50 spôsobov, ako vyriešiť tento prípad rýchlejšie, lepšie a ľahšie

Organizácie práce, time management No Comments »

Toolbox Všetci chceme vyrovnať s ich problémy, či už sa týkajú prípadov, ktoré musíme urobiť, aby boli schopní riešiť veci, ktoré máme radi to, alebo aj s tými, ktorí len suholosni účel nášho života. Aby sme vám pomohli, som zhromaždil 50 nápadov, tipy, triky a tipy, ktoré vám pomôžu lepšie pracovať.

  1. Najdôležitejšou úlohou: na začiatku dňa (alebo večer pred) splanuyte tri alebo štyri najdôležitejšie vecí, ktorú by ste mali urobiť každý deň. Nech prvá. Dokonca aj keď nebudete robiť nič rôzne, váš deň bude stále produktívne.
  2. Cvaldo: veľké projekty, ktoré budete pracovať s. Denného alebo týždenného vyzdvihnúť na podporu veľkej-mierka problémy.
  3. Prázdny «Incoming»: Rozhodnite sa, čo robiť s listami len čítal. Ak by sa niečo urobiť, tak to tam alebo zadajte zoznam úloh a zakončenie listu. Ak správa je dôležitá informácie, uložte ju. Sporozhnyayte «Incoming» denne.
  4. Prebudiť sa čoskoro na to: zvýšenie dĺžky deň, vďaka včasnej rastie - v práci, keď nikto, a nie myslieť na úkor svojho času.
  5. Prišiel - šla: vyhnúť bránenie pomocou zvyk "náhradné". Prostě kúpil niečo nového, vyhodit starý alebo výnos. Napríklad nákup košele, zbaviť starých. Variace: niekto prišiel - dva sú preč. Je užitočné, keď sa počet ďalších vecí zabrániť žijete.
  6. Náhly nápad: Proces spontánne generovanie nápadov bez toho, aby právo na zmenu alebo ich odmietnutie. Veľa ľudí používa pre tento špeciálne "mapy vedomie": prívesom na stredu veľký list papiera problém znak, ktorý chcete rozhodnúť začať písať o všetkom, čo vám príde na myseľ. Rozvinuté každého z nápadov produmuyuchy podrobnosti. Ne zamyslyuytes, či je dobré alebo zlé - nemusíte vykonávať každý z nich, rovnako vyvilnit ich vedomia. Za chvíľu vám začnú naozaj prekvapiť svoje špeciálna výroba.
  7. Rozšírené notuvannya: vždy niekoľko papierov a ceruzku, zle ako elektronickú notebook, PDA alebo mobilné telefóny. Navzájom názoru nestojí zabudnú. Nech to byť podnikateľský nápad, ktorý chcete, aby mysleli na schôdzi, ktorá by mala určiť, alebo pripomienka, že by mal niečo kúpiť ďalšej návšteve supermarketu. Pravidelne prehodnocuje svoje záznamy a prenáša ju na príslušné miesto: zoznam prípadov, blog, atď.
  8. Vysypaytesya: sen - dobré zdravie, kvalita výučby a čistého vedomia. Režim minimálne osem hodín (alebo použiť systém Steve Pavlina). Realizovať sen ako potešenie, ako niečo, čo robíte s láskou k sebe, a nie premýšľať o tom, ako každý deň ako nevyhnutnosť alebo luxus.
  9. 10 +2 * 5 Externý odkaz : Ten-krátke obdobie práce, takže medzi nimi dvohvylynni pauzu. Použite merač. Päť takýchto sedenie za hodinu vám pomôže sa sústrediť a nie perevantazhuvatys. Vezmite dve minúty dívať na okolitú krajinu, ľahké dať si ľahké jedlo alebo krátku meditáciu. Rekreačné spokojnosti.
  10. KVaDRuS primerané ciele (SMART cieľov) Externý odkaz : Zníženie určenia pravidiel účely. Pravidlá, ktoré majú chrániť výroby od nedostupným cieľom. Zníženie v preklade z angličtiny znamená: konkrétne, merateľné, dosiahnuteľné, realistické a časovo.

Prečítať zvyšok zápisu »

Prehľad "rozumné" budíka aXbo

Organizácie práce, time management 9 Comments »

axbo.jpg

V súvislosti s nedávno uverejnenom článku "Ako sa stať rannej vtáky» chcem rozprávať o zaujímavých asistent "profesionálne" zhayvoriv - "rozumné" aXbo budíka. Princíp budenie založený na uznanie fázy spánku, ktorá je vlastníkom. Alarm analyzuje Vaše správanie počas spánku a prebudí vás, keď ste prokynutys najlepšie. Jurij Zozulya aXbo testované v praxi a napísal o tom dobrú recenzi.

Podľa nového roku som sa stal šťastným majiteľom budík aXbo. Tento alarm tiež kúpil môj kolega z práce, takže to mi umožnilo získať viac informácií. Chcem recenzi na zázraky techniky, a aby sa podelili o svoje dojmy a závery.

Svazování

  1. Alarm
  2. Dva senzory
  3. Dva Wristbands
  4. Nabíjačka s adaptérmi pre rôzne zásuvky
  5. USB-kábla
  6. Návod v nemčine a angličtine
  7. Zaujímavé a farebné políčko:)

Budík je vyrobená v štýlovom a la Apple. Displeji jasné a vyzerá veľmi zaujímavo. Osvetlenie displeja modrú. Hmotnosť malé. Vedľa je oranžové nálepky "space» (Sleep.Phase.Alarm.Clock) - nápady, ktoré som nikdy návrhárov pochopil, ale nudí mě, ne mnoho;)

Sada obsahuje dve čidlá - čidlo 1 a snímač 2. Poznámka: prvý čidlo, ktoré majú byť použité pre prvý profilu na poplach, druhé pre druhú (senzory očíslované). Každý senzor je určený pre priemerne 4-5 roky denného používania. Potom budete musieť kúpiť nové, pretože náhradné batérie nie sú k dispozícii.

Wristbands sú aj dva. Sú rôzne veľkosti, trochu menej ako ostatné. Myslím, že dôvod je jednoduchý: dvaja ľudia, ktorí spať v jednej posteli - je pravdepodobné ľudí (viac náramok) a žien (o niečo menej, ako je náramok):) Wristbands medzi sebou líšia nielen veľkosťou, ale umiestnenie nálepky "SPACE», tak, aby sa ľahšie rozpoznať. Ak Wristbands štandardná veľkosť nevyhovuje, môžete si objednať alternatívneho súboru požadovanú veľkosť. Každý náramok na jeho domácej strane existuje špeciálna vrecká pre čidla. Wristbands vykonať malý uličník: nerovnomerné line, vlákna odkrvovacieho, a vo všeobecnosti sa dá urobiť presne. Hoci pouľitelnost nie je ovplyvnená.

Nabíjačka je vybavená rôznymi adaptéry pre rôzne štandardy zásuvky. V návode a na stránke hovorí veľa o inteligentný systém poplatkov, a spočiatku sa zdá, že signalizácia by mali byť pripojené k sieti, kábel. Ale ako sa ukázalo, že hlavný spôsob budík - to je z batérií. Já konkrétne z'yasovuvav túto otázku na podporu.

USB-kábel je potrebný na stiahnutie dát z budíka vo vašom počítači a na aktualizáciu firmware.

Inštrukcie pre nastavenie budíka. Hoci vedenie veľmi rýchlo zvykne, pretože je veľmi dobre organizovaná.

Box láka zaujímavé konštrukcie, takže ak chcete niekomu dať tento budík, extra balenie je nepovinná.

Princíp

Na všeobecnú zásadu som už povedal, práca tady (RUS). Ako výsledok môjho pozorovania a experimentov, som k tomuto záveru: budík nie je meranie tepu, tlaku alebo nervových impulzov - všetko veľmi jednoduché, zistí fáze spánku vaše pohyby. Ako to funguje:

  • Aktivujte senzor. Ak je aktívny snímač 1 (2), potom budete musieť nastaviť alarm Profil 1 (2). Alarm nie je problém pracovať s dvoma senzormi súčasne. Bez aktivácie senzorov, pracuje ako normálne budík.
  • Snímač do náramok v osobitnom postavení. Viac informácií je v návode.
  • Náramok nosiť na rukách. Právo šaty na ľavú stranu, ľavou rukou-vpravo. Čo je dôsledkom nemôže povedať.
  • Ďalšie usíná a ráno sa prebudiť budík pokuse o "správne" fázy.

Budík začne analyzovať vaše pohyby na 30 minút pred plánovaným doba obrození a založené na tejto informácie umožňuje signál. Základným princípom je prebudiť vás v čase tvrdo spať.

V REM (Rapid Eye Movement) fázy, ktorá nám sen, sny a telo je v bezvládný stave. Keď fáze ľahkého spánku, svaly sú aktivované a človek začne vytáčať v posteli. Na toto miesto budíka a prebudí nás, nie nechať ísť v pomalej fáze (hlboké) spať. Výsledkom je skutočne jednoduché - budenie zvončeky v čase, keď sa svaly a mozog aktívny (ľudia sa pohybujú v posteli), tak vstať z postele a začať svoj deň oveľa jednoduchšie, tam je efekt ochotností.

Prečítať zvyšok zápisu »

Pracovného týždňa problém. Časť II

Time Management No Comments »

Ako to šlo s nami?

Tento doklad je dobre organizovanej party - je presvedčený hostí, ne? Aj teraz jednoducho povedať, že Carson systémov pracuje štyri dni v týždni, ale čo sa skutočne deje, k nám sa každý týždeň?

Je to ťažšie, než sme hadali

Najprv sme zistili, že je pre vás práca na piatku - strašně lákal. Máme radi svoju prácu, navyše sme vždy mali hromadu problémov, ktoré je potrebné riešiť. Nemáte ešte ďalší deň na poradenstvo pre všetky nesplnené úlohy - v prvom je skôr nervózny skúsenosti.

Prvé dva týždne sme práve dopratsovuvaly v piatok a niekedy v nedeľu. Hm-m ... samozrejme by sme mali vážne zvážiť zavedenie tohto štyri-dňový rozvrh.

Tretí týždeň a všetky následné - a som rád, že to hovorím - sme poctivě strávili presne štyri dni. Trik bolo zmeniť naše vnímanie vnútorného pracovného týždňa.
Prečítať zvyšok zápisu »

Pracovného týždňa problém. Časť I

Time Management No Comments »

Чотириденний робочий тиждень

Čím viac budete pracovať, tým viac moci, ne?
Hm-m, chcem inšpirovať, abys «quartan výzvou".

Problém

Ste-li osoba, obyčajné, budete mať vždy veľa práce a málo času na to. E-mail na všetky na plný úväzok, a zoznam-potreba-na-to nikdy neskoncila. Vždycky žiť s pocitom prytlumlenym vinnými za to dáva dostatok času, ktoré potrebuje. A to ešte horšie naštvaná - čím viac budete pracovať, tým viac sa zdá, že áno. ET!

Tak ako sme prekonali toto šialenstvo?
Prečítať zvyšok zápisu »

RSS-flow záznamov RSS-stream komentáre Prihlásenie