どのように作業を終了し、ライブを開始

自身のビジネス、 マネー、 組織の 8コメント»

どのように始める?

一度prokydayetesあなたの人生は無意味だったと理解しています。 作業は1日9時間(昼食の時間が表示されます、私は個人的な時間がかかる)の準備ができていませんでした。 もう1つのメイン8時間(とは、スリープ状態になると10と12 -人生の困難な時期には特に) 。 静止画は約3時間の道を歩んでいる(半分が半前)別の7時間かけている。 時間が遺跡(約一時間四) 、朝と夜トイレに行くと離れるのは、従来、テレビ»前«時間話す。 もちろん、この時間を何かで、例えば、しばしば私katavsya自転車や読む本を過ごすことができます。 しかし、右は3時間は、すべて私のエネルギーの9つのオフィスで開催された前回の吸い込まされています。 だから野菜を感じている。 脳機能していません。 熱意は、脳の底に残る一日の後の作業と同じ哀れな残党は、電車、地下鉄を食べ、道路渋滞、店や人々と同じぐらい疲れている。 これらの残高は何も準備しています。

外国人の問題を解決するための費用はあなたの人生の大きな部分を占める。 右の言葉は、 -のハンマーは、質的に急上昇することができます。 また、学習能力を備えたハンマー:あなたは、セミナーに行く本を読むと、どのように自分の職業を、まあ、少なくとも最良の方法はないのと同じくその大多数になることを心配する。 あなた自身のためではなかった、マニュアルまたは顧客のすべてのタスクを設定。 vdumatysya場合、 最大となるのは、最大限に活用することはできません。 あなたの脳の学校の中で、研究所の問題を解決するための訓練を受けた。 これらの貴重な瞬間では主導権を表示するときにはチャンスかもしれないが、あなたは知らない。 ちょうど1クールハンマーは釘によるスコア。 1日8時間。 そして、そのためには、準備期間(小児)とは、ハンマーを起動する期間を除いて、全人生だゆがん(古い時代)のスパイク。 人々は必要ありません。 その内容は、無関心。 思考、感情や願望。 すべてがある-の概要と、元上司のリスト。 彼らは、将来の上司を仕事にしてまいります。 誰でも、同僚(一日までの合計)は9時間を過ごすには、月にリリースした後に忘れ良好な関係があるかもしれません。 あなたは良いチームだと思う? するまで、 1つのコマンドのために働くためです。 事実はないが、敵は、単純作業の場所を変更することができます。 エントリ»の残りの部分を読む

の場合より速く、より簡単に解決するための50の方法

組織の仕事の、 時間管理 コメントはありません»

ツールボックス すべて我々の問題に対処するには、かどうかの場合にはやらなければならないとの関わりは 、我々の生活でも、それらのを愛することだけ suholosni目的に対処できるようにしてください。 あなたを助けるために、私は50のアイデア、ヒント、トリックとより良い仕事をするためのヒントを集めた。

  1. 最も重要な課題 :一日の初めに(または、夕方前)は、毎日しなければならない最も重要なものを3つまたは4つのsplanuyte 。 最初にしてください。 異なる場合でも、何もしないと、 1日も生産される。
  2. チャンク:大きなプロジェクトは、あなたと一緒に取り組んでいる。 毎日または毎週の促進に大規模な問題を強調した。
  3. 空«受信» :どのような文字ではそれらを読むかを決定します。 何とかしなければならない場合、それを行う、またはタスクのリストを入力し、文字を閉じます。 場合は、メッセージの情報を保存することが重要です。 Sporozhnyayte «受信»毎日。
  4. 目を覚ます: 1日の長さを増やすには、早起きのおかげで-作業する際には1つではなく、考える時間を侵害する。
  5. 来た - 行った:習慣«交換»を使って障害物を避けてください。 だけで、昔の収率を捨てるか何か新しいものを買った。 たとえば、昔のシャツを買い得る取り除く。 変動: 1つだった-の2つはなくなっている。 便利ですが余分なものの番号をライブを防止します。
  6. ブレインストーミング:右や拒絶反応を変更することなく、アイデアが自然発生するプロセス。 多くの人々がこの特別な«地図意識» :紙の大きなシートの文字になるのは、すべてのことを書き始めるの心を決めるする問題の中にトレーラーを使用します。 それぞれのアイデアをprodumuyuchy詳細を開発。 良くも悪くはないかどうか-を、それぞれを実装するには、意識していないzamyslyuytesからvyvilnit 。 の中には本当に驚きの特別な加工を開始。
  7. 広範なnotuvannya :常にいくつかの書類やペン、維持電子ノートブック、 PDAや携帯電話に気を悪くする。 それぞれの意見を通すの価値を忘れることはありません。 それはあなたの会議が任命する必要があると思ったか、次の訪問は、スーパーマーケットを買うようなことを思い起こさせるものを作りたい、ビジネスアイデアだね。 定期的に記録を確認し、適切な場所に転送:例のリスト、ブログなど。
  8. Vysypaytesya :夢-健康、教育、純粋な意識の質。 睡眠は少なくとも8時間(またはシステムのスティーブPavliny )を使用します は、喜びとは何か自分の夢の実現のための愛とは、しないように毎日のように考える必要性や、豪華な。
  9. 10 +2 * 5 外部リンク 10の短期的な仕事は、それらの間をdvohvylynniに折り返されます。 タイマーを使用してください。 このようなセッションを1時間に5つの集中力をperevantazhuvatysはありません助けとなるでしょう。 2分、周囲の風景は、光を食べるか、短い瞑想を見てください。 旅行の満足度。
  10. KVaDRuS合理的な目標(スマートゴール) 外部リンク 指定のルールを下げる目的で敷設。 ルールを守るように設計から生産目標を達成不可能。 意味する英語から翻訳の削減: 、 、 達成可能な、現実的に測定し、特定の時間。

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概要«妥当»アラームaXbo

組織の仕事の、 時間管理 9コメント»

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は、最近出版した資料の文脈でどのように初期の鳥»となるのは興味深いアシスタント«プロ» zhayvorivについて教えて- «妥当»アラームaXboしたい« 。 睡眠の段階は、所有者であるという認識に基づいて、アラームの原理。 睡眠中にアラームがあなたの行動を分析し、最良のときにprokynutysを起こします。 ユーリZozulya aXbo行動には良いテストやレビューを書いている。

私は目覚ましaXboの幸せなオーナーの下で新しい年になった。 このアラームは、メインの詳細情報を取得するので、許可私の同僚の作品を購入した。 私は、技術の驚異の見直しをしたいの回数との結論を共有する。

バンドル

  1. アラーム
  2. 2つのセンサー
  3. 2つのリストバンド
  4. ソケット充電アダプタでのさまざまな
  5. のUSBケーブル
  6. 英語とドイツ語で指示
  7. 面白くて色鮮やかなボックス: )

目覚まし時計はルイジアナアップルスタイリッシュで作られています。 はっきりと見えるとても印象的表示します。 青色のイルミネーションを表示します。 重量小さい。 一緒にされているオレンジ色のステッカー« SPAC » ( Sleep.Phase.Alarm.Clock ) -アイディアは、私を理解しない設計者が、多くは不愉快だ; )

設定した2つのセンサ-センサ1と2のセンサーが含まれています。 注:アラームの最初のプロファイルに使用する最初のセンサは、 2番目( 2番目のセンサ用)の番号。 毎日使用して各センサの4-5年の平均のために設計されています。 次に、新規購入する必要がありますので、電池交換はご利用いただけません。

リストバンドも2つ。 これらのサイズは、他よりも少ないのは、少々異なっています。 私は、理由は簡単だと思う:自分のベッドで寝る二人-は可能性がある人(リストバンド以上)と女性(若干のリストバンド未満) : )リストバンドの中のサイズが、場所ステッカー« SPAC »が異なるだけでなく、識別しやすいようにしています。 リストバンドの場合、標準サイズに合わせていない場合は、希望の大きさを設定するための代替することができます。 彼の国内側の各リストバンドは、センサーのための特別なポケットです。 リストバンド少し手を抜く:むらライン、スレッドを突き出し、一般的に正確に行うことができます。 は使いやすさに影響されていません。

異なる規格のソケット充電器の各種アダプタを備えています。 の指示とは、サイトのインテリジェント充電システムについて多くを説明し、当初は、アラームは、ネットワークケーブルを添付しなければならないようだ。 しかし、後で分かったことだが、アラームのメインモード-この電池からです。 私はこの問題を具体的支援z'yasovuvav 。

のUSBケーブルがコンピュータには、目覚まし時計からデータをダウンロードし、必要とされているファームウェアをアップデートしてください。

命令は、アラームを設定します。 なぜならこれはとてもよく構成されていますが管理はすぐに慣れる。

ボックスので、もし誰かが、余分なパッケージオプションで、この目覚まし時計、与えようとする興味深いデザインを集めています。

原則

一般的な原則に私はすでに明らかにしている仕事 ここで ( RUS )を。 私の観察や実験の結果、私はこの結論を出すことが:アラームを測るパルス、圧力、または神経インパルス-すべては非常に単純ではない、あなたの動きによって睡眠の位相が決定されます。 仕組み:

  • センサーを有効にする。 活性化センサ1 ( 2 )を設定する場合は、アラームのプロファイル1 ( 2 )必要があります。 アラームの問題を同時に2つのセンサーでの作業。 活性化のセンサーがなければ、彼は普通の目覚まし時計として働いています。
  • 特殊センサーの位置にリストバンドに。 さらに詳しい情報は、指示されています。
  • リストバンドは、手を着用。 右に左にドレス、左右手渡した。 原因は何と言うことはできません。
  • さらに、あなたが正しい»相«きっかけにしようと朝の目覚まし時計に眠りに落ちてしまう。

目覚まし時計復活の予定期間の30分前の動きを分析し、この情報に基づいて開始され、信号を可能にします。 基本的な原理で高速な眠りを呼び覚ますことです。

はレム(急速眼球運動)の位相は、私たちの夢の夢と体が麻痺状態です。 睡眠時の光の位相、筋肉を活性化されている男のベッドでshuffleに始まる。 アラーム、私たちに起きた、遅い段階で( )睡眠は、この時点で深さを描く。 の効果を実際に簡単です-警報ベル時の筋肉と脳の活性(人のベッドで移動する)ので、ベッドから出ると1日のスタートをより簡単に、陽気の影響です。

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早期鳥として

組織の仕事2つのコメント»

誰が、 potyahuyuchysに起きた少女、

太陽zasvity上昇、これは、この習慣健康富と知恵を得るに資する良好です。
-アリストテレス

Zhayvoramy生まれたかになるか? 私にとっては、私だけzhayvoromなった。 私はほとんどの場合、 24時前に20年ごとのファズvidsypavsyaアドリブはほとんど常に、次の日給餌。 通常poobidiどこか自分のビジネスを開始します。 しかし、私は自分の生活と密接な関係での成功の間に注目にはいられませんでした当時でも早起き。 その時私はprokydavsya時折日の朝、私は私のパフォーマンスは常に高く、通常は、午前中だけでなく、日中には気づいた。 また、調和の一日だったが信じられないほどの意味はすべて、と指摘した。 そのためには、現実的な人間として、私は、私は初期の目標を設定してください。 私はすぐに、朝の5分の1に転送アラーム...と、次の日は私にとっては、地域のどこかに夕食でした。

うーん...

私は何度も繰り返してみましたが、成功は自分の場所ではありません。 また、出産した場合、 henuなく早起きだった。 アラームdzveniていない場合は、私の最初の欲求自体をもっと睡眠dzelenchannyaと逆に彼を停止している。 後私は、その数年前に、左の試みをテーマに返されません。 しかし、その後、彼の経験に、思考は間違った側からこの問題に接近を知っていた。 私は、突然本物のzhayvoraになった彼の戦術を変更した。

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どのように清潔で調和の世界で生きる

組織 なしのコメント»仕事

Сміття 一つは、私の魂の静けさを実行するソース-清潔でシンプルな村。 時prokydayuchysの朝、私は単純に装備、 sorynkyきれいに、行っても、私の心の喜びと平和に満ちて、リビングルームを削除しました。 ときに私の目の前に玩具、書籍、その他の迷惑riznosortnoho 、考えが頭の隅々までplutayutsyaに散在しており、物憂げになる魂harmyderが表示されます。 私の仕事の生産性と喜びを、最新の章では、肯定的な観点からのユーモアと良い生活を参照してください将来のために構築することは容易である。 これらの計画をしましょう今日は、将来関係するかどうか。
および検索体験を簡素化するためには良いクリーンnatrenuvavでの生活を最適化し、今では混乱をメインに肩にナイン方法。 今私は、小さい時からの場合、クリーンnezaharaschene生活はかなりの注目を与える可能性を知っている。 私はいくつかのアドバイスを提供する場合は、それらすべての効果があるとの戦いをテストしたが、ほとんど誰もが自分で選ぶことができます。

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世代アイデア:おもちゃkachenyatyのメソッド

組織 なしのコメント»仕事

おもちゃのアヒル ブレインストーミングをする必ずしも人々のグループは必要ありません。 おkachenyatyおもちゃ。

役に立つことを、私は、新しいprohramistka 、最初の学びの方法は、 «チェッククマ»として知られていた。 それを私は本を読む «実用的なプログラミング» しかし、それはです:とは、大学の具体的実施に役立つおもちゃのクマの前に生徒たちは声を出して明らかに、この機会に従業員センターのおもちゃを策定した何かを尋ねる質問を受けた。 デリー時の学生最後に、すべての彼は見ており、 2つ目のご質問の答えを策定することではありません。 このメソッドは、おもちゃのkachenyaty »の«法と呼ばれていますので、正確に何を話している問題ではない事実。

omovyty重要な問題です。 多くの場合、十分な〜するように声を出して、彼らの考えを整理すると、不正なzasnovky 、新鮮な目で見て識別にすべてを説明する。

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