Hur kan man sluta arbeta och börja leva

Eget företag, Money, Organisation av 8 kommentarer »

Hur det hela börjar?

När du prokydayetes och förstå att livet var meningslöst. Arbetet tar dig till nio timmar om dagen (lunch gången jag inte redo att ta personlig tid). Ytterligare åtta timmar försättas i viloläge (med mig där, och tio och tolv - i särskilt svåra perioder i livet). Ännu en annan sju timmar, varav cirka tre timmar jag spenderat på vägen (hälften där och en halv sedan). Den tid som återstår (ca en timme fyra), gick på morgon och kväll toalett, och när de lämnar, traditionellt sett «tid innan tv». Visst, den här gången kan du lägga på något, till exempel ofta jag katavsya cykel eller läsa böcker. Men när tre timmar upp till höger, all min energi sugs tidigare nio hållas på kontoret. Så känner grönsaker. Hjärnan fungerar inte. Samma patetiska resterna av entusiasm, som finns kvar i den nedre delen av hjärnan efter arbetsdagen, äta tåg, tunnelbana, trafikstockningar, affärer och på samma sätt som jag är trött människor runt. Dessa skulder för ingenting redo.

En stor del av ditt liv du spenderar att lösa utländska problem. Rätt ord, du - hammaren, som kan kvalitativt spetsen. Du hammare, med möjlighet till lärande: du läsa böcker, gå på seminarier, du bryr dig om hur du blir den bästa i sitt yrke, långt, eller åtminstone hur man inte vara samma skit som de flesta. Du har aldrig gjort något för sig själv, alla de uppgifter du anger manuellt eller kund. Om vdumatysya kan du inte komma på som skulle göra detta mest. Din hjärna är under skol-och utbildad vid Institutet för att lösa dina problem. I dessa sällsynta ögonblick då du får en chans att visa initiativ, du vet inte hur. Just cool hammare som spikar en värdering. Åtta timmar om dagen. Och så fortsätter det hela livet, med undantag för den förberedande perioden (barn) och den period då hammaren börjar snett Spike (ålderdom). Och folk inte behöver. Dess innehåll, inget intresse. Tankar, känslor och förhoppningar. Allt som du har - en sammanfattning och en lista med tidigare chefer. De ser framtida chefer, som tar dig till jobbet. Även kollegor som du kan ha goda relationer (tills du spendera nio timmar totalt per dag), men de glömmer du för en månad efter din frigivning. Du tror att du har ett bra lag? Detta tills du arbetar för ett kommando. Inte själva, men du kan bli fiender, helt enkelt byta plats för arbete. Läs resten av posten »

50 sätt att lösa saken snabbare, bättre och enklare

Organisering av arbete, time management No Comments »

Verktygslåda Alla vill vi att ta itu med sina problem, oavsett om de avser fall att vi måste göra för att kunna ta itu med saker som vi älskar att göra, eller också med dem som bara suholosni syftet med våra liv. För att hjälpa dig, jag samlat in 50 idéer, tips, tricks och tips som hjälper dig att fungera bättre.

  1. Den viktigaste uppgiften: i början av dagen (eller kvällen innan) splanuyte tre eller fyra viktigaste saker du ska göra varje dag. Gör dem först. Även om du inte göra någonting annorlunda, din dag kommer fortfarande att vara produktiva.
  2. Burken: stora projekt, som du arbetar med. Varje dag eller varje vecka lyfta tid på att främja stora problem.
  3. Tomma «Inkommande»: Bestäm vad vi ska göra med bokstäverna bara läser dem. Om något borde göra, gör det det eller ange vilka uppgifter och stänga brev. Om meddelandet är viktigt för information, spara den. Sporozhnyayte «Inkommande» dagligen.
  4. Vakna tidigt att öka längden på dagen, tack vare tidig ökar - arbete när ingen och inte att inkräkta på din tid.
  5. Kom - gick: undvika hinder använder vana «utbyte». Precis köpt något nytt, kasta ut gamla eller avkastning. Till exempel köper en tröja, bli av med gamla. Variation: en kom - två är borta. Är användbar när antalet extra saker förhindra du bor.
  6. Idéer: Processen för spontan generering av idéer utan rätten att ändra eller avslag. Många människor använder för detta särskilda «karta medvetandet»: en trailer på mitten av ett stort pappersark problemet med tecken som du vill att besluta sig för att börja skriva om allt som kommer att tänka på dig. Utvecklas var och en av de idéer produmuyuchy detaljer. Inte zamyslyuytes om det bra eller dåligt - att du inte behöver genomföra var och en av dem, precis vyvilnit dem från medvetandet. För ett tag börjar verkligen överraska din tillverkning.
  7. Utbredd notuvannya: alltid hålla några papper och en penna, fel som elektroniska notebook, handdator eller mobiltelefon. Håll varje yttrande är inte värt att glömma. Låt det vara en affärsidé som du vill göra tanken med mötet, som skulle utse eller påminnelse om något som borde köpa nästa besök snabbköpet. Regelbundet se över ditt register och överföra dem till en lämplig plats: listan över fall bloggen osv.
  8. Vysypaytesya: drömmen - god hälsa, kvalitet på undervisning och rena medvetandet. Sov minst åtta timmar (eller använda systemet Steve Pavliny). Förverkliga drömmen som ett nöje, som något som du gör med kärlek till dig själv, inte tänka på det så vardagliga som en nödvändighet eller en lyx.
  9. 10 +2 * 5 Extern länk : Tio kortsiktiga arbetet, vilket gör dem emellan dvohvylynni avbrott. Använd en timer. Fem sådana möten per timme kommer att hjälpa dig att stanna fokuserad och inte perevantazhuvatys. Ta två minuter och tittar på det omgivande landskapet, ljuset KÄK eller en kort meditation. Fritidshus tillfredsställelse.
  10. KVaDRuS rimliga mål (SMART-mål) Extern länk : Minskning designering regler om ändamål. Regler som syftar till att skydda produktionen från ouppnåeligt mål. Minskningen i översättning från engelska betyder: specifika, mätbara, uppnåeliga, realistiska och tid.

Läs resten av posten »

Översikt «rimligt» larm aXbo

Organisering av arbete, tidsplanering 9 Comments »

axbo.jpg

I samband med den nyligen publicerade artikeln "Hur blir Early Bird» vill berätta om intressanta biträdande «professionell» zhayvoriv - «rimligt» larm aXbo. Principen om larmet bygger på erkännande fasen av sömnen, som är ägare. Alarm analyserar ditt beteende under sömn och väcker dig när du prokynutys bäst. Yuri Zozulya aXbo testas i och skrev om det en bra recension.

Enligt det nya året blev jag en lycklig ägare till ett alarm aXbo. Detta larm har även köpt ett verk av min kollega, så det får mig att få mer information. Jag vill ha en översyn av underverk av teknik, och att dela med sig av sina intryck och slutsatser.

Paketförsäljning

  1. Alarm
  2. Två sensorer
  3. Två armband
  4. Charger med adaptrar för olika uttag
  5. USB-kabel
  6. Instruktioner på engelska och tyska
  7. Intressant och färgglada box:)

Alarmet görs elegant a la Apple. Visa klart och ser mycket imponerande. Display belysningskommissionen blå. Vikt liten. Parallellt är det orange klistermärken «Spac» (Sleep.Phase.Alarm.Clock) - idéer som formgivare har jag aldrig förstått, men det irriterar mig, inte så mycket;)

Satsen innehåller två sensorer - sensor 1 och sensor 2. Anmärkning: Den första sensor som skall användas för första profilen i larm, den andra för andra (sensorer numrerade). Varje sensor är avsedd för i genomsnitt 4-5 år av daglig användning. Då behöver du köpa nya, för att ersätta batterier som inte är tillgängliga.

Armband finns också två. De är olika i storlek, lite mindre än den andra. Jag tror att anledningen är enkel: två personer som sover i en säng - det är sannolikt personer (Handledsband mer) och kvinnor (något mindre än ett armband):) armband skiljer sig inte bara i storlek utan plats klistermärken «Spac» så de är lättare att uppfatta. Om armband standardstorlek inte passar kan du beställa en alternativ uppsättning önskad storlek. Varje armband på sin inhemska sidan finns det en speciell ficka för sensorn. Armband gjort lite slyngel: ojämn linje, en tråd som sticker ut, och i allmänhet kan göras korrekt. Även om användbarhet inte påverkas.

Laddaren är utrustad med olika adaptrar för olika standarder uttag. I de instruktioner och den berättar mycket om intelligenta avgiftssystem, och inledningsvis verkar det som om larmet bör knytas till nätverkskabeln. Men det visade sig att den viktigaste funktionen av larmet - det är från batterier. I synnerhet z'yasovuvav denna fråga för stöd.

USB-kabel krävs för att hämta data från väckarklockan på datorn och för att uppdatera firmware.

Instruktion för att ställa in alarm. Även om ledningen mycket snabbt få användas eftersom det är mycket välorganiserade.

Box lockar intressant design, så om du vill ha någon att ge denna väckarklockan, de extra förpackningar är valfri.

Princip

Den allmänna principen har jag redan berättat arbete här (RUS). Som ett resultat av mina observationer och experiment, som jag gjorde denna slutsats: larmet inte är en åtgärd puls, tryck eller nervimpulser - mycket enkelt, det bestämmer fasen av sömnen av dina rörelser. Så fungerar det:

  • Aktivera sensor. Om aktiverad sensor 1 (2), behöver du konfigurera larmet profil 1 (2). Alarm inga problem att arbeta med två sensorer samtidigt. Utan aktivering sensorer, han fungerar som en vanlig väckarklocka.
  • Sensor i ett armband i särskild ställning. Mer information finns i bruksanvisningen.
  • Handledsband bärs på handen. Rätt klädsel på vänster, vänsterhänt höger. Vad beror inte kan säga.
  • Ytterligare somnar och på morgonen väckarklocka som väcker dig försöka «riktiga» fas.

Alarm börjar analysera dina rörelser i 30 minuter före utsatt tid för återhämtning och baserat på denna information gör att signalen. Den grundläggande principen är att väcka dig i tid snabb sömn.

I REM (Rapid Eye Movement) fasen, vi drömmer drömmar och kroppen är i en förlamad stat. När en etapp av lätt sömn, muskler aktiveras och mannen börjar shuffle i sängen. Vid det här tillfället alarmet och vaknar vi inte låta gå i långsam fas (djup) sömn. Effekten är egentligen enkelt - det alarmklocka när muskler och hjärnan aktiv (personer som flyttar i sängen), så ta sig ur sängen och börja dagen mycket lättare, det är effekten av gladlynthet.

Läs resten av posten »

Som en tidig fågel

Organisering av arbete 2 Kommentarer »

Flickan, som vaknar, potyahuyuchys

Bra zasvity söndag stiga, eftersom denna vana bidrar till att få hälsa, välstånd och visdom.
- Aristoteles

Zhayvoramy född eller bli? Som för mig, jag bara blev zhayvorom. Jag sällan om vicennial Fuzz före midnatt och nästan alltid vidsypavsya ad libitum utfodring nästa dag. Oftast börjar jag mitt företag någonstans poobidi. Men även på den tiden kunde jag inte låta bli att notera det nära sambandet mellan framgång i mitt liv och tidigt stiger. I de enstaka dagar när jag prokydavsya morgonen upptäckte jag att mina resultat är inte alltid högre normalt, och inte bara på morgonen, men under dagen. Dessutom har jag noterat en otrolig känsla av harmoni, som hela dagen. Så, som en praktisk man, jag, jag som mål fastställs tidigt. Jag snabbt överföras till en femte larm om morgonen ... och nästa dag var det för mig någonstans i området middag.

Hmmm ...

Jag försökte om och om igen, men lyckas inte hans ställe. Det verkade som om jag födde utan henu tidigt stiger. Om inte dzveni larm, min första önskan var att stoppa honom och i motsats till dzelenchannya sova själv mer. När jag lämnade deras försök, och flera år innan temat inte återlämnas. Men senare, tänker på hans erfarenhet, visste att närma sig problemet från fel sida. Jag har just ändrat sin taktik, plötsligt förvandlas till en verklig zhayvora.

Läs resten av posten »

Hur ren och leva i harmoni med världen

Organisering av arbete Inga kommentarer »

Сміття En av de källor som utför lugn min själ - rena och enkla byar. När prokydayuchys morgon, jag går till helt enkelt utrustad, ren, inga sorynky, bort vardagsrummet, mitt hjärta fylls med glädje och fred. När framför mina ögon verkar harmyder med spridda till alla hörn av leksaker, böcker och annat skräp riznosortnoho, tankar i mitt huvud plutayutsya och själen blir wistfully. I det senaste kapitlet i mitt arbete produktivt och med glädje, det är lätt att se livet ur en positiv synvinkel och bra humor att bygga för framtiden. Låt dessa planer gäller idag och om framtiden.
Nio sätt att förenkla sökupplevelse och optimera liv natrenuvav i gott renare och nu ett mess till mig på axeln. Nu vet jag att om då och då för att ge ren lite uppmärksamhet nezaharaschene livet fullt möjligt. Jag vill erbjuda dig några råd, de är alla effektiva och striden testas, men de flesta var och en kan välja själva.

Läs resten av posten »

Generering av idéer: en metod för att leksaken kachenyaty

Organisering av arbete Inga kommentarer »

Toy anka För idéer, du behöver inte nödvändigtvis en grupp människor. Kontakta kachenyaty leksak.

Användbara sak, som jag, den nya prohramistka, lärt sig ett av de första var en metod som kallas «kontrollera bära». På det jag läst boken «Praktisk Programmering» Men är det det är: Hjälp universitet specifikt hålls leksak bära, och innan eleverna fått möjlighet att be om något som den anställde center hade högt tydligt formulera din fråga här leksaken. Delhi när eleverna äntligen kunna formulera din fråga, alla andra han har sett och svar. Denna metod kallas även för "metod för leksak kachenyaty», eftersom det i själva verket spelar det ingen roll vad du pratar.

Viktigt omovyty problem. Ofta för att förklara det för någon högt för att sortera sina tankar, identifiera felaktig zasnovky och titta på allt med nya ögon.

Läs resten av posten »

RSS-потік записів RSS-потік коментарів Вхід