사건을 더 빨리, 더 쉽게 해결하기 위해 50 가지 방법

작품의 조직, 시간 관리 없음 댓글»

제작팁 우리 모두가 그들의 문제에 대처하려는 경우 우리가 할 필요가 있는지 여부에 관계 우리가, 혹은 또 우리 삶의 목적은 그저 suholosni 할 일이 산더미 같이 사랑하실 수있습니다. 당신을 돕기 위해, 나는 50 아이디어, 팁, 트릭 그리고 당신이 더 잘 작동합니다 도움이되는 조언 모였다.

  1. 가장 중요한 과제 : 하루의 시작 부분에 (또는 저녁 사전) 매일해야 할 가장 중요한 것들을 3이나 4 개의 splanuyte. 먼저 그들을 확인합니다. 다른 경우에도 아무것도하지 않으면 여러분의 하루를 계속 생산된다.
  2. 청크 : 큰 사업을, 당신과 함께 일하고있다. 매일 또는 매주 대형 - 규모의 문제를 홍보하는 시간을 강조했다.
  3. 비우기«받는»: 무엇이 편지들을 읽어 보지 단지를 결정합니다. 뭔가를해야 할 경우에는 그것을 할 또는 작업의 목록을 입력하고 편지를 닫습니다. 만약 메시지 정보를 위해 중요하다 그것을 저장합니다. Sporozhnyayte«받는»일일.
  4. 일어나 : 하루의 길이를 증가 일찍 조기 덕분에 - 당신의 시간에 작업을 할 때 아무도 생각하지 잠식.
  5. - 간 : 습관«교체»사용 방해를 피할 수있습니다. 그냥 옛날이나 수익률을 던져 새로운 뭔가를 구입했다. 예를 들어, 셔츠를 구입 늙어 버려. 변동 : 하나의 온 - 둘 다 사라 졌어요. 경우에 유용합니다 여분의 사물의 수를 살고 방지.
  6. 브레인 스토밍 : 오른쪽 또는 거부를 변경하지 않고도 자신의 자발적인 아이디어의 생성 과정이있습니다. 많은 사람들이이 특별한«지도 의식»: 종이의 큰 부 성격의 당신에게 오는 모든 것에 대해 당신이 마음을 쓰기 시작하기로 결정하고자하는 문제의 한가운데에있는 트레일러를 사용합니다. 각각의 아이디어를 produmuyuchy 세부 개발. 안 좋은 소식이나 나쁜 여부 - 그들 각각의 구현으로, 그냥 의식에서 그들 vyvilnit가 없어 zamyslyuytes. 에 대한 특별한 조작하는 동안 당신을 놀래주고 시작한다.
  7. 널리 notuvannya : 항상 몇 종이와 펜, 계속 전자의 노트북, PDA 또는 모바일로 amiss. 각각의 의견을 계속 잊고 없잖 아요. 당신이 회의의 임명한다고 생각하는, 또는 그 다음에 방문 슈퍼마켓 구매 알리미를 만들고 싶어한다 무언가의 사업 아이디어를 할 수 있도록 해줘요. 주기적으로 기록을 검토하고 적절한 장소에 그들을 전송 : 사건의 목록, 블로그 등.
  8. Vysypaytesya : 꿈 - 좋은 건강, 교육과 순수 의식의 품질. 수면 적어도 8 시간 (또는 시스템 스티브 Pavliny)을 사용합니다. , 기쁨으로 꿈의 실현으로 당신 자신에 대한 사랑으로, 그 일에 대해 생각하지 그것은 일상으로 필요성 또는 사치.
  9. 10 +2 * 5 외부 링크 : 10 짧은 - 용어 작업, 그들 사이의 휴식 시간을 dvohvylynni. 타이머를 사용합니다. 시속 5 등 세션 당신이 중심에 서서 perevantazhuvatys 않아 도움이 될 것입니다. 두 분, 주변 경관, 조명 식사 또는 짧은 명상을보고 받아. 휴가를 만족합니다.
  10. KVaDRuS 합리적인 목표 (스마트 골) 외부 링크 : 지정 규칙을 목적으로 누워 줄이십시오. 규칙을 얻기 어려운 목표부터 생산을 보호하기 위해 설계되었습니다. 는 뜻에서 영어 번역에있는 감소 :,, 달성, 현실적인 측정과 시간을 특정합니다.

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개요«합리»알람 aXbo

작품의 조직, 시간 관리 9 코멘트»

axbo.jpg

최근에 게시된 문서의 컨텍스트에서 얼마나 일찍 일어나는 새가»되고 흥미있는 길잡이«전문가»zhayvoriv 대해 말해 -«합리»알람 aXbo 원하는«. 수면의 소유자는 인식 단계, 경보 장치의 원리를 바탕으로합니다. 알람 수면 도중에 당신의 행동을 분석하고 최선을 때 당신이 깨어나서 prokynutys. 유리 Zozulya aXbo 조치에 대해 테스트를하고 좋은 리뷰를 썼다.

난 알람 aXbo의 주인이 된 행복한 새해를 맞이합니다. 이 경보 장치도, 나한 테는 더 많은 정보를 얻을 수있는 내 동료의 작품을 구입했다. 나, 그리고 기술의 경이로움의 리뷰를 원하는 그들의 노출 수와 결론을 공유할 수있습니다.

정조

  1. 알람
  2. 2 개의 센서
  3. 두 밴드는
  4. 소켓의 다양한 충전기 어댑터
  5. 의 USB - 케이블
  6. 지침에 영어와 독일어로
  7. 흥미롭고 다채로운 상자 :)

알람 시계 라 애플 스타일리쉬한에서 이루어집니다. 분명하고 매우 인상적인 외모를 표시합니다. 디스플레이 조명 파란색. 무게 작은. 함께하는 오렌지 스티커«Spac»(Sleep.Phase.Alarm.Clock) - 아이디어가 난 절대 이해 못할 디자이너지만,별로 내세울 것도없는 날 귀찮게;)

이 세트는 두 개의 센서 - 센서 1 및 2의 센서를 포함하고있습니다. 참고 : 알람에서 첫 번째 프로필에 사용되는 첫 번째 센서, 두 번째 (센서에 대한 두 번째)로 나타났다. 각 센서의 일상적인 사용의 4-5년의 평균용으로 설계된 것입니다. 그렇다면 살 필요가 새로 교체하기 때문에 배터리를 사용할 수없습니다.

밴드도 2. 그들의 크기에, 조금 다른 미만 다르다. 내가 생각하는 이유는 간단하다 : 한 침대에서자는 게 이명 - 가능성이 크다 명 (Wristband 이상)과 여성 (약간 팔찌 미만) :) 밴드는 자신들의 크기지만 위치 스티커«Spac»다를뿐만 아니라, 그래서 그들은 분별하기가 더 쉽습니다. 밴드는 표준 크기가 맞지를 않는 경우, 당신은 원하는 크기의 세트 대안을 주문할 수있습니다. 그의 국내 측면에 각 팔찌,이 센서를위한 특별 주머니입니다. 밴드는 약간의 날림 : 불균일하다 라인, 한 스레드가 붙어서, 그리고 일반적으로 정확하게 할 수있다. 비록 유용성 영향을받지 않습니다.

충전기 다른 표준 소켓을위한 다양한 어댑터를 갖추고있다. 지침을하고 있음이 사이트 지능형 충전 시스템에 대해 많은 이야기, 그리고 처음에 그 알람은 네트워크 케이블에 연결된되어야 보인다. 그러나 알고 보니, 경보의 메인 모드 -이 배터리입니다. 내가 특별히 지원에서이 문제를 z'yasovuvav.

의 USB - 케이블로 컴퓨터에 알람 시계에서 데이터를 다운로드하고, 펌웨어 업데이 트가 필요합니다.

명령은 알람을 설정할 수있습니다. 때문에 관리가 매우 잘 조직되어있는 상태이지만, 매우 빨리 익숙해.

상자, 그래서 만약 당신이 누군가는 별도의 포장 옵션이 알람 시계,주고 싶은 재미있는 디자인을 끈다.

원칙

일반적인 원칙에서 이미 작업을 말했어야 여기에 (RUS가). 내 관찰과 실험의 결과로서,이 같은 결론을 만들 : 경보는 측정 펄스, 압력, 또는 신경을 자극 - 모든 아주 간단하지 않을 경우, 귀하의 움직임에 의해 수면의 단계를 결정합니다. 작동 원리 :

  • 센서를 활성화합니다. 활성 센서 1 (2), 다음을 구성하는 경우 알람이 프로필 1 (2)가 필요합니다. 알람 아무런 문제가 두 개의 센서가 동시에 작동합니다. 정품 인증 센서없이, 그가 정상적인 알람 시계로 작동합니다.
  • 센서 특별한 위치에있는 팔찌로. 자세한 내용은 지침에있습니다.
  • 손에 팔찌를 착용했다. 오른쪽 왼쪽에 드레스, 왼쪽 - 오른손. 무엇 때문에 말할 수 없다.
  • 추가하고 올바른»위상«하려고 깨워서 아침 자명종 잠듭니다.

알람 시계가 회생의 일정 기간이 종료되기 전에 30 분 동안 당신의 움직임을 분석하고이 정보를 기반으로 시작하는 신호 수있습니다. 기본 원칙은 빠른 시간에 자고 자각하는 것입니다.

the REM 수면 있음 (쾌속 안구 운동) 단계에서, 우리가 꿈을 꿈과 시체가 마비 상태에 빠져있다. 빛이 수면의 단계, 근육과 활성화하는 남자가 침대에 shuffle을 시작한다. 알람이 깨어나서 우리는 천천히 단계에서 ()이 시점에서 보내지 않을 깊은 잠을. 실제로 그 효과는 간단하다 - 알람 벨이 한 번에 때 근육과 두뇌 활성 (사람들이 침대에서 이사), 정말 침대에서 나가 당신의 하루의 시작을 훨씬 쉽게, 쾌활의 효과이다.

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주간 근무에 도전한다. 파트 II

시간 관리 없음 댓글»

어떻게 우리와 함께 갔었어요?

증거가 잘 구성되어있다 파티 - 만족입니다 손님, 안 그래? 지금은 쉽게 카슨 시스템 사일 일주일에 노력하고있습니다,하지만 사실은 우리에게 매주 일이라고?

이것은 우리보다 훨씬 어렵습니다 hadaly

첫째, 우린 당신을 찾을 수 금요일에 그 작품 - 몹시 유혹이다. 우리는 그의 작품을, 또 사랑을, 우리는 항상 문제가 해결 해 주길 바라는의 힙있다. 모든 작업에 대한 조언을주는 뛰어난 여분 하루가하지 마십시오 - 처음에는 다소 신경질적인 경험이다.

일요일에 금요일 우린 그냥 dopratsovuvaly에 처음으로 이주, 그리고 가끔은. 음 - 하니깐 ... 분명히, 우리는 심각하게이 4 - 하루 일정의 도입을 고려해야만한다.

셋째 주 및 모든 후속 - 그리고, 나는 그게 그렇게 말할 행복해 - 우리 솔직히 정확히 사일 보냈다. 플로의 내부 작업을 1 주일 우리의 인식을 바꾸 고자했다.
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주간 근무에 도전한다. 1 부

시간 관리 없음 댓글»

Чотириденний робочий тиждень

하면할수록, 더 많은 수, 안 하셨나?
음 - 미안, 난 당신«quartan 도전»걸릴에 영감을 싶어요.

문제

평범한 사람이있다면, 당신은 항상 그것을 할 수있는 많은 작업 시간이 부족했다. 전자 - 메일을 모두 풀 타임으로, 그리고 목록 - 필요 - - 할 끝나지 않아. 넌 항상 prytlumlenym 느낌과 함께 충분한 시간을 그것에 대한 죄책감을 살 필요도 꾸지 마라. 그리고 화가 더욱 악화가 -하면할수록, 더 많은 일을 할 것으로 보인다. 동부!

그래서 우리가이 광기를 극복하는 방법?
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