Vue d'ensemble «raisonnable» d'alarme aXbo

Organisation des travaux, la gestion du temps Commentaire

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Dans le cadre de l'article publié récemment «Comment devenir tôt» tiens à dire à propos de Sous «professionnel» zhayvoriv - «raisonnable» d'alarme aXbo. Principe de l'alarme basé sur la reconnaissance de la phase de sommeil, qui est le propriétaire. Alarme analyse votre comportement pendant le sommeil et se réveille lorsque vous prokynutys mieux. Yuri ZOZULYA aXbo testée dans l'action et il a écrit sur un bon examen.

Dans le cadre de la nouvelle année, je suis devenu heureux propriétaire d'une alarme aXbo. Cette alarme a également acheté un travail de mon collègue, il m'a permis d'obtenir plus d'informations. Je veux un examen des merveilles de la technologie, et de partager leurs impressions et conclusions.

Bundling

  1. Alarme
  2. Deux capteurs
  3. Deux Wristbands
  4. Chargeur avec adaptateurs pour une variété de prises de courant
  5. Câble USB
  6. Instructions en anglais et en allemand
  7. Et colorée case:)

Le réveil se fait dans l'élégant à la Apple. Affichage clair et l'air très impressionnant. Affichage éclairage bleu. Poids faible. Parallèlement à l'orange des autocollants «SPAC» (Sleep.Phase.Alarm.Clock) - que les concepteurs d'idées, je n'ai jamais compris, mais il me dérange, pas beaucoup;)

L'ensemble comprend deux capteurs - capteur 1 et le capteur 2. Note: la première sonde à utiliser pour le premier profil de l'alarme, la deuxième pour la deuxième (capteurs numérotés). Chaque capteur est conçu pour une moyenne de 4-5 ans d'usage quotidien. Ensuite, vous aurez besoin d'acheter de nouveaux, parce que les batteries de remplacement ne sont pas disponibles.

Les bracelets sont également deux. Ils sont différents en taille, un peu moins que les autres. Je pense que la raison en est simple: deux personnes qui dorment dans un lit - il est probable de personnes (plus de bracelet) et les femmes (un peu moins d'un bracelet):) Wristbands diffèrent entre eux non seulement par sa taille, mais l'emplacement des autocollants «SPAC», de sorte qu'ils sont plus faciles à discerner. Si Wristbands taille standard ne correspond pas, vous pouvez commander une autre série de la taille désirée. Chaque bracelet sur sa face interne, il ya une poche pour le capteur. Wristbands fait peu coquin: inégale en ligne, un fil de colle, et en général peut être fait avec précision. Bien que la facilité d'utilisation ne sont pas affectés.

Le chargeur est équipé de différents adaptateurs pour des normes différentes prises de courant. Dans les instructions, et le site en dit long sur le système de charge intelligent, et d'abord, il semble que l'alarme doit être relié au réseau câble. Mais, comme il s'est avéré que le principal mode de l'alarme - c'est à partir de piles. Je z'yasovuvav spécifiquement de cette question à l'appui.

Câble USB est nécessaire pour télécharger les données de l'alarme sur l'horloge de votre ordinateur et de mettre à jour le firmware.

Instruction pour régler l'alarme. Bien que la direction très vite s'habituer, car il est très bien organisé.

Box attire design intéressant, donc si vous voulez donner à quelqu'un de ce réveil, le supplément d'emballage est facultative.

Principe

Le principe général, je l'ai déjà dit travail ici (RUS). À la suite de mes observations et expériences, j'ai fait cette conclusion: l'alarme n'est pas une mesure du pouls, la pression, ou de l'influx nerveux - tous très simple, il détermine la phase de sommeil par vos mouvements. Comment cela fonctionne:

  • Activez le capteur. Si l'activation du capteur 1 (2), alors vous devez configurer le profil de l'alarme 1 (2). Alarme aucun problème de travailler avec deux capteurs simultanément. Sans l'activation des capteurs, il travaille comme un réveil normal.
  • Capteur dans un bracelet en position spéciale. Plus d'informations dans les instructions.
  • Bracelet porté à la main. Droit robe, sur la gauche, de gauche à droite. Ce qui est due ne peut pas dire.
  • En outre s'endort et le matin au réveil après vous essayez de «corriger» phase.

Réveil commence analyser vos mouvements pendant 30 minutes avant la période de relance et sur la base de cette information permet au signal. Le principe de base est de vous réveiller à temps endormi.

Dans le REM (Rapid Eye Movement), nous avons des rêves et du corps est dans un état paralytique. Quand une phase de sommeil léger, les muscles sont activés, et l'homme commence à battre dans le lit. À ce moment, l'alarme se réveille et nous, de ne pas lâcher dans la phase lente (de profondeur) du sommeil. L'effet est simple - la sonnette d'alarme à un moment où les muscles et le cerveau active (personnes en mouvement dans le lit), de sorte que sortir du lit et de commencer la journée beaucoup plus facile, il ya l'effet de la gaieté.


Note: l'alarme n'est pas de traiter et de ne pas aider les gens avec des troubles du sommeil. D'alarme ne remplace pas le sommeil:) Le réveil ne contribue pas à vous réveiller frais et vigoureux, si vous avez régulièrement dormir seulement 3-5 heures par jour. Le sommeil devrait être au complet.

D'alarme capable d'apprendre. Sons intrigue, mais la vie est assez simple. Originellement construit en alerte les mouvements (je pense que c'est la puissance, la fréquence, amplitude) est inhérente à la plupart des gens. Après un certain temps, l'alarme d'analyser les informations recueillies et de l'adaptation, il a recueilli des données pour un modèle. Les hommes, par exemple, quelques mouvements, mais plus fort chez les femmes - et souvent plus faible. D'où la recommandation résultant est d'utiliser un capteur à une seule personne et ne pas les modifier. Pidihnavshy schéma de mouvements vous, l'alarme peut choisir la plus optimale le temps de l'éveil. Par exemple, si les statistiques de vos mouvements forts et forte, alors vous budytyme alarme dans de forts mouvements, ignorant la faiblesse. Depuis la mémoire d'alarme est conçu pour 2 semaines, puis après 2 semaines mai être considérée comme une alarme de formation.

En fait, si vous le voulez, alors que l'alarme est très simple naduryty. Par exemple, si 30 minutes de signal prokynulysya vous, mais le mensonge et qui ne sont pas spécifiquement déplacer, l'alarme vous réveillera à temps. Comme je l'ai dit, il ne définit que l'éveil de vos mouvements, et si elle n'est pas enregistrer les mouvements, il estime que vous êtes dans une phase de sommeil et attend de lui la phase désirée, c'est-à-dire, de vos mouvements. Mais étant donné que votre but est de réveiller et de ne pas essayer de battre l'alarme, tout fonctionne bien:)

Alarme équipée trois piles, qui fonctionnent sans frais protyahoya 7-10 jours. Dans mon cas, sans temps de charge est d'environ 15 jours, mais je ne suis pas souvent recours à la lumière et de réveil le matin, je Bell 5 secondes parce que je me réveille rapidement:) système de charge intelligent, c'est que si vous connectez le pouvoir de l'alarme, la charge des batteries ne commencera que quand ils atteignent un certain niveau de décharge. Si vous avez besoin pour charger la batterie, ici et maintenant, il doit être établi et ré-insérer le câble de chargement. En cas taomu charge commence immédiatement. Après une charge des batteries, comme je l'ai écrit pour désactiver l'alarme sur le réseau. Pour mettre l'alarme se met à charge de l'enregistrement mouvement des capteurs pendant 12 heures avant le moment du réveil.

Fonctionnalité

Par conséquent, la plus intéressante: que peut l'alarme et comment il fonctionne dans la réalité.

  • Power sieste - je les appelle ce mode de sommeil rapide postprandiale. Vidpochatku en fonction de réveil. Pour l'activer, vous devez mettre à jour le firmware à la version la plus récente. Avant de prendre votre retraite, vous devez activer cette fonctionnalité. Par défaut, définir la période de 30 minutes au cours de laquelle l'alarme sera suivi de votre sommeil. Tâches d'alarme - ne pas vous faire dormir trop profondément. De cette fonction, je continue à avoir des impressions. Les essais j'ai effectué pendant les vacances de Noël - après le dîner sont allés dans la chambre et a essayé de dormir. Environ 30% des cas, j'ai réussi à s'endormir dans les 5-10 minutes, et d'alarme budyv moi bien, au moment borsannya, en 10-15 minutes. Effet positif. Dans les 70% restants, je ne pouvais pas dormir (encore des vacances), et l'alarme a commencé à sonner pendant 10-11 minutes. Dans ce que j'ai essayé de se comporter différemment: sovavsya toujours, sans poser de circulation - le même résultat par le biais de 10-11 minutes de l'alarme a commencé à jouer une mélodie. En conséquence, donner une bonne fonction d'évaluation est difficile pour moi parce que d'une part, si vous avez vraiment besoin de sommeil, cela fonctionne, mais de l'autre côté, si le rêve ne vient pas de la première à 5-10 minutes, l'alarme sera toujours venir vous chercher à 10 -- 11 minutes, de ne pas vous donner l'occasion de commencer à dormir dans les 20 minutes restantes. Interpréter ce qu'elle est: si vous ne pouvez vous endormir dans les 10 minutes, puis passez à travailler plus:) Mais dans l'ensemble, pour moi ce n'est pas la fonction principale, car le travail a des chambres pour la nuit, mais à la maison, il ne peut être utilisé que pendant les week-ends .
  • Chillout - un programme spécial pour aider à dormir. Actuellement, il existe 3 types de mélodies (tous les sons de la nature) qui peuvent être inclus dans le remplissage. Au fil du temps, zasnovuyuchys sur les informations concernant vos déplacements, d'alarme comprend ce que vous êtes hors du sommeil et le son. J'ai essayé d'utiliser cette fonction, un couple de fois (l'épouse n'est pas comme les autres sons) et peut dire que ça marche - dans le matin, je ne pouvait pas se souvenir quand le son disparaît:) Donc, en général, la fonction de fans.
  • Alarme - est la fonction principale pour laquelle kupuvavsya et réveil. Pendant le réveil a eu lieu-je utiliser une seule fois, lorsque l'alarme prodzvonyv à l'heure et le réveil j'ai été difficile. Dans tous les autres cas, l'alarme budyv moi d'avance et a été assez facile de se réveiller. Après quelques minutes de se sentir pleinement sur la forme. Bien que devrait être noté que le sommeil mai voulez toujours, surtout si vous dormez environ 5-6 heures. Mais le réveil va encore facilement et avec une tête. L'apprentissage est perçu: première alarme budyv me 20-25 minutes avant l'heure spratsovuvav et même de petits mouvements, mais à cause de différence de temps de quelques semaines et a été porté de 5 à 25 minutes. Seuil de perception de la force des mouvements a également augmenté. Maintenant, lorsque vous vous déplacez d'un petit réveil de ne pas appeler. Alarme je institutions en même temps - la septième le matin, et le temps dépend du moment où je s'allonger pour dormir. J'ai déjà utilisé ce réveil avant l'heure et j'ai plus de temps pour un petit déjeuner calme et de lire l'actualité en ligne. Avant je suis tombé à la seconde, en utilisant le bouton Snooze, réveillez-vous parce que je n'aime pas. À la suite de aHbo, je suis au travail pour une demi-heure plus tôt - à 8h30. Auparavant, j'ai essayé deux fois de se présenter au travail aujourd'hui, mais mes tentatives ont échoué. Je suis allé à la neuvième, avec parfois nevyspanym sentir, et est venu au bureau, à boire un café, au moins une fois pidbadorytys.
    Aujourd'hui, certains commentaires à propos de cette fonction: il n'est pas toujours et pas pour tous.

    • La première est ma chambre à coucher - il est calme et paisible où vous pouvez fermer les stores, il faisait nuit, même pendant la journée. Cela signifie que pendant le sommeil, il n'y a pas de bruits et de me réveiller à partir d'une alarme sonore. Si vous avez au cours de la partie bruit perturbe le sommeil (par exemple le bruit des machines de signalisation dans le cadre de la fenêtre), vous prokydatymetes milieu de la nuit ou le matin que l'effet d'alarme et corriger Awaking rien.
    • Deuxièmement, l'alarme ne fonctionne pas pour deux. Je lire les commentaires en ligne et ont l'expérience et l'expertise de mes collègues. Donc, je dois dire que les avantages de l'alarme sera celui qui se réveille en premier:) Le deuxième homme juste réveillé d'un signal à la première. De là, je suis allé, je suis convaincu que le réveil (avant de se réveiller de son épouse), mon collègue - de ne pas (son épouse avant). Vibrocall dans le capteur n'est pas fourni, mais il pourrait aussi résoudre le problème.
    • Alarme ne vous aidera pas à se réveiller frais et vigoureux, si vous régulièrement de sommeil de moins de 3-5 heures par jour. Le sommeil devrait être au complet. Nedospaty peut être un temps, mais cela ne vaut pas la peine elle.
    • Et, comme déjà dit, si vous souffrez de troubles du sommeil, l'alarme est susceptible de ne pas vous aider. Sur ce et sur le site et les instructions à l'alarme.
  • Logiciel spécial fournit des fonctionnalités supplémentaires. Lorsque vous vous connectez l'alarme à l'ordinateur avec Windows XP pas de problème avec moi pas là. Pilotes fournir automatiquement. Puis, à télécharger depuis le site officiel du programme de l'analyseur. Toutefois, il est disponible uniquement en allemand. Avec cette application vous permet de transférer des données du réveil sur votre ordinateur et visualiser ou analyser des statistiques sur leur sommeil. Cette mai aider à comprendre comment sortant de votre sommeil et la durée des phases différentes. Sachant cela, vous pouvez déterminer combien d'heures de sommeil dans des situations différentes. Par exemple, vous avez peut-être mieux dormir 6, pas 7 heures au lieu de 4 ou 5 heures, etc. Note: la date de l'alarme est exposée que par le logiciel. Dans l'alarme, il ne semble pas, mais il est utilisé pour transférer des données depuis le réveil sur votre ordinateur.

Conclusion

En résumé, nous pouvons dire que aXbo - un développement très intéressant. Actuellement, il ya seulement un mode analogique (qui, je le sais) - est Sleeptracker Mais il est un autre facteur de forme, et j'ai choisi aXbo. AXbo principe très simple, mais il ne l'est réellement. Même si il est à noter que pas tous (comme je l'ai écrit ci-dessus).

Je suis heureux avec sa nouvelle acquisition et je suis toujours en bonne forme;) Je le recommande pas, parce que tout le monde qu'il a à comprendre si c'est une chose pareille. J'ai fait cette étude pour aider à faire un choix conscient.

PS reste à attendre la prochaine alerte, qui peuvent être programmées de leurs rêves.

Yuri ZOZULYA.

9 Commentaires sur "l'examen« raisonnable »d'alarme aXbo"

  1. Slenc a écrit:

    Chose utile. Fait intéressant, à Kiev, de sorte que vous pouvez acheter?

  2. Yura a écrit:

    Slenc: il semble que ne l'est pas. Mais juste une livraison de Russie, les boutiques en ligne.

  3. Romain a écrit:

    Chers Slenc, alarme carotide aXbo phases, vous pouvez acheter en Ukraine le 22 avril 2008
    En Juin, l'alarme peut être acheté que par le biais de l'Internet - _www.axbo.com.ua (ouvert du 20 avril), ils sont depuis Juin détaillants.
    Cordialement,
    Roman

  4. abo dit:

    Aujourd'hui, les vacances, pozvolte vous pozdravyt! Pourquoi est-ce que vous - peut être trouvé dans mon blog.

  5. Le développement personnel a dit:

    Roman:
    La bonne nouvelle, bonne pour votre entreprise et les gens d'un produit de qualité.
    abo:
    Merci:) Vous avez également à l'occasion.

  6. RS12 a écrit:

    Je regarde SleepTrackerPro - $ 179 par amazon acheter. Satisfait complètement. Pourquoi payer plus pour aXbo?

  7. Romain a écrit:

    Par RS12: Pour dormir avec "les ampoules" à la main

  8. JD a écrit:

    J'ai également Sleeptracker Pro. Acheté en Ukraine ici: http://www.sleeptracker.com.ua. En ce qui concerne les "ampoules" - nichohisinko ne pas se sentir, bien que cette horloge est tombé sans vie (prise de vues la nuit).

    Un autre avantage sur AXBO - prix. En Ukraine, vous bénéficiez d'une garantie à ce sujet.

    Mais l'un des plus grands avantages, comme pour moi - est-ce qu'elle peut apporter dans toutes les conditions, parce que:
    1. Il est à portée de main et non pas sur le plateau.
    2. Il moistureproof (vérifier mon frère - trois jours dans le sud de Buzi ne pas enlever de l'horloge).
    3. Si vous tombez, vous l'avez fait ne se produira pas.

    Un mot - compact - au-dessus de tous! Simple et pratique. Tous les bons rêves!

  9. Romain a écrit:

    Chacun choisit lui-même ou bien à dormir avec une horloge à la main. Mais aXbo encore plus élégante et fonctionnelle. Son principal avantage - à l'œuvre pour deux personnes et est plus confortable dans la main.

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