इस मामले को जल्दी हल करने के लिए 50 तरीके बेहतर और आसान

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Toolbox हम सब उनकी समस्याओं का सामना करना चाहते हैं, चाहे वे मामलों है कि हमें करना है कि हम से संबंधित हैं, या फिर भी उन लोगों के साथ हमारे जीवन का जो अभी suholosni काम करने के लिए प्यार चीजों से निपटने के लिए सक्षम होने के लिए. आपकी मदद करने के लिए, मैं 50 विचारों, टिप्स, ट्रिक्स और आप बेहतर काम में मदद करने के लिए सुझाव इकट्ठे हुए.

  1. सबसे महत्वपूर्ण काम: दिन की शुरुआत में (या शाम पूर्व) आप प्रत्येक दिन करना चाहिए तीन या चार सबसे महत्वपूर्ण बातें splanuyte. पहले उन्हें करें. अगर आप कुछ अलग अलग मत करो, तुम्हारा दिन भी उपयोगी होगा.
  2. टुकड़ा: बड़ी परियोजनाओं, तुम्हारे साथ जो काम कर रहे हैं. दैनिक या बड़े पैमाने पर समस्याओं को बढ़ावा देने पर साप्ताहिक उजागर समय.
  3. खाली «आने»: क्या पत्र के साथ ही उन्हें पढ़ कर करने का फ़ैसला. अगर कुछ करना चाहिए, वहाँ कर या कार्यों की सूची दर्ज करें और इस पत्र को बंद करो. यदि संदेश जानकारी के लिए, महत्वपूर्ण है इसे बचाना. Sporozhnyayte «आने» दैनिक.
  4. उठो: दिन की लंबाई बढ़ाने के लिए जल्दी, जल्दी बढ़ती करने के लिए धन्यवाद - जब आपका काम समय पर कोई भी नहीं है और नहीं लगता है कि अतिक्रमण.
  5. आई - गई: आदत «प्रतिस्थापन» का उपयोग रुकावट से बचने. बस, पुराने या उपज बाहर फेंक कुछ नया खरीदा है. उदाहरण के लिए, एक कमीज खरीद पाने पुराने से छुटकारा पा लिया है. रूपांतर: एक आई - दो गए हैं. उपयोगी है जब अतिरिक्त चीज़ों की संख्या तुम जीने को रोकने.
  6. मंथन: सही या उनके अस्वीकृति बदलने के लिए बिना विचार के स्वतःप्रवर्तित पीढ़ी की प्रक्रिया. कई लोग इस खास «नक्शा चेतना» के लिए: कागज के एक बड़े पत्र चरित्र की आप उस में आता है सब कुछ के बारे में तुम बुरा लेखन शुरू करने के लिए फैसला करना चाहिए कि समस्या के बीच में एक ट्रेलर का उपयोग करें. प्रत्येक विचार produmuyuchy विवरण का विकास किया. ऐसा नहीं कि यह अच्छा है या बुरा - आप इनमें से प्रत्येक को लागू करने के लिए, बस चेतना से उन्हें vyvilnit नहीं है zamyslyuytes. थोड़ी देर के लिए क्या तुम सच में अपने विशेष छलरचना आश्चर्य करने के लिए शुरू.
  7. व्यापक notuvannya: हमेशा कुछ कागज और कलम, रख इलेक्ट्रॉनिक नोटबुक, पीडीए या मोबाइल फोन के रूप में कमी. प्रत्येक राय रखें भूलने लायक नहीं है. यह आप ने बैठक की जिसमें नियुक्त चाहिए सोचा,, या कि सुपरमार्केट अगली यात्रा खरीदना चाहिए कुछ याद दिलाने बनाना चाहते हैं एक व्यापार विचार होना चाहिए. समय समय पर अपने रिकॉर्ड की समीक्षा करें और उपयुक्त स्थान पर उन्हें हस्तांतरण: मामलों की सूची, ब्लॉग आदि.
  8. Vysypaytesya: सपना - अच्छे स्वास्थ्य, अध्यापन और शुद्ध चेतना की गुणवत्ता. नींद कम से कम आठ घंटे (या सिस्टम स्टीव Pavliny) का उपयोग करें. , एक खुशी के रूप में सपना एहसास कुछ के रूप में आप अपने लिए प्यार से, कि ऐसा नहीं लगता है कि इस बारे में के रूप में हर रोज एक आवश्यकता के रूप में या एक लक्जरी.
  9. 10 +2 * 5 विदेश कड़ी : दस अल्पकालिक काम है, उन दोनों के बीच बना dvohvylynni तोड़. एक घड़ी का उपयोग करें. प्रति घंटे पाँच ऐसे सत्र तुम रह केंद्रित और perevantazhuvatys नहीं है मदद मिलेगी. दो मिनट के आसपास के परिदृश्य, प्रकाश nosh या कम ध्यान देख लो. अवकाश संतोष.
  10. KVaDRuS उचित लक्ष्यों (स्मार्ट लक्ष्यों) विदेश कड़ी : पदनाम नियमों प्रयोजनों बिछाने घटाएँ. नियमों के पहुंच के बाहर का उत्पादन लक्ष्य से बचाने के लिए डिजाइन किए हैं. अंग्रेज़ी मतलब से अनुवाद में कमी:, प्राप्त, यथार्थवादी औसती और समय विशेष.

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