50 manieren om de zaak sneller, beter en makkelijker

Organisatie van het werk, time management Geen Reacties »

Toolbox Alles wat we willen omgaan met hun problemen, ongeacht of zij betrekking hebben op zaken die we moeten doen om te kunnen omgaan met dingen die we graag willen doen, of ook met mensen die net suholosni doel van ons leven. Om u te helpen, ik verzamelde 50 ideeën, tips, trucs en tips om u te helpen het werk beter.

  1. De belangrijkste taak: aan het begin van de dag (of avond voorafgaand) splanuyte drie of vier belangrijkste dingen die je moet doen, elke dag. Laat ze eerst. Zelfs als je niets doet, anders, je dag nog steeds productief.
  2. Chunk: grote projecten, die u werkt. Dagelijks of wekelijks hoogtepunt tijd op het bevorderen van grootschalige problemen.
  3. Lege «Incoming»: Bepaal wat te doen met de letters gewoon lezen. Als er iets moet doen, doe het daar of op de lijst van taken en sluit de brief. Als het bericht van belang is voor informatie, op te slaan. Sporozhnyayte «Incoming» dagelijks.
  4. Wakker te vroeg om: de lengte van de dag, dankzij de stijgende vroege - werk als er geen een, en niet denken dat inbreuk op uw tijd.
  5. Kwam - ging: vermijd het gebruik van obstructie gewoonte «vervangen». Net gekocht iets nieuws, gooi de oude of opbrengst. Bijvoorbeeld, het kopen van een shirt, get rid of oud. Variatie: een kwam - twee zijn verdwenen. Is handig wanneer het aantal extra dingen voorkomen dat je leeft.
  6. Brainstorm: Het proces van spontane generatie van ideeën, zonder het recht te wijzigen of de afwijzing. Veel mensen gebruiken voor deze speciale «kaart bewustzijn»: een aanhangwagen op het midden van een groot vel papier het probleem van het teken dat u wilt besluiten om te beginnen met schrijven over alles dat u in aanmerking lijkt te komen. Ontwikkeld elk van de ideeën produmuyuchy details. Zamyslyuytes niet of het goed of slecht - je hoeft niet te voeren elk van hen, net vyvilnit ze van bewustzijn. Voor een tijdje je begint het echt te verrassen uw speciale fabricage.
  7. Wijdverbreide notuvannya: altijd een paar papieren en een pen, kwalijk als elektronische notebook, PDA of mobiele telefoon. Houd elk advies is het niet waard te vergeten. Laat het een business idee dat u wilt maken de gedachte van de bijeenkomst, die zou moeten benoemen, of een herinnering van iets dat zou moeten kopen, de volgende bezoek aan de supermarkt. Evalueert op gezette tijden uw gegevens en deze overbrengen naar de juiste plaats: de lijst van de gevallen, de blog enz..
  8. Vysypaytesya: de droom - de goede gezondheid, kwaliteit van het onderwijs en puur bewustzijn. Slaap minstens acht uur (of gebruik het systeem Steve Pavliny). De realisatie van de droom als een plezier, als iets dat je met liefde voor jezelf, niet denken als alledaags als een noodzaak of een luxe.
  9. 10 +2 * 5 Externe link : Tien korte termijn werken, waardoor tussen hen dvohvylynni pauze. Gebruik een timer. Vijf van dergelijke sessies per uur zal je helpen verblijf gericht en niet perevantazhuvatys. Neem de twee minuten kijken naar het omringende landschap, licht hapje of een korte meditatie. Vakantie tevredenheid.
  10. KVaDRuS redelijke doelstellingen (SMART-doelen) Externe link : Verlaging aanwijzing voorschriften met betrekking tot doeleinden. Regels ter bescherming van de productie van onbereikbare doelen. De vermindering in de vertaling uit het Engels betekent: specifiek, meetbaar, haalbaar, realistisch en tijd.

Lees de rest van binnenkomst »

Overzicht «redelijke» alarm aXbo

Organisatie van het werk, time management 9 Reacties »

axbo.jpg

In het kader van het onlangs verschenen artikel "Hoe word vroege vogel» wil vertellen over interessante assistent «professionele» zhayvoriv - «redelijke» aXbo wekker. Principe van het alarm gebaseerd op de erkenning fase van de slaap, die de eigenaar is. Alarm analyseert uw gedrag tijdens de slaap ontwaakt en wanneer u prokynutys beste. Yuri Zozulya aXbo getest in actie en schreef over het een goede review.

In het kader van het nieuwe jaar werd ik een gelukkige eigenaar van een alarm aXbo. Dit alarm ook kocht een werk van mijn collega, dus kon ik voor meer informatie. Ik wil een herziening van de wonderen van de technologie, en delen hun indrukken en conclusies.

Bundling

  1. Alarm
  2. Twee sensoren
  3. Twee Wristbands
  4. Lader met adapters voor verschillende sockets
  5. USB-kabel
  6. Instructies in het Engels en Duits
  7. Interessante en kleurrijke doos:)

De wekker is gemaakt in het stijlvolle a la Apple. Elkaar duidelijk en ziet er zeer indrukwekkend. Display Illumination blauw. Gewicht klein. Naast de oranje stickers «SPAC» (Sleep.Phase.Alarm.Clock) - ideeën die ontwerpers heb ik nooit begrepen, maar het irriteert me, niet veel;)

De set bevat twee sensoren - sensor 1 en sensor 2. Opmerking: de eerste sensor wordt gebruikt voor het eerst in het profiel van het alarm, de tweede voor de tweede (sensoren genummerd). Elke sensor is ontworpen voor een gemiddelde van 4-5 jaar van dagelijks gebruik. Dan moet je nieuwe kopen, omdat de vervangende batterijen zijn niet beschikbaar.

Wristbands zijn ook twee. Ze zijn verschillend in omvang, iets minder dan de andere. Ik denk dat de reden is simpel: twee mensen die slapen in een bed - is het waarschijnlijk mensen (Wristband meer) en vrouwen (iets minder dan een armbandje):) Wristbands verschillen onderling niet alleen in omvang maar locatie stickers «SPAC», zodat ze makkelijker te onderscheiden. Als Wristbands standaardmonstergrootte niet past, kunt u een andere set van gewenste grootte. Elk polsbandje op zijn binnenlandse zijde is er een speciale zak voor de sensor. Wristbands weinig rakker: ongelijke lijn, een draad steken in, en in het algemeen kan worden gedaan nauwkeurig. Hoewel bruikbaarheid niet wordt beïnvloed.

De lader is uitgerust met diverse adapters voor verschillende normen sockets. In de instructies en de site zegt veel over intelligent oplaadsysteem systeem, en aanvankelijk lijkt het erop dat het alarm moet worden gehecht aan de netwerk kabel. Maar zoals later bleek, de belangrijkste functie van het alarm - dat is uit batterijen. Ik specifiek z'yasovuvav dit probleem in de ondersteuning.

USB-kabel is vereist voor het downloaden van gegevens van de wekker op de computer en het bijwerken van de firmware.

Instructie om het alarm. Hoewel het beheer zeer snel wennen want het is zeer goed georganiseerd.

Vak trekt interessante ontwerpen, dus als je wilt dat iemand om deze wekker, de extra verpakking is optioneel.

Beginsel

Op algemene principe heb ik al verteld werk hier (RUS). Als gevolg van mijn waarnemingen en experimenten, ik maakte deze conclusie: het alarm is niet een maatregel polsslag, druk, of zenuwprikkels - allemaal erg eenvoudig, het is bepalend voor de fase van de slaap door je bewegingen. Hoe het werkt:

  • Activeer de sensor. Indien geactiveerd sensor 1 (2), dan moet u het alarm profiel 1 (2). Alarm geen probleem werkt met twee sensoren tegelijkertijd. Zonder activering sensoren, hij werkt als een normale wekker.
  • Sensor in een armbandje in speciale positie. Meer informatie staat in de instructies.
  • Wristband gedragen op de hand. Recht jurk aan de linker kant, linkshandig rechts. Wat is het gevolg niet kan zeggen.
  • Verder valt in slaap en de wekker 's morgens wakker u «correcte» fase.

Wekker begint analyseren uw bewegingen voor 30 minuten vóór de geplande periode van herstel en op basis van deze informatie maakt het signaal. Het uitgangspunt is om u wakker in de tijd snel in slaap.

In de REM (Rapid Eye Movement) fase, we dromen dromen en lichaam is in een lam staat. Wanneer een fase van lichte slaap, de spieren worden geactiveerd en de man begint te schudden in bed. Op dit punt het alarm ontwaakt en ons niet laten gaan in de langzame fase (diepe) slaap. Het effect is eigenlijk simpel - het alarm bel op een moment dat de spieren en de hersenen actief zijn (personen die zich in bed), zodat je uit bed en begin uw dag veel gemakkelijker is er het effect van vrolijkheid.

Lees de rest van binnenkomst »

Werkweek uitdaging. Deel II

Time Management Geen Reacties »

Hoe ging het met ons?

Het bewijs is goed georganiseerd partij - is tevreden gasten, is het niet? Ik nu makkelijk zeggen dat Carson Systems werkt vier dagen per week, maar wat er feitelijk gebeurt ons elke week?

Dit is moeilijker dan we hadaly

Eerst vonden we voor u belangrijk is dat de werkzaamheden op vrijdag - vreselijk verleiding. Wij houden van zijn werk, bovendien hebben wij altijd een hoop problemen die moeten worden opgelost. Heb je geen extra dag te geven van advies aan alle nog openstaande taken - ten eerste is het nogal zenuwachtig ervaring.

De eerste twee weken maken we gewoon dopratsovuvaly op vrijdag en soms op zondag. Um-m ... natuurlijk, we moeten serieus overwegen de invoering van deze vier dagen schema.

Derde week en alle latere - en ik ben blij te zeggen - we eerlijk besteed precies vier dagen. Truc was om onze perceptie van de interne werkweek.
Lees de rest van binnenkomst »

Werkweek uitdaging. Deel I

Time Management Geen Reacties »

Чотириденний робочий тиждень

Hoe meer je werkt, des te meer staat, is het niet?
Um-m, ik wil u inspireren om «vierdedaagse uitdaging».

Probleem

Als u een gewoon persoon, heb je altijd veel werk en niet genoeg tijd om het te doen. E-mail naar alle full-time, en de lijst-need-to-do nooit eindigt. Je altijd leven met prytlumlenym gevoel schuldig voor het niet genoeg tijd te geven die zij nodig heeft. En dat de streek nog erger - hoe meer je werkt, hoe meer het lijkt te doen. ET!

Dus hoe we dit waanzin?
Lees de rest van binnenkomst »

RSS-flow records RSS-stream opmerkingen Login