Kako končati delo in začeti živeti

Lastna Business, Money, Organizacija 8 komentarji »

Kako se je vse začelo?

Ko prokydayetes in razumeti, da tvoje življenje je brez pomena. Delo, ki vas popelje do devet ur na dan (kosilo čas, nisem pripravljen prevzeti osebno času). Drug osem ur zaspi (z mano tam, in deset do dvanajst let - v posebno težkih obdobjih življenja). Še drugi sedem ur, od katerih jih je približno tri ure sem preživel na cesti (tam pol in pol nazaj). Čas, ki ostane (približno štiri ure), šel na stranišče in sicer zjutraj in zvečer, in o izstopu, ki jih dogovorno govor «časa pred televizijo". Seveda, ta čas lahko porabili za kaj, na primer, pogosto sem katavsya kolo ali brati knjig. Toda, ko so tri ure po pravici, vse moje energije je zanič prejšnjih devet potekala v pisarni. Tako počutijo zelenjavo. Možganov ne deluje. Enako Sažaljiv ostanki navdušenje, ki ostajajo v spodnjem delu možganov, ko je delovni dan, jesti vlaka, podzemne železnice, cest, trgovin in isto kot sem utrujena ljudi. Te bilance se za nič pripravljeni.

Velik del svojega življenja ste porabili za reševanje tujih problemov. Pravica besedami, ti - kladivo, ki lahko kakovostno konico. Trenutno kladivo, z zmožnostjo učenja: bereš knjig, pojdite na seminarjih, vas skrbi, kako postati najboljši v svojem poklicu, ki je dobro, ali vsaj kako, da ne bo isto sranje kot večina. Nikoli nisi naredil ničesar zase, za vse naloge, ki jo nastavite ročno ali kupca. Če vdumatysya, vi ne morete priti gor, da bi te najbolj. Tvoji možgani so v šoli in usposobljene na Inštitutu za reševanje vaše težave. V tistih redkih trenutkih, ko je lahko priložnost da pokažete pobudo, ne veš kako. Samo, da se ohladi, kladivo žeblji ena zareza. Osem ur na dan. In tako gre celo življenje, razen v pripravljalnem obdobju (v otroštvu) in v obdobju, ko je kladivo začne Nakriv konico (starost). In ljudje ne potrebujejo. Njegove vsebine, ne zanima. Misli, čustev in želja. Vse, ki ste jo - povzetek in seznam nekdanji šefi. Izgledajo prihodnosti šefi, ki jo za delo. Celo sodelavci, s katerimi vam lahko dobre odnose (dokler ne boste porabili devet ur vsak dan), če ste pozabili enega meseca po vaši sprostitvi. Mislite, da imate dobro ekipo? To je do vas delo za en ukaz. Ne, vendar lahko postanejo sovražniki, preprosto menjavo delovnega mesta. Preberi preostanek vstop »

50 načinov za reševanje primera hitreje, bolje in lažje

Organizacija dela, upravljanje časa No Comments »

Toolbox Vsi hočemo soočiti s svojimi problemi, če se nanašajo na primere, ki jih moramo storiti, da se lahko ukvarjajo s stvarmi, ki mi ljubezen to, ali tudi s tistimi, ki le suholosni namen našega življenja. Da bi vam pomagali, da sem zbrala 50 ideje, nasveti, triki in nasveti, ki vam pomaga bolje delovali.

  1. Najbolj pomembna naloga: na začetku dneva (ali večera pred) splanuyte tri ali štiri najpomembnejše stvari, ki jih mora narediti vsak dan. Da jih najprej. Tudi če ne naredi nič drugačen, tvoj dan, bo še vedno produktivna.
  2. Chunk: veliki projekti, ki vas delajo z. Dnevnega ali tedenskega časa poudarjajo o spodbujanju obsežnih problemov.
  3. Prazno «Incoming»: Odločite se, kaj storiti s črkami samo branje. Če kaj morate storiti, stori to obstaja ali vnesite seznam nalog in zapreti pisma. Če je sporočilo pomemben za podatke, jo shranite. Sporozhnyayte «Incoming» dan.
  4. Zbudi se zgodaj, da povečajo dolžino dneva, zahvaljujoč zgodnji narašča - in dela, ko nihče ne misliš posegal na vašem času.
  5. Came - ode: prepreči oviranje uporabo navado "zamenjavo". Pravkar kupil nekaj novega, vrzi ven staro ali donosa. Na primer, nakupu majica, znebili starega. Variation: eden je - dva sta odšla. Je koristno, ko se je število dodatnih stvari preprečili ti živiš.
  6. Ideja: Proces spontani generaciji idej brez pravice do spremembe ali njihove zavrnitve. Veliko ljudi uporablja za ta posebni "zemljevid zavesti": priklopno vozilo na sredi velikega lista papirja problem značaja želite odloči, da začnete pisati o vsem tem pride na misel si. Developed vsako od ideje produmuyuchy podrobnosti. Ni zamyslyuytes ali je dobro ali slabo - da ne boste imeli pri izvajanju vsakega izmed njih, samo vyvilnit od zavesti. Za nekaj časa ste začeli zares presenetiti svojega posebnega izmišljotina.
  7. Razširjena notuvannya: vedno nekaj člankov in nalivno pero, Neuspio kot elektronsko beležnico, dlančniki ali mobilni. Hranite vsako mnenje ni vredno pozabijo. Naj bo poslovno idejo, ki jih želite misel na srečanje, ki naj imenuje, ali opozorilo na nekaj, da bi moral kupiti ob naslednjem obisku supermarketa. Periodično revidira svojo evidenco in jih prenese na ustrezno mesto: seznam primerov, blog itd.
  8. Vysypaytesya: sanje - dobro zdravje, kakovost poučevanja in čiste zavesti. Mirovanje najmanj osem ur (ali uporabo sistema Steve Pavliny). Uresničitev sanj kot užitek, kot nekaj, kar ste storili z ljubeznijo do sebe, ne pomisli, da je vsakdanje kot nuja ali razkošje.
  9. 10 +2 * 5 Zunanja povezava : Deset kratkoročnega dela, pri čemer med njimi dvohvylynni odmora. Uporabite števec. Pet takih sej na uro vam bo pomagal ostati osredotočen in ne perevantazhuvatys. Vzemi dve minuti gledanjem okoliško pokrajino, lahka nosh ali kratko meditacijo. Vacation zadovoljstvo.
  10. KVaDRuS razumne cilje (SMART cilji) Zunanja povezava : Decrease označba predpisov o namene. Pravil, oblikovanih za varstvo proizvodnjo mogoče doseči ciljev. Zmanjšanje prevod iz angleščine, pomeni: specifični, merljivi, dosegljivi, realistični in časovno.

Preberi preostanek vstop »

Pregled «razumnem» alarm aXbo

Organizacija dela, upravljanje časa 9 Comments »

axbo.jpg

V okviru pred kratkim objavila članek "Kako postati zgodnje ptice» hotel povedati o zanimivih Assistant «strokovni» zhayvoriv - "razumno" alarm aXbo. Načelo alarm temelji na priznavanju faze spanja, ki je lastnik. Alarmni analizira vaše obnašanje med spanjem in prebudi, ko se prokynutys najboljše. Yuri Zozulya aXbo preskusiti v akciji in pisal o tem dober pregled.

V skladu z novim letom sem postala srečna lastnica budilke aXbo. Ta alarm tudi kupil delo mojega sodelavca, zato mi dovoli, da bi dobili več informacij. Hočem pregled čudežih tehnologije, in da delijo svoje vtise in zaključke.

Združevanje

  1. Alarm
  2. Dve senzorji
  3. Dve Wristbands
  4. Polnilnik z adapterji za različne vtičnice
  5. USB-kabla
  6. Navodila v angleščini in nemščini
  7. Zanimive in pisane polju:)

Budilka je v stilsko a la Apple. Prikaži jasno in izgleda zelo impresivno. Modra osvetlitev zaslona. Teža majhne. Hkrati je oranžne nalepke "SPAC» (Sleep.Phase.Alarm.Clock) - ideje, da oblikovalci nikoli nisem razumel, ampak annoys mene, ne veliko;)

Set vsebuje dve senzorji - senzorja 1 in senzorja 2. Opomba: prvi senzor, ki se uporabljajo za prve profil v alarm, druga za drugo (senzorji oštevilčeni). Vsak senzor je namenjen za povprečno 4-5 let za vsakodnevno uporabo. Potem boste morali kupiti nove, nadomestne baterije, ker niso na voljo.

Wristbands sta tudi dva. So različnih velikosti, z malo manj kot drugi. Mislim, da je razlog je preprost: dve osebi, ki spati v eni postelji - je verjetno ljudi (Manžeta več) in ženskami (nekoliko manj kot Manžeta):) Wristbands razlikujejo med seboj, ne samo v velikosti, vendar lokacije nalepke «SPAC», tako da jih je lažje prepoznati. Če Wristbands standardne velikosti ne ustreza, lahko naročite alternativnega sklopa želeno velikost. Manšeta vsak na svojo domačo stran, tam je poseben žep za senzor. Wristbands je malo Nestaško: neenakomerne linije, a nit štrli ven, in na splošno se lahko opravi točno. Čeprav uporabnosti ni prizadeta.

Polnilnik je opremljen z različnimi adapterji za različne standarde vtičnice. V navodilih in mesto pove veliko o inteligentni sistem zaračunavanja, in sprva se zdi, da je alarm mora biti pritrjena na omrežni kabel. Ampak kot se je izkazalo, je glavni način za alarm - to je iz baterij. I izrecno z'yasovuvav tem v podporo.

USB-kabel je potreben za nalaganje podatkov iz budilko na vašem računalniku in posodobi firmware.

Navodilo je, da nastavite budilko. Čeprav upravljanje zelo hitro navaditi, saj je zelo dobro organiziran.

Polje privlači zanimivo oblikovanje, če želite nekomu dati to budilko, dodatni embalaži, je neobvezna.

Princip

Na splošno načelo, sem že povedala delo tukaj (RUS). Kot rezultat mojega opazovanja in poskuse, sem ta zaključek: alarm ni merjenje pulza, tlaka ali živčnih impulzov - vse zelo enostavno, določa faze spanja vašega gibanja. Kako deluje:

  • Vključite senzor. Če senzor aktivira 1 (2), potem morate nastaviti budilko profil 1 (2). Alarm ni problema dela z dvema senzorji hkrati. Brez aktivacijo senzorjev, da deluje kot običajni budilko.
  • Sensor v Manžeta v poseben položaj. Več informacij je v navodilih.
  • Manšeta nosili na roki. Pravica obleka na levi strani, levo roko pravice. Kaj je vzrok ne more povedati.
  • Nadalje sodi zaspal in se zjutraj zbudi budilka za poskusu «pravilno» faza.

Budilka začne analizirate vaše premike za 30 minut pred načrtovanim obdobje oživitve in na podlagi te informacije lahko signal. Temeljno načelo je, da vas zbudi v času hitro zaspal.

V REM (Rapid Eye Movement) fazo smo sanje sanje in telo je v stanju paraliziran. Če je faza svetlobe spanec, mišice se aktivirajo in človek začne Vrpoljiti v postelji. Na tej točki se prebudi budilka in nas ni pustila iti v počasno fazo (globoka) spanja. Učinek je pravzaprav preprosta - alarmni zvonec v času, ko mišic in možganov aktivnih (oseb, ki se gibljejo v posteljo), tako iz postelje in začeti vaš dan veliko lažje, je učinek Raspoloženost.

Preberi preostanek vstop »

Kot zgodnji ptica

Organizacija dela 2 Comments »

Dekle, ki se prebudi, potyahuyuchys

Dobro zasvity nedelja nastala, ker je ta navada prispeva k pridobitvi zdravja, bogastva in modrosti.
- Aristotel

Zhayvoramy rojene ali postati? Kar se mene tiče, sem postal zhayvorom. I redko, če Dvadesetogodišnji Paperje pred polnočjo in skoraj vedno vidsypavsya ad libitum krmljenju naslednji dan. Ponavadi sem nekje začeti svoj posel poobidi. Toda tudi v teh dneh nisem mogel pomagati ugotavlja tesno povezavo med uspeh v življenju in zgodnje narašča. V teh dneh, ko sem občasno prokydavsya jutro, sem opazila, da moja uspešnost ni vedno višje normalno, in ne samo zjutraj, ampak tekom dneva. Poleg tega sem omeniti neverjetno občutek harmonije, ki je bil ves dan. Torej, kot praktičen človek, jaz sem določil cilj, ki zgodaj. I hitro prenese na peti budilke za zjutraj ... in naslednji dan je bil za mano nekam na področju večerjo.

Hmmm ...

Poskusil sem znova in znova, vendar uspeh ni njegovo mesto. Zdelo se je, kot da sem rodila brez henu zgodnje narašča. Če ne dzveni alarm, moja prva želja je bila, da ga ustavim in v nasprotju s dzelenchannya spati sama več. Ko sem zapustil svojih poskusih, in še nekaj let, preden tema ni vrnil. Toda pozneje, misli na svoje izkušnje, vedela sem, da se na problemu iz napačne strani. Pravkar sem spremenil svojo taktiko, nenadoma spremenila v resnično zhayvora.

Preberi preostanek vstop »

Kako čista in živeti v harmoniji s svetom

Organizacije dela št komentarji »

Сміття Eden od virov, ki opravlja pomirja mojo dušo - čiste in preproste vasi. Ko prokydayuchys jutro, grem preprosto opremljene, čiste, brez sorynky, odstranjena je dnevna soba, moje srce napolnjeno z radostjo in mirom. Ko se pojavi pred mojimi očmi harmyder s razpršeni na vseh koncih igrače, knjige in drugo junk riznosortnoho, misli v moji glavi plutayutsya, in duša postane wistfully. V zadnje poglavje mojega dela produktivneje in z užitkom, je enostaven za prikaz življenja iz pozitivne perspektive dober smisel za humor in gradili za prihodnost. Naj ti načrti nanaša na danes, in ali se v prihodnosti.
Devet načinov, da se poenostavi iskanje in izkušenj, da optimizirate življenje natrenuvav v dobrem čistejši in danes nered, da mi na ramo. Zdaj vem, da če od časa do časa, da čisto malo pozornosti nezaharaschene življenja povsem mogoče. Želim, da vam ponudimo nekaj nasvetov, vsi so učinkoviti in boj testira, vendar je večina vsakdo lahko izbere, za sebe.

Preberi preostanek vstop »

Generation idej: metoda igrače kachenyaty

Organizacije dela št komentarji »

Toy raca Ideja, da vam ni nujno, skupino ljudi. Kontakt kachenyaty igrača.

Koristne stvar, ki sem se novo prohramistka, naučili eden od prvih je bila metoda je znana kot "preverjanje nositi". Na to sem prebral knjigo «Praktični Programiranje» Vendar pa je to, da je: pomagati univerzi izrecno razsodilo igrač nosi, in pred študenti prejela možnost, da zahteva o nečem zaposlenega center Naglas je jasno oblikovati svoje vprašanje to igračo. Delhi je v času, ko učenci na koncu sposobna oblikovati svoje vprašanje, vse drugo je videl in odgovor. Ta metoda se imenuje tudi "metoda igrače kachenyaty", ker v resnici ne zanima, kaj ste govoril.

Pomembno omovyty problem. Dovolj pogosto, da razloži, da nekdo na glas, da organizirajo svoje misli, ugotoviti nepravilne zasnovky in pogled na vse s svežimi očmi.

Preberi preostanek vstop »

RSS-потік записів RSS-потік коментарів Вхід