuuan ng bawat araw), sila kalimutan ka para sa isang buwan matapos ang iyong release. Na sa tingin mo ay may isang mahusay na team? Ito ay hanggang hindi mo na trabaho para sa isang utos. Hindi katotohanan, ngunit ikaw ay maaaring maging enemies, kailangan lang palitan ang lugar ng trabaho. Basahin ang natitirang bahagi ng entry »

50 mga paraan upang lutasin ang mga kaso ng mas mabilis, mas mahusay at mas madaling

Organisasyon ng trabaho, oras management No Comments »

Mga kagamitan Ang lahat ng gusto naming magawa ang kanilang mga problema, kung sila ay may kaugnayan sa kaso na kami ay may sa gumawa sa maaari able sa pakikitungo sa mga bagay-bagay na namin ng pag-ibig na gawin, o din na may mga lamang suholosni layunin ng aming buhay. Upang matulungan ka na, ako na natipon 50 mga ideya, mga tips, Tricks at tips para matulungan kayo na magtrabaho ng mas mahusay.

  1. Ang pinaka-mahalagang gawain: sa simula ng araw (o gabi bago) splanuyte tatlo o apat na pinaka-mahalagang mga bagay na dapat gawin sa bawat araw. Gumawa muna ang mga ito. Kahit na hindi mo dapat gawin ng iba't ibang, ang iyong mga araw na ang pa rin nagbubunga.
  2. Tigkal: malaking proyekto, na kung saan ikaw ay nagtatrabaho sa. Pang-araw-araw o linggo-linggo highlight oras sa pagtataguyod ng malakihang problema.
  3. Walang laman «papasok»: Magpasya kung ano ang dapat gawin sa mga titik lamang basahin ang mga ito. Kung ang isang bagay na dapat gawin, gawin ito doon o ipasok ang listahan ng mga gawain at isara ang sulat. Kung ang mensahe ay mahalaga para sa impormasyon, i-save ito. Sporozhnyayte «papasok» pang-araw-araw.
  4. Wake up ng maaga sa: dagdagan ang haba ng araw, salamat sa maagang pagsikat - trabaho kapag hindi isa-isip at hindi makialam sa iyong oras.
  5. Dumating - went: maiwasan ang abala gamit ugali «kapalit». Lamang bumili ng isang bagay bago, dumura gulang o ani. Halimbawa, ang pagbili ng shirt, magtanggal ng gulang. Pagkakaiba-iba: ang isa ay dumating - dalawang ay ubos na. Ito ay kapaki-pakinabang kapag ang numero ng mga dagdag na mga bagay-bagay maiwasan ka nakatira.
  6. Atake ng kabaliwan: Ang proseso ng kusa henerasyon ng mga ideya na walang karapatan na baguhin o ang kanilang pagtanggi. Maraming mga tao na gamitin ito para sa mga espesyal na «mapa malay»: isang trailer sa kalagitnaan ng isang malaking sheet ng papel ang mga problema ng mga karakter na gusto mong magpasya upang simulan ang pagsusulat tungkol sa lahat ng bagay na dumating sa isip mo. Bumuo ng bawat isa sa mga ideya produmuyuchy detalye. Hindi zamyslyuytes kung ito man mabuti o masamang - hindi mo na ipatupad ng bawat isa sa kanila, vyvilnit lamang ang mga ito mula sa malay-tao. Para sa isang habang kayo magsimula sa tunay sorpresa ang inyong espesyal na katha.
  7. Lakit notuvannya: palaging panatilihin ng ilang mga papeles at ng panulat, amiss bilang elektronikong kuwaderno, PDA o mobile. Panatilihin ang bawat opinyon ay hindi katumbas ng halaga forgetting. Hayaan ito ay isang negosyo na ideya na gusto mong gawin ang mga isipan ng pulong, na dapat humirang, o paalala ng isang bagay na dapat bumili ng susunod na bisitahin ang supermarket. Regular na repasuhin ang iyong mga rekord at ilipat ito sa naaangkop na lugar: ang listahan ng mga kaso, ang blog atbp.
  8. Vysypaytesya: ang mga pangarap - ang mabuting kalusugan, kalidad ng pagtuturo at purong kamalayan. Pagtulog ng hindi bababa sa walong oras (o gamitin ang mga sistema ng Steve Pavliny). Mapagtanto ang pangarap bilang isang kasiyahan, tulad ng isang bagay na iyong gagawin sa pag-ibig para sa iyong sarili, hindi iniisip tungkol sa mga ito bilang bilang isang-araw-araw na pangangailangan o ang isang luho.
  9. 10 +2 * 5 Panlabas na link : Sampung short-term trabaho, paggawa sa pagitan ng dvohvylynni kanila break. Gumamit ng isang timer. Tulad ng limang mga sesyon sa bawat oras ay makakatulong sa iyo na manatiling nakatuon at hindi perevantazhuvatys. Pumasok sa dalawang minuto ang nanonood ng mga kalapit tanawin, liwanag nosh o ng isang maikling pag-iisip. Vacation kasiyahan.
  10. KVaDRuS makatwirang mga layunin (Smart layunin) Panlabas na link : Bawasan ang pagtatanda patakaran pagtula layunin. Batas na dinisenyo upang maprotektahan ang produksyon mula sa hindi matamo layunin. Ang pagbawas sa pagsasalin mula sa Ingles ay nangangahulugan: tiyak, masusukat, achievable, buhay at oras.

Basahin ang mga natitirang entry »

Pangkalahatang-ideya ng «makatwirang» alarma aXbo

Organisasyon ng trabaho, oras management 9 Comments »

axbo.jpg

Sa konteksto ng mga kamakailan-lamang na nai-publish na artikulo «Paano maging maaga ibon» gusto mong sabihin tungkol sa mga interesanteng Assistant «propesyonal» zhayvoriv - «makatwirang» alarma aXbo. Prinsipyo ng alarma base sa pagkilala bahagi ng pagtulog, na kung saan ay ang may-ari. Alarma-analisa ang inyong pag-uugali sa panahon ng pagtulog at wakes sa iyo kapag ikaw prokynutys pinakamahusay. Yuri Zozulya aXbo nasubukan sa aksyon at wrote tungkol sa mga ito ng magandang review.

Sa ilalim ng bagong taon na ako ay naging isang masayang may-ari ng isang alarma aXbo. Ang alarma din bumili ng isang gawain ng aking mga kasamahan, kaya ito pinapayagan sa akin na makakuha ng karagdagang impormasyon. Gusto ko ng isang pagrepaso ng wonders ng mga teknolohiya, at mag-share ng kanilang mga impression at pagpapalagay.

Bundling

  1. Alarma
  2. Dalawang sensors
  3. Dalawang Wristbands
  4. Charger sa adapters para sa isang iba't ibang mga sockets
  5. USB cable -
  6. Mga tagubilin sa wikang Ingles at Aleman
  7. Kagiliw-giliw na at buhay na buhay na kahon:)

Ang alarma orasan ay ginawa sa estilo ng isang la Apple. Ipakita ang malinaw at looks very impressive. Ipakita ang mga asul na liwanag. Timbang maliit. Sa tabi ay ang orange stickers «SPAC» (Sleep.Phase.Alarm.Clock) - mga ideya na ang designer ko hindi naintindihan, ngunit ito annoys ako, hindi marami;)

Sa set na kasama ang dalawang sensors - sensor 1 at sensor 2. Tandaan: ang unang sensor na gagamitin para sa unang profile sa alarma, ang ikalawang para sa ikalawang (sensors bilang). Ang bawat sensor ay dinisenyo para sa isang average ng 4-5 taon ng pang araw-araw na paggamit. Pagkatapos ay kailangan mong bumili ng bagong, sapagkat ang pamalit na baterya ay hindi magagamit.

Wristbands din dalawa. Sila ay sa iba't-ibang mga sukat, ang isang maliit na mas mababa kaysa sa iba. Sa tingin ko ang dahilan ay simple: dalawang tao na natutulog sa isang kama - ito ay malamang na ang mga tao (pulseras more) at kababaihan (bahagyang mas mababa sa isang pulseras):) Wristbands-iba sa mga kani-kanilang mga sarili hindi lamang sa sukat ngunit lokasyon stickers «SPAC», kaya sila ay mas madaling makilala. Kung Wristbands standard size ay hindi kasya, maaari ka-order ng isang alternatibo na hanay ng mga nais na laki. Ang bawat pulseras sa kanyang domestic tabi, diyan ay isang espesyal na pockets para sa sensor. Wristbands ginawa kaunti salbahe: malubak linya, ang isang thread luwa, at sa pangkalahatan ay maaaring gawin nang wasto. Kahit usability ay hindi apektado.

Ang charger ay sa gamit sa mga iba't-ibang mga adapters para sa iba't ibang pamantayan sockets. Sa tagubilin at ang mga site na nagsasabi ng maraming tungkol sa intelihente singilin ang system, at sa una tila na ang alarma ay kailangang ikabit sa ang network cable. Ngunit bilang ito gagawing out, ang pangunahing mode ng alarma - ito ay mula sa baterya. Ako z'yasovuvav partikular na ang isyu na ito sa support.

-USB cable ay kinakailangan na i-download ang data mula sa alarma orasan sa iyong computer at i-update ang firmware.

Ang tagubilin upang i-set ang alarma. Kahit na ang pangangasiwa ng mabilis na makakuha ng ginagamit na ito sapagkat ito ay tunay mabuti organisado.

Kahon ng mga kagiliw-giliw na attracts disenyo, kaya kung nais mo ang isang tao upang bigyan ito ng alarma orasan, ang dagdag na pakete ay opsyonal.

Prinsipyo

Sa mga pangkalahatang prinsipyo na ako na sinasabi sa trabaho dito (RUS). Bilang isang resulta ng aking mga obserbasyon at mga eksperimento, na aking ginawa ito konklusyon: ang alarma ay hindi isang sukatan pulse, presyon, o nerve impulses - lahat napaka-simple, ito ay tumutukoy sa bahagi ng pagtulog ng iyong kilusan. Paano ito gumagana:

  • Iaktibo ang sensor. Kung 1-activate sensor (2), pagkatapos ay kailangan mong i-configure ang alarma 1 aking profile (2). Alarma walang problema sa trabaho na may dalawang sensors sabay-sabay. Walang activation sensors, siya gumagana bilang isang normal na alarma orasan.
  • Sensor sa isang pulseras sa mga espesyal na posisyon. Higit pang impormasyon ay sa mga tagubilin.
  • Pulseras pagod sa kamay. Karapatan damit sa kaliwang kamay, sa kaliwang kamay kanan. Ano ang sanhi ay hindi say.
  • Karagdagang talon tulog at sa umaga alarma orasan sa pagpupuyat mo subukang «tama» bahagi.

Alarma orasan magsisimula-aralan ang iyong mga kilusan para sa 30 minuto bago ang mga naka-iskedyul na panahon ng pagbabagong-buhay at batay sa impormasyon na ito ay nagbibigay-daan ang mga senyas. Ang mga batayang prinsipyo ay ang awaken sa iyo sa oras na nahihimbing.

Sa REM (Rapid Eye Movement) bahagi, aming pangarap dreams at katawan ay nasa isang paralyzed estado. Kapag ang isang bahagi ng mga mababaw na pagtulog, muscles ay activated at ang mga tao ay nagsisimula sa pagbalasa sa kama. Sa puntong ito ang alarma at wakes amin, hindi pagpapaalam pumunta sa mabagal na anyo (malalim) pagtulog. Ang epekto ay talagang simple - ang alarma kampanilya sa isang panahon kapag ang mga muscles at ang utak aktibo (mga tao na lumipat sa kama), kaya tumayo mula sa kama at simulan ang iyong araw marami mas madali, diyan ay ang epekto ng kasayahan.

Basahin ang mga natitirang entry »

Bilang isang maagang ibon

Organisasyon ng trabaho 2 Comments »

Ang mga batang babae, na wakes, potyahuyuchys

Good zasvity Linggo tumaas, dahil sa ugali na ito contributes sa gaining kalusugan, yaman at karunungan.
- Aristotle

Zhayvoramy ipinanganak o maging? Tulad ng para sa akin, ako lamang ay naging zhayvorom. Ako bihira kung vicennial kalabuan bago hatinggabi at halos palaging vidsypavsya ad libitum pagpapakain ng susunod na araw. Karaniwan ko ang aking negosyo sa tabi-tabi poobidi. Ngunit kahit na sa mga araw ko ay hindi makakatulong sa pagpuna sa mga malapit na koneksyon sa pagitan ng tagumpay sa aking buhay at sa mga unang pagsikat. Sa mga araw na paminsan-minsan na kapag ako ay nag-prokydavsya umaga, napansin ko na ang aking pagganap na ito ay hindi palaging mas mataas na normal, at hindi lang sa umaga, pero sa oras ng araw. Sa karagdagan, ako kilala ng isang mapaniniwalaan kahulugan ng pagkakaisa, na kung saan ay ang lahat ng araw. Kaya, bilang isang praktikal na tao, ako, ako magse-set ng isang layunin down maaga. Ako mabilis na inilipat sa isang ikalimang alarma para sa umaga ... at ang susunod na araw na ito ay para sa akin sa tabi-tabi sa lugar ng hapunan.

Hmmm ...

Ako tried muli at muli, ngunit ang tagumpay na ito ay hindi ang kanyang lugar. It seemed bilang kung ako gave kapanganakan walang henu maagang sumisikat. Kung hindi dzveni alarma, ang aking unang pagnanais ay na huminto sa kanya at laban sa dzelenchannya pagtulog mismo more. Pagkatapos ko sa kaliwa ng kanilang mga pagtatangka, at ilang mga taon bago ang tema na ito ay hindi naibalik. Ngunit mamaya, iisip sa kanyang karanasan, knew na approached ng problema mula sa mga maling side. Ko lamang ay nagbago ang kanyang mga taktika, bigla naporma sa isang tunay na zhayvora.

Basahin ang mga natitirang entry »

Paano malinis at manirahan sa pagkakaisa sa mundo

Organisasyon ng trabaho Walang comments »

Сміття Isa sa mga pinagkukunan na gumaganap ng kalmado ang aking kaluluwa - malinis at simpleng village. Kapag prokydayuchys umaga, ako pumunta sa lamang sa gamit, malinis, walang sorynky, tinanggal ang salas, napuno ang aking puso sa kagalakan at kapayapaan. Kapag bago ang aking mga mata ay lilitaw harmyder na may kalat sa lahat ng sulok ng mga laruan, mga libro at iba pang basura riznosortnoho, mga saloobin sa aking ulo plutayutsya, at ang kaluluwa ay nagiging wistfully. Sa pinakahuling kabanata ng aking trabaho productively at sa kasiyahan, ito ay madaling makita ang buhay mula sa isang positibong perspektibo at mabuti humor na magtayo para sa hinaharap. Hayaan ang mga planong ito ay magkaugnay sa araw na ito, at kung ang hinaharap.
Siyam na mga paraan upang gawing simple ang karanasan sa paghahanap at sa pag-optimize ng buhay natrenuvav sa isang magandang cleaner at ngayon ng isang sama-sama sa akin sa balikat. Ngayon kilala ko na kung mula sa oras-oras na magbigay ng malinis na kaunti pansin nezaharaschene sa buhay lubos na posible. Gusto ko na nag-aalok sa iyo ang ilang mga payo, sila ay ang lahat ng mabisa at panlabang masuri, ngunit karamihan sa lahat ng tao ay maaring pumili para sa kanilang sarili.

Basahin ang mga natitirang entry »

Henerasyon ng mga ideya: ang isang paraan ng laruan kachenyaty

Organisasyon ng trabaho Walang mga puna »

Laruang pato Upang atake ng kabaliwan, na hindi mo naman kailangan ng isang grupo ng mga tao. Makipag-ugnayan sa kachenyaty laruan.

Kapaki-pakinabang na bagay, na ako, ang bagong prohramistka, natutunan ang isa sa mga una ay isang paraan na kilala bilang «check madala». Sa mga ito ako basahin ang mga libro «Praktikal Programming» Ngunit ito na ang: unibersidad ng tulong ng isang partikular na gaganapin laruan bear, at bago mag-aaral na natanggap ng pagkakataon na magtanong tungkol sa isang bagay ang sentro ng empleyado ay may malakas na malinaw bumalangkas iyong katanungan na ito laruan. Delhi sa isang panahon kapag ang mga mag-aaral na sa wakas makaka-bumalangkas iyong katanungan, tuwing ikalawang siya ay may nakita at sagot. Ito paraan ay tinatawag ding «paraan ng laruan kachenyaty», dahil sa katotohanan na ito ay hindi mahalaga kung ano ang eksaktong ka ng pakikipag-usap.

Mahalaga omovyty problema. Madalas na sapat upang ipaliwanag ito sa isang tao nang malakas upang maisaayos ang kanilang mga saloobin, hindi tama zasnovky makilala at tignan ang lahat na may mga sariwang mga mata.

Basahin ang mga natitirang entry »

RSS-потік записів RSS-потік коментарів Вхід