איך להפסיק לעבוד ולהתחיל לחיות

בעלות על עסק, כסף, ארגון של 8 תגובות »

כיצד הכל מתחיל?

לאחר prokydayetes ולהבין את החיים, כי היה חסר משמעות. העבודה לוקח לך תשע שעות ביום (בזמן ארוחת הצהריים, אני לא מוכן לקחת את הזמן האישי). עוד שמונה שעות ללכת לישון (איתי שם, ועשר שנים עשר ו - ב במיוחד בתקופות קשות של החיים). ובכל זאת עוד שבע שעות, מתוכם כשלוש שעות בזבזתי על הכביש (חצי שם וחצי לפני). הזמן נשאר (כשעה ארבע), המשיך הבוקר ואת הערב שירותים, או לצאת, conventionally מדבר, «זמן לפני טלוויזיה». כמובן, זה הזמן שאתה יכול להשקיע כל דבר, למשל, לעיתים קרובות אני katavsya אופניים או לקרוא ספרים. אבל כאשר שלוש שעות את הזכות, את כל האנרגיה שלי היא קודם תשעה מצוץ שנערך במשרד. אז מרגיש ירקות. המוח אינו פועל. אותו מסכן remnants של ההתלהבות, נשארים בו בחלקו התחתון של המוח, לאחר יום העבודה, לאכול הרכבת, הרכבת התחתית, כביש גודש, חנויות ו זהה אני עייף אנשים מסביב. יתרות אלו הם כלום מוכן.

חלק גדול של החיים שלך אתה מבלה זרים כדי לפתור בעיות. נכון מילים, אתה - פטיש, מי יודע על מסמר. אתה פטיש, המסוגל למידה: לך לקרוא ספרים, ללכת סמינרים, אכפת לך על הדרך הטובה ביותר כדי להפוך את המקצוע שלו, ובכן, או לפחות איך שלא יהיה את אותו חרא כמו הרוב. אתה אף פעם לא עשה כלום בשביל עצמו, את כל משימות שאתה מגדיר ידנית או הלקוח. אם vdumatysya, אתה לא יכול לבוא אליך כי זה יגרום ביותר. המוח שלך הוא בית ספר במהלך הכשרה במכון של לפתור את הבעיות שלך. באותם רגעים נדירים, כאשר אתה יכול להיות הזדמנות להראות יוזמה, אתה לא יודע איך. זה פשוט מגניב פטיש מסמרים אחד להבקיע. שמונה שעות ביום. וכך ממשיך את כל חייו, למעט תקופת ההכנה (הילדות) לבין התקופה כאשר מתחיל awry פטיש מסמר (זקנה). ואנשים לא צריכים. התוכן שלה, אין עניין. מחשבות, רגשות ו aspirations. כל מה שאתה צריך - סיכום ורשימת לשעבר bosses. הם נראים bosses בעתיד, לוקח אותך לעבודה. גם העמיתים שאיתם אתה יכול להיות טוב יחסי (עד שאתה מבלה תשע שעות כל יום בסך הכל), הם שוכחים אותך במשך שנה לאחר שחרורו. אתה חושב שיש לך צוות טוב? זה עד שאתה עובד עבור פקודה אחת. בעצם לא, אבל אתה יכול להיות אויבים, פשוט משנה את מקום עבודתו. קרא לשאר כניסה »

50 דרכים כדי לפתור את התיק מהר יותר, טוב יותר או קל יותר

ארגון העבודה, ניהול זמן אין תגובות »

ארגז כלים כל מה שאנחנו רוצים להתמודד עם הבעיות שלהם, בין אם הן קשורות מקרים שאנחנו צריכים לעשות כדי להיות מסוגל להתמודד עם דברים שאנחנו אוהבים לעשות, או גם עם מי בדיוק suholosni מטרת חיינו. כדי לעזור לך, אני התכנסו 50 רעיונות, טיפים, טריקים ועצות שיסייעו לך עבודה טובה יותר.

  1. משימה חשובה ביותר: בתחילתו של יום (או ערב לפני) splanuyte שלושה או ארבעה הדברים החשובים ביותר שאתה צריך לעשות כל יום. הפוך אותם תחילה. גם אם אתה לא עושה שום דבר יותר, היום שלך ימשיכו להיות פרודוקטיבי.
  2. נתח: פרויקטים גדולים, בהם אתה עובד. יומי או שבועי הדגש על קידום פעם בקנה מידה גדול לבעיות.
  3. רוקן «הנכנסות»: להחליט מה לעשות עם אותיות רק לקרוא אותם. אם משהו צריך לעשות, תעשה את זה שם, או להזין את רשימת המשימות ולסגור את המכתב. אם ההודעה חשובה לקבלת מידע, לשמור אותו. Sporozhnyayte «הנכנסות» היומי.
  4. תתעורר מוקדם ל: להגדיל את אורך היום, הודות השכמה - עבודה, כאשר אף אחד לא חושב להסיג גבול ולא על הזמן שלך.
  5. בא - הלך: למנוע סתימה באמצעות הרגל «החלפה». פשוט קנו משהו חדש, לזרוק את הישנים או תשואה. לדוגמה, לקנות חולצה, להיפטר הישן. וריאציה: בא אחד - שניים הלכו. שימושית כאשר מספר דברים מיותרים למנוע את גרה.
  6. Brainstorm: תהליך ספונטני של הדור רעיונות ללא זכות לשנות או את הדחייה. הרבה אנשים משתמשים זה מיוחד «מפת התודעה»: לקרוון ב באמצע גדול של גיליון נייר בעיית התווים שאתה רוצה תחליט להתחיל לכתוב על כל מה שבא לך את המוח. כל אחד פותח רעיונות produmuyuchy פרטים. לא zamyslyuytes אם זה טוב או רע - אתה לא צריך ליישם כל אחד מהם, רק מהם vyvilnit ההכרה. כמה זמן אתה מתחיל ממש להפתיע את בדאות מיוחד.
  7. הרווחת notuvannya: תמיד לשמור על כמה מסמכים או עט, amiss כמו מחברת אלקטרונית, מחשב כף יד או ניידים. שמור על כל דעה היא לא שווה את שוכחת. תן לזה להיות עסק רעיון שאתה רוצה להפוך את המחשבה של הפגישה, שאמורה למנות, או תזכורת של דבר צריך לקנות את הביקור הבא של סופרמרקט. מדי פעם לבדוק את רישומי ולהעביר להם את המקום המתאים: רשימת המקרים, את הבלוג וכו '.
  8. Vysypaytesya: החלום - טוב בריאות, איכות ההוראה ואת ההכרה טהור. לישון לפחות שמונה שעות (או להשתמש במערכת סטיב Pavliny). להגשים את החלום כפי תענוג, כמו משהו שאתה אוהב לעשות עם עצמי, לא לחשוב על זה כמו כל יום כפי הכרחי או מותרות.
  9. 10 +2 * 5 קישור חיצוני : עשר העבודה לטווח הקצר, ובכך לשבור dvohvylynni ביניהם. השתמש הזמן. חמש פגישות כאלה לשעה יעזרו לך להישאר ממוקד ולא perevantazhuvatys. קח את שתי דקות לצפות בנוף הסביבתי, או שעה nosh קצר מדיטציה. חופשת סיפוק.
  10. סביר KVaDRuS מטרות (Smart מטרות) קישור חיצוני ירידה תואר כללי סמיכת המטרות. חוקים שנועדה להגן על הייצור מ unattainable מטרות. צמצום מתורגמים מאנגלית פירושו: ספציפי, מדיד, מעשי, מפוכח וזמן.

קרא את שאר כניסה »

סקירת «סבירים» אזעקה aXbo

ארגון העבודה, ניהול זמן 9 תגובות »

axbo.jpg

בהקשר של מאמר שפורסם לאחרונה «כיצד להפוך מוקדם ציפור» רוצה להגיד בנושא מעניין במסייע «מקצועי» zhayvoriv - «סבירים» aXbo אזעקה. עקרון את האזעקה מבוססת על ההכרה שלב של שינה, שהוא הבעלים. Alarm מנתחת את ההתנהגות במהלך wakes לך לישון ו prokynutys כאשר אתה הטוב ביותר. יורי Zozulya aXbo נבחנה בפעולה כתבה על זה טוב לעיין.

תחת השנה החדשה, אני שמח להיות הבעלים של אזעקה aXbo. זה אזעקה קנו גם עבודה של העמית שלי, אז זה מותר לי לקבל מידע נוסף. אני רוצה סקירה של פלאי הטכנולוגיה, וכדי לחלוק את ההופעות ואת המסקנות.

Bundling

  1. Alarm
  2. שני חיישנים
  3. שני Wristbands
  4. מטען עם מתאמים עבור מגוון Sockets
  5. כבל USB -
  6. הוראות באנגלית וגרמנית
  7. מעניין וצבעוני בתיבה:)

על שעון מעורר נעשה אלגנטי a la Apple. תצוגה ברורה ונראה מאוד מרשים. הצגת תאורה כחולה. משקל קטן. לצד הוא כתום המדבקות «SPAC» (Sleep.Phase.Alarm.Clock) - רעיונות, כי אני אף פעם לא הבנתי מעצבים, אבל זה annoys לי, לא הרבה;)

את ערכת מכיל שני חיישנים - חיישן חיישן 2 ו 1. הערה: חיישן הראשון כדי לשמש את הפרופיל הראשון של האזעקה, השני עבור השני (חיישנים ממוספרים). כל חיישן מיועדת ממוצעת של 4-5 שנים של שימוש יומיומי. לאחר מכן תצטרך לקנות חדש, כי החלפת הסוללות אינן זמינות.

Wristbands גם שניים. הם בגודל שונה, קצת פחות מאשר את האחרים. אני חושב הסיבה היא פשוטה: שני אנשים לישון במיטה אחת - סביר להניח אנשים (Wristband יותר) ונשים (Wristband פחות):) Wristbands שונה בין עצמם, לא רק בגודל אלא מיקום המדבקות «SPAC», כך קל יותר להבחין. אם Wristbands בגודל רגיל לא מתאים, אתה יכול להזמין סט חלופי בגודל הרצוי. כל wristband על הצד שלו הפנימית, שם הוא מבצע את הכיסים של חיישן. Wristbands עשה קונדס קטן: לא ישר קו, התגובה דבק החוצה, ובאופן כללי ניתן לעשות זאת בצורה מדויקת. למרות השימושיות אינו מושפע.

את מטען מצויד עם מתאמים שונים עבור Sockets סטנדרטים שונים. במהלך ההתקנה ואת האתר אומר הרבה על מערכת לחייב אינטליגנטי, ו בתחילה נדמה כי האזעקה צריך להיות מחובר לרשת הכבלים. אבל כמו התברר, הראשי במצב של האזעקה - זה מן הסוללות. אני דווקא z'yasovuvav הבעיה לתמיכה.

כבל USB-יש צורך להוריד נתונים של שעון מעורר על המחשב שלך ולעדכן את הקושחה.

ההוראה להגדיר את האזעקה. למרות ניהול להתרגל מהר מאוד כי הוא מאוד מאורגן היטב.

תיבת מושך עיצוב מעניין, אז אם מישהו רוצה לתת את זה שעון מעורר, תוספת של אריזות הוא אופציונלי.

עקרון

על העיקרון הכללי כבר הורה העבודה כאן (RUS). בעקבות תצפיות שלי ואת הניסויים, אני עשיתי את זה לסיכום: את האזעקה אינה למדוד דופק, לחץ, או עצב impulses - הכל מאוד פשוט, הוא קובע את שלב שינה את התנועות. איך זה עובד:

  • הפעל את חיישן. אם הפעלת חיישן 1 (2), שעון מעורר וכן את הצורך להגדיר את פרופיל 1 (2). Alarm אין בעיה לעבוד עם שני חיישנים בו זמנית. ללא הפעלת חיישנים, הוא עובד כמו שעון מעורר רגיל.
  • חיישן לתוך wristband מיוחדים המיקום. מידע נוסף על ההוראות.
  • Wristband משוחק על היד. נכון השמלה על יד שמאל, שמאל המעשה הנכון. מה הוא לא יכול לומר בגלל.
  • כמו כן ישנה נופלת ו בבוקר שעון מעורר כדי להעיר אתה מנסה «נכונה» שלב.

שעון מעורר מתחיל לנתח את תנועות במשך 30 דקות לפני תזמנת תקופת התחדשות, המבוסס על מידע זה מאפשר את האות. את העיקרון הבסיסי הוא להתעורר מהר בזמן שאתה ישן.

ב REM (תנועת עיניים מהירה) שלב, אנו חלום החלומות ואת הגוף משותק בתוך המדינה. כאשר בשלב מתקדם של שעה לישון, הם הפעלת השרירים ואת האיש מתחיל להשתרך במיטה. בשלב זה את האזעקה ואת wakes לנו, לא נותנים לעבור את שלב איטי (עמוקה) לישון. ההשפעה היא מאוד פשוטה - פעמון אזעקה בכל פעם כאשר את השרירים ואת המוח פעיל (אנשים לנוע במיטה), אז לקום מהמיטה ולהתחיל את היום הרבה יותר קל, יש את האפקט של עליזות.

קרא את שאר כניסה »

מוקדם כמו ציפור

ארגון העבודה 2 תגובות »

הילדה, מי wakes, potyahuyuchys

טוב zasvity עליית השמש, בגלל זה הרגל תורמת להשיג בריאות, עושר ו חוכמה.
- Aristotle

Zhayvoramy שנולדו או להיות? באשר לי, אני פשוט הפסיק zhayvorom. אם לעיתים רחוקות אני vicennial משטרה לפני חצות וכמעט תמיד vidsypavsya המודעה libitum האכלה למחרת. בדרך כלל אני מתחיל את העסק איפשהו poobidi. אבל אפילו באותם ימים אני לא יכול לעזור לסגור וציין את הקשר בין הצלחה בחיי ו השכמה. באותם ימים, כאשר מדי פעם אני prokydavsya בוקר, אני שם לב כי את הביצועים היא לא תמיד גבוה הקורס, ולא רק בשעות הבוקר, אך במהלך היום. בנוסף, ציינה אני מדהים תחושה של הרמוניה, אשר היה כל היום. אז, בתור איש מעשה, אני, אני מגדיר את המטרה מוקדם. אני במהירות להעברת אזעקה עבור חמישי בבוקר ו ... למחרת היה לי איפשהו באזור לארוחה.

Hmmm ...

ניסיתי שוב ושוב, אבל הצלחה היא לא המקום שלו. זה נראה כאילו אני ילדה ללא henu השכמה. אם לא dzveni אזעקה, הרצון הראשון שלי היה לעצור אותו בניגוד dzelenchannya לישון עצמה יותר. אחרי שעזבתי את ניסיונות, וכמה שנים לפני נושא לא חזר. אבל מאוחר יותר, לחשוב על ניסיון, ידע כי ניגש הבעיה מן הצד הלא נכון. אני פשוט שינו את טקטיקות, פתאום הפך אמיתי zhayvora.

קרא את שאר כניסה »

כיצד לנקות ולחיות בהרמוניה עם העולם

ארגון העבודה אין תגובות »

Сміття אחד המקורות, כי מבצע להרגיע את נשמתי - נקי ופשוט הכפרים. כאשר prokydayuchys בבוקר, אני פשוט ללכת מאובזר, נקי, לא sorynky, הורידו את הסלון, ליבי מלא שמחה ושלום. כאשר העיניים שלי מופיע לפני harmyder עם מפוזרים לכל פינות של צעצועים, ספרים ושאר הזבל riznosortnoho, המחשבות בראש שלי plutayutsya, על הנשמה ואז הוא הופך wistfully. בשנת האחרונה של הפרק של העבודה שלי productively ועם תענוג, קל לראות את החיים מנקודת מבט חיובית, ועל מצב רוח מרומם כדי לבנות את העתיד. תן תוכניות אלו מתייחסות היום, והאם בעתיד.
תשע דרכים לפשט את חוויית החיפוש וכדי לייעל החיים natrenuvav ב מנקה טוב ועכשיו בלאגן לי על הכתף. עכשיו אני יודע שאם מפעם לפעם לתת מעט תשומת לב נקייה nezaharaschene החיים די אפשרי. אני רוצה להציע לך עצה, הם כולם יעילים ו הקרב נבחנה, אבל כל אחד יכול לבחור ביותר עבור עצמם.

קרא את שאר כניסה »

יצירת רעיונות: שיטה צעצוע kachenyaty

ארגון העבודה אין תגובות »

ברווז צעצוע כדי Brainstorm, אתה לא בהכרח צריך קבוצה של אנשים. צור kachenyaty צעצוע.

הדבר שימושי, כי אני, prohramistka החדש, למדו אחד הראשונה הייתה שיטה המכונה «לבדוק לשאת». על זה אני קורא את הספר «שימושי תכנות» אבל זה את זה: עזרה ללימודים במיוחד שנערך צעצוע לשאת, ולפני התלמידים קיבלו את ההזדמנות כדי לשאול את העובד על משהו בקול רם מרכז היה ברור לנסח את השאלה זה צעצוע. דלהי בכל פעם כאשר לבסוף התלמידים יכולים לנסח את השאלה, כל שנייה הוא ראה ואת התשובה. שיטה זו היא גם קראה את «שיטת צעצוע kachenyaty», כי למעשה זה לא משנה מה בדיוק אתה מדבר.

חשוב omovyty בעיה. לעיתים קרובות מספיק כדי להסביר את זה למישהו בקול רם כדי לארגן את המחשבות שלהם, לזהות zasnovky שגוי ובדוק הכל טרי עם העיניים.

קרא את שאר כניסה »

RSS-потік записів RSS-потік коментарів Вхід