Как стать ранней птицей

Организация работы 2 комментариев »

Девушка, которая просыпается, потягуючись

Хорошо вставать Зажги солнца, ведь такая привычка способствует обретению здоровья, богатства и мудрости.
- Аристотель

Жайворамы рождаются или становятся? Что касается меня, то я жайвором точно стал. Двадцатилетним я редко ложился раньше полуночи и почти всегда видсипався вволю следующего дня. Обычно я начинал свои дела где-то пообиди. Но даже в те времена я не мог не заметить тесного связи между успехами в моей жизни и ранним вставанием. В те периодические дни, когда я просыпался рано, я замечал, что моя производительность или не всегда выше обычной, и не только утром, но и в течение целого дня. К тому же я отмечал невероятное ощущение гармонии, с которым жил весь день. Итак, поскольку человек я практична, я поставил себе за цель вставать рано. Я быстренько переставил свой будильник пятого утра ... и следующий день наступил для меня где-то в районе обеда.

Гммм ...

Я пробовал еще и еще, но особых успехов не испытывал. Казалось, будто меня родили без гена раннего встаю. Если бы не звенит будильник, первым моим желанием становилось прекратить его противно дзеленчання и спать себе дальше. После того я оставил свои попытки, и несколько лет к теме не возвращался. И впоследствии, задумываясь над своим опытом, понял, что подходил к проблеме не с той стороны. И только что изменил свою тактику, вдруг превратился в настоящий жайвора.

Читать остальные записи »

RSS-поток записей RSS-поток комментариев Вход