Bagaimana untuk keluar dan mulai bekerja untuk hidup

Memiliki Bisnis, Uang, Organisasi dari 8 Komentar »

Bagaimana semuanya dimulai?

Setelah Anda prokydayetes dan memahami bahwa kehidupan adalah sia-sia. Pekerjaan yang akan membawa Anda ke sembilan jam sehari (waktu makan siang, saya tidak siap untuk mengambil waktu pribadi). Lain delapan jam kesemutan (dengan saya, dan sepuluh dan dua belas - terutama di masa sulit kehidupan). Lain masih tujuh jam, di mana sekitar tiga hari saya dihabiskan di jalan (setengah sana dan setengah lalu). Waktu yang tetap (sekitar satu jam empat), pergi pada pagi dan sore hari toilet, dan meninggalkan, berbicara konvensional, «waktu sebelum televisi». Tentu saja, kali ini yang bisa Anda pakai untuk apapun, misalnya, sering saya katavsya sepeda atau membaca buku. Tetapi ketika sampai tiga jam yang tepat, semua energi sucked sebelumnya sembilan diadakan di kantor. Jadi merasa sayuran. Otak tidak berfungsi. Yang sama yg memilukan remnants semangat, yang tetap berada di bawah otak setelah hari kerja, kereta makan, kereta bawah tanah, kemacetan jalan, toko-toko dan sama seperti aku lelah orang-orang di sekitar. Saldo ini adalah untuk tidak siap.

J besar bagian dari kehidupan yang Anda belanjakan untuk memecahkan masalah asing. Kanan kata, Anda - yang palu, yang bisa baik spike. Anda palu, mampu belajar: Anda membaca buku, pergi ke seminar, anda peduli bagaimana untuk menjadi yang terbaik di profesi, baik, atau setidaknya tidak menjadi cara yang sama seperti air besar mayoritas. Anda tidak akan pernah melakukan apapun untuk dirinya sendiri, semua tugas-tugas yang diatur secara manual atau pelanggan. Jika vdumatysya, Anda tidak dapat datang yang akan membuat ini yang paling. Anda adalah otak selama sekolah dan dilatih di Institut memecahkan masalah Anda. Yang langka di saat ketika Anda mungkin merupakan kesempatan untuk menunjukkan inisiatif, Anda tidak tahu caranya. Just cool palu paku yang satu skor. Delapan jam sehari. Dan sebagainya berjalan sepanjang hidup, kecuali untuk periode persiapan (anak) dan masa ketika palu mulai benyot spike (tua). Dan orang-orang yang tidak perlu. Isinya, tidak ada bunga. Pikiran, perasaan dan aspirasi. Segala sesuatu yang telah - sebuah ringkasan dan daftar mantan bosses. Mereka melihat masa depan bosses, dengan Anda untuk bekerja. Bahkan dengan rekan-rekan yang Anda mungkin memiliki hubungan yang baik (sampai Anda menghabiskan sembilan bulan total setiap hari), mereka lupa Anda selama satu bulan setelah rilis. You think you have a good team? Hal ini sampai Anda bekerja untuk satu perintah. Sebenarnya tidak, tapi anda dapat menjadi musuh, cukup mengubah tempat kerja. Baca sisa dari catatan »

50 cara untuk menyelesaikan kasus lebih cepat, lebih baik dan lebih mudah

Organisasi kerja, manajemen waktu No Comments »

Toolbox Semua kita ingin menanggulangi masalah mereka, apakah mereka terkait dengan kasus yang harus kita lakukan untuk dapat menangani hal-hal yang kita lakukan, atau juga dengan orang-orang yang hanya suholosni tujuan hidup kita. Untuk membantu Anda, saya mengumpulkan 50 ide, tips, Trik dan tips untuk membantu Anda bekerja lebih baik.

  1. Tugas yang paling penting: pada awal hari (atau malam sebelum) splanuyte tiga atau empat hal terpenting yang harus Anda lakukan setiap hari. Membuat mereka terlebih dahulu. Bahkan jika Anda tidak melakukan hal-hal yang berbeda, hari anda akan tetap produktif.
  2. Bingkah: proyek-proyek besar, yang bekerja dengan Anda. Harian atau mingguan sorot pada waktu mempromosikan besar-besaran masalah.
  3. Kosong «masuk»: Tentukan apa yang harus dilakukan dengan hanya membaca surat-surat mereka. Jika harus melakukan sesuatu, apakah itu ada atau masukkan daftar tugas dan menutup huruf. Jika pesan penting untuk mendapatkan informasi, menyimpannya. Sporozhnyayte «masuk» harian.
  4. Bangun awal untuk: meningkatkan panjang hari, berkat awal naik - bekerja bila tidak ada satu dan tidak mengganggu pada waktu Anda.
  5. Datang - pergi: menghindari halangan menggunakan kebiasaan «penggantian». Hanya membeli sesuatu yang baru, mengeprekan lama atau hasil. Misalnya, membeli baju, hilangkan lama. Variasi: datang satu - dua yang hilang. Bermanfaat bila jumlah ekstra mencegah hal-hal yang hidup.
  6. Brainstorming: Proses spontan generasi ide tanpa hak untuk mengubah atau penolakan mereka. Banyak orang menggunakan ini untuk khusus «peta kesadaran»: karavan di tengah besar lembar kertas masalah karakter yang ingin Anda memutuskan untuk mulai menulis tentang segala sesuatu yang datang ke pikiran anda. Dikembangkan masing-masing ide produmuyuchy rincian. Tidak zamyslyuytes apakah baik atau buruk - Anda tidak perlu melaksanakan keduanya, mereka hanya vyvilnit dari kesadaran. Untuk sementara Anda mulai benar-benar mengejutkan Anda khusus pembikinan.
  7. Meluas notuvannya: selalu menjaga beberapa kertas dan pena, elektronik sebagai salah notebook, PDA atau ponsel. Menjaga setiap pendapat tidak pantas lupa. Biarlah itu menjadi ide bisnis yang akan membuat pemikiran rapat, yang harus menunjuk, atau peringatan dari sesuatu yang harus membeli kunjungan berikutnya supermarket. Secara berkala meninjau catatan Anda dan mentransfernya ke tempat yang tepat: daftar kasus, blog dll.
  8. Vysypaytesya: mimpi - kesehatan yang baik, kualitas pengajaran dan kesadaran murni. Tidur sedikitnya delapan jam (atau menggunakan sistem Steve Pavliny). Mewujudkan mimpi sebagai kesenangan, sebagai sesuatu yang Anda lakukan dengan cinta sendiri, tidak berpikir tentang hal ini sebagai sebagai kebutuhan sehari-hari atau barang mewah.
  9. 10 +2 * 5 Pranala luar : Sepuluh kerja jangka pendek, sehingga di antara mereka dvohvylynni istirahat. Gunakan timer. Lima seperti sesi per jam akan membantu Anda tetap fokus dan tidak perevantazhuvatys. Mengambil dua jam menonton sekitar lansekap, cahaya nosh singkat atau meditasi. Kepuasan liburan.
  10. Wajar KVaDRuS tujuan (SMART tujuan) Pranala luar : Penurunan tujuan peletakan aturan tujuan. Aturan yang dirancang untuk melindungi produksi dari tujuan yg tak dpt dicapai. Pengurangan dalam terjemahan dari bahasa Inggris berarti: spesifik, terukur, dapat dicapai, realistis dan waktu.

Baca sisa dari catatan »

Sekilas «masuk akal» alarm aXbo

Organisasi kerja, manajemen waktu 9 Komentar »

axbo.jpg

Dalam konteks yang baru-baru ini menerbitkan artikel «Bagaimana menjadi awal burung» ingin menarik tentang Asisten «profesional» zhayvoriv - «masuk akal» aXbo alarm. Prinsip alarm berdasarkan pengakuan tahap tidur, yang merupakan pemilik. Alarm Anda menganalisis perilaku selama tidur dan Wakes Anda bila Anda prokynutys terbaik. Yuri Zozulya aXbo diuji dalam tindakan dan menulis tentang hal yang baik ditinjau.

Dibawah tahun baru aku menjadi gembira pemilik alarm aXbo. Alarm ini juga membeli rekan kerja saya, sehingga saya diperbolehkan untuk mendapatkan informasi lebih lanjut. Saya mau review dari keajaiban teknologi, dan berbagi jejak mereka dan kesimpulan.

Bundling

  1. Alarm
  2. Dua sensor
  3. Dua Wristbands
  4. Daya dengan Adapters untuk berbagai sockets
  5. Kabel-kabel
  6. Petunjuk dalam bahasa Inggris dan Jerman
  7. Menarik dan penuh warna kotak:)

Jam alarm yang dibuat dalam gaya ala Apple. Tampilan jelas dan terlihat sangat mengesankan. Menampilkan cahaya biru. Berat kecil. Di samping adalah jeruk stiker «SPAC» (Sleep.Phase.Alarm.Clock) - ide desainer yang saya tidak pernah memahami, tetapi annoys me, tidak banyak;)

Set termasuk dua sensor - Sensor 1 dan sensor 2. Catatan: Sensor pertama yang akan digunakan untuk pertama profil alarm, yang kedua untuk yang kedua (sensor bernomor). Setiap sensor dirancang untuk rata-rata 4-5 tahun yang sehari-hari. Maka anda perlu membeli baru, karena penggantian baterai tidak tersedia.

Wristbands dua. Mereka berbeda dalam ukuran, sedikit kurang dari yang lain. Saya rasa alasan sederhana: dua orang yang tidur di satu tempat tidur - kemungkinan orang (bagian manset lengan kemeja lagi) dan perempuan (sedikit kurang dari satu bagian manset lengan kemeja):) Wristbands berbeda di antara mereka tidak hanya dalam ukuran tetapi lokasi stiker «SPAC», sehingga mereka lebih mudah memahami. Wristbands ukuran standar jika tidak sesuai, Anda dapat mengambil alternatif set ukuran dikehendaki. Bagian manset lengan kemeja pada setiap sisi domestik, terdapat kantong-kantong khusus untuk Sensor. Wristbands dibuat sedikit berandal: geradakan baris, sebuah thread pelekatan, dan umumnya dapat dilakukan secara akurat. Meskipun kegunaan tidak terpengaruh.

Pengisi daya yang dilengkapi dengan berbagai standar yang berbeda untuk Adapters sockets. Dalam petunjuk dan situs bercerita banyak tentang sistem pengisian cerdas, dan pada awalnya tampaknya alarm yang harus terpasang ke jaringan kabel. Tetapi karena ternyata, yang utama dari modus alarm - ini adalah dari baterai. Saya secara khusus z'yasovuvav dukungan dalam masalah ini.

Kabel-kabel yang diperlukan untuk men-download data dari jam alarm pada komputer Anda dan untuk meng-update firmware.

Instruksi untuk menetapkan alarm. Meskipun manajemen sangat cepat digunakan karena sangat terorganisasi dengan baik.

Kotak menarik desain menarik, jadi jika anda ingin memberikan ini ada jam alarm, ekstra kemasan adalah opsional.

Prinsip

Umum pada prinsipnya saya sudah diberitahu bekerja di sini (Rus). Sebagai hasil dari percobaan dan pengamatan saya, saya membuat kesimpulan ini: alarm bukan mengukur nadi, tekanan, atau syaraf impulses - semua sangat sederhana, ia menentukan tahap tidur oleh gerakan. Cara kerjanya:

  • Mengaktifkan sensor. Jika diaktifkan Sensor 1 (2), maka anda perlu mengkonfigurasi alarm profil 1 (2). Alarm tidak masalah bekerja sama dengan dua sensor secara bersamaan. Aktivasi tanpa sensor, dia bekerja seperti biasa jam alarm.
  • Sensor menjadi bagian manset lengan kemeja dalam posisi khusus. Informasi lebih lanjut dalam petunjuk.
  • Bagian manset lengan kemeja dipakai di tangan. Pakaian kanan pada tangan kiri, tangan kiri-kanan. Apakah karena tidak dapat berkata.
  • Lebih jatuh tidur dan pagi jam alarm untuk membangunkan Anda mencoba untuk «benar» tahap.

Jam alarm mulai menganalisis gerakan selama 30 menit sebelum waktu yang dijadwalkan kembali dan berdasarkan informasi ini memungkinkan sinyal. Prinsip ini adalah untuk membangunkan Anda dalam waktu pulas.

Dalam REM (Rapid Eye Movement) tahap, mimpi mimpi kita dan tubuh dalam keadaan lumpuh. Bila tahap tidur ringan, otot diaktifkan dan manusia mulai shuffle di tempat tidur. Pada saat ini dan alarm Wakes kita, tidak memberitahu lanjut dalam tahap lambat (deep) tidur. Efek sebenarnya sederhana - alarm bell pada suatu waktu ketika otot dan otak aktif (orang yang bergerak di tempat tidur), sehingga beranjak dari tempat tidur dan memulai hari Anda lebih mudah, ada efek kegembiraan.

Baca sisa dari catatan »

Sebagai awal burung

Organisasi kerja 2 Comments »

The girl, yang Wakes, potyahuyuchys

Bagus zasvity Minggu meningkat, karena kebiasaan ini kontribusi untuk mendapatkan kesehatan, kekayaan, dan hikmat.
- Aristotle

Zhayvoramy lahir atau menjadi? Seperti untuk saya, saya hanya menjadi zhayvorom. Jika saya jarang berlangsung selama duapuluh Fuzz sebelum tengah malam dan hampir selalu vidsypavsya iklan libitum makanan pada hari berikutnya. Biasanya saya memulai bisnis saya kira-kira poobidi. Tetapi bahkan pada masa itu saya tidak dapat membantu mencatat yang dekat hubungan antara kesuksesan dalam hidup saya dan awal meningkat. Di hari yang kadang-kadang ketika saya prokydavsya pagi, saya mendapati bahwa saya adalah kinerja yang lebih tinggi tidak selalu normal dan tidak hanya pada pagi hari, tetapi pada siang hari. Selain itu, saya mencatat yang luar biasa terhadap harmoni, yang sepanjang hari. Jadi, sebagai orang yang praktis, saya, saya menetapkan tujuan awal bawah. Saya dengan cepat ditransfer ke kelima alarm untuk pagi ... dan pada hari berikutnya itu bagi saya suatu tempat di area makan malam.

Hmmm ...

Saya mencoba lagi dan lagi, tetapi ia tidak berhasil adalah tempat. Hal seperti aku lahir tanpa henu dini meningkat. Jika tidak dzveni alarm, saya pertama adalah keinginan untuk menghentikan dia dan bertentangan dengan dzelenchannya tidur sendiri lagi. Setelah saya meninggalkan mencoba, dan beberapa tahun sebelum tema ini tidak dikembalikan. Tetapi kemudian, berpikir pada pengalaman, mengetahui bahwa mendekati masalah dari sisi yang salah. Saya baru saja berubah taktik itu, tiba-tiba berubah menjadi nyata zhayvora.

Baca sisa dari catatan »

Bersih dan cara hidup dalam harmoni dengan dunia

Organisasi kerja Tidak ada komentar »

Сміття Salah satu sumber yang saya melakukan tenang jiwa - bersih dan sederhana desa. Prokydayuchys ketika pagi hari, saya pergi ke hanya dilengkapi, bersih, tidak ada sorynky, menghapus ruang, hatiku penuh dengan sukacita dan damai. Ketika muncul sebelum mata harmyder dengan tersebar ke seluruh pelosok mainan, buku dan lainnya junk riznosortnoho, pikiran di kepalaku plutayutsya, dan jiwa menjadi wistfully. Pada bab terakhir saya bekerja dengan senang dan produktif, sangatlah mudah untuk melihat hidup dari perspektif yang positif dan humor untuk membangun untuk masa depan. Membiarkan rencana ini berkaitan dengan hari ini, dan apakah akan datang.
Sembilan cara untuk menyederhanakan pencarian dan pengalaman untuk mengoptimalkan natrenuvav dalam kehidupan yang baik dan bersih sekarang kotor ke pada bahu saya. Sekarang saya tahu bahwa jika dari waktu ke waktu untuk memberikan sedikit perhatian nezaharaschene bersih hidup cukup mungkin. Saya ingin menawarkan beberapa nasihat, mereka semua peperangan efektif dan diuji, tetapi kebanyakan orang dapat memilih untuk diri mereka sendiri.

Baca sisa dari catatan »

Generasi ide: sebuah metode untuk mainan kachenyaty

Organisasi kerja Tidak ada komentar »

Bebek mainan Untuk brainstorming, Anda tidak perlu memerlukan sekelompok orang. Kontak kachenyaty mainan.

Hal yang berguna, yang saya, yang baru prohramistka, belajar salah satu yang pertama adalah metode yang dikenal sebagai «memeriksa bear». Pada saya membaca buku «Praktis Pemrograman» Tetapi itu adalah: membantu universitas secara khusus diadakan mainan beruang, dan sebelum siswa diterima kesempatan untuk bertanya tentang sesuatu karyawan pusat telah aloud jelas merumuskan pertanyaan Anda mainan ini. Delhi pada saat yang sama ketika siswa akhirnya mampu merumuskan pertanyaan Anda, setiap detik dia telah melihat dan terbaik. Metode ini juga disebut «metode mainan kachenyaty», karena pada kenyataannya tidak kira apa yang tepat Anda berbicara.

Omovyty masalah penting. Cukup sering untuk menjelaskan kepada seseorang untuk mengatur aloud pemikiran mereka, salah zasnovky mengidentifikasi dan melihat semuanya dengan mata segar.

Baca sisa dari catatan »

RSS-потік записів RSS-потік коментарів Вхід