Com deixar la feina i començar a viure

Propi Negoci, Finances, Organització dels 8 comentaris »

Com començar tots?

Una vegada que prokydayetes i entendre que la seva vida no té sentit. El treball el porta a nou hores al dia (l'hora de dinar, no disposada a prendre temps personal). Un altre vuit hores anar a dormir (allà amb mi, i deu i dotze - especialment en el difícil període de la vida). Un altre set hores, dels quals prop de tres hores que vaig passar en el camí (la meitat i l'altra meitat fa allà). El temps que queda (al voltant d'una hora quatre), va sortir al matí i la nit de tocador, i al sortir, convencionalment parlant, «abans d'hora la televisió». Per descomptat, aquesta vegada es pot gastar en qualsevol cosa, per exemple, sovint em katavsya bicicleta o llegir llibres. Però quan les tres hores fins a la dreta, tota la meva energia es xupa nou anterior, celebrada a l'oficina. Així se senten les verdures. Cervell no està funcionant. La mateixa lamentable restes d'entusiasme, que es mantenen a la part inferior del cervell després de la jornada de treball, menjar tren, metro, la congestió de les carreteres, botigues i el mateix que estic cansat de persones a tot. Aquests saldos són per a res llestos.

Una gran part de la seva vida que passa a resoldre els problemes estrangers. Dret, és a dir, que - el martell, la qual cosa pot qualitativament espiga. Vostè martell, capaç d'aprendre: llegir llibres, anar a seminaris, li preocupa el tema de com arribar a ser els millors en la seva professió, així o, almenys, com no ser la mateixa merda com la majoria. Mai va fer res per sí, totes les tasques manuals o de configurar els clients. Si vdumatysya, vostè no pot venir fins que el converteixen en el màxim. El seu cervell està format a l'escola ia l'Institut de la solució dels seus problemes. En aquests rars moments que pot ser una oportunitat de demostrar iniciativa, vostè no sap com. Només fred martell que clava una partitura. Vuit hores al dia. I així va tota la vida, excepte per al període preparatori (infància) i el període en què comença el martell malament espiga (vellesa). I la gent no necessita. El seu contingut, sense interessos. Pensaments, sentiments i aspiracions. Tot el que vostè té - un resum i una llista dels ex caps. Es veuen el futur els caps, que li durà a treballar. Fins i tot els col legues amb els que poden tenir bones relacions (fins que passen nou hores en total cada dia), s'obliden de que durant un mes després del seu alliberament. Vostè pensa que té un bon equip? Això és fins que el treball d'un comandament. No fet, però pot convertir-se en enemics, simplement el canvi del lloc de treball. Llegir la resta de l'entrada »

50 formes de resoldre el cas més ràpid, millor i més fàcil

Organització dels treballs, la gestió del temps Sense comentaris »

Caixa d'eines Tots volem fer front als seus problemes, si es refereixen als casos que hem de fer per poder fer front a les coses que ens agrada fer, o també amb aquells que només suholosni fi de les nostres vides. Per ajudar a que vostè, es van reunir 50 idees, consells, trucs i consells que us ajudaran a treballar millor.

  1. La tasca més important: al començament del dia (o per la nit abans) splanuyte tres o quatre coses més importants que vostè ha de fer cada dia. Fer primer. Fins i tot si vostè no fa res diferent, el dia seguirà sent productiu.
  2. Gordi: grans projectes, que està treballant. Diari o setmanal de relleu en la promoció de temps a gran escala dels problemes.
  3. Buidar «Entrants»: Decidir què fer amb les lletres que acaba de llegir. Si alguna cosa ha de fer, o cal fer entrar a la llista de tasques i tancar la carta. Si el missatge és important per a la informació, guardar. Sporozhnyayte «Entrants» diàriament.
  4. Despertar aviat per: augmentar la durada del dia, gràcies a l'augment de principis - el treball quan ningú i no pensa immiscir-se en el seu temps.
  5. Vi - van ser: evitar l'obstrucció usant hàbit «substitució». Acabo de comprar una cosa nova, llençar d'edat o rendiment. Per exemple, comprar una camisa, desfer-se dels vells. Variació: un vi - dues han desaparegut. És útil quan el nombre addicional de prevenir les coses que vius.
  6. Pluja d'idees: El procés de generació espontània d'idees sense que el dret de canviar o el seu rebuig. Moltes persones utilitzen per a aquest «mapa de la consciència», un remolc en el centre d'una gran full de paper el problema del caràcter que voleu decidir a començar a escriure sobre tot el que li ve a la ment. Desenvolupat cadascuna de les idees produmuyuchy detalls. No zamyslyuytes si bo o dolent - no ha d'aplicar cadascun d'ells, només vyvilnit de consciència. Per un temps de començar realment la seva sorpresa especial de fabricació.
  7. Generalitzada notuvannya: mantenir sempre uns quants papers i un bolígraf, malament electrònic portàtil, PDA o mòbil. Mantingueu cada opinió no val la pena oblidar. Que sigui una idea de negoci que desitja realitzar el pensament de la reunió, que ha de nomenar, o un recordatori d'una cosa que ha de comprar la pròxima visita al supermercat. Revisar periòdicament els registres i la transferència al lloc adequat: la llista dels casos, el blog, etc.
  8. Vysypaytesya: el somni - la bona salut, qualitat de l'ensenyament i la consciència pura. Dormir almenys vuit hores (o utilitzar el sistema d'Steve Pavliny). Realitat el somni com un plaer, com una cosa que ho fa amb amor per a tu, no pensar en com la vida quotidiana com una necessitat o un luxe.
  9. 10 +2 * 5 Enllaç extern : Deu de treball a curt termini, fent entre ells dvohvylynni descans. Utilitza un temporitzador. Cinc d'aquests períodes de sessions per hora us ajudarà a mantenir enfocat i no perevantazhuvatys. Agafeu els dos minuts de veure el paisatge, la llum nosh o una breu meditació. Satisfacció de les vacances.
  10. KVaDRuS raonable objectius (metes SMART) Enllaç extern : Disminuir la designació per la qual s'estableixen normes d'efectes. Normes destinades a protegir la producció d'objectius inabastables. La reducció en la traducció d'Anglès mitjà: específics, mesurables, assolibles, realistes i el temps.

Llegir la resta de l'entrada »

Descripció «raonable» d'alarma aXbo

Organització dels treballs, la gestió del temps 9 Comentaris »

axbo.jpg

En el context de la recent article publicat «Com ser matiner» vol dir sobre Assistent interessant «professional» zhayvoriv - «raonable» aXbo alarma. Principi de l'alarma es basa en el reconeixement de la fase del son, que és el propietari. Alarma analitza el seu comportament durant el son i es desperta quan prokynutys millor. Yuri ZOZULYA aXbo provat en l'acció i va escriure sobre una bona revisió.

En el marc del nou any que es va convertir en un feliç propietari d'una alarma aXbo. Aquesta alarma també han comprat una obra de la meva col lega, per la qual cosa em va permetre obtenir més informació. Vull una revisió de les meravelles de la tecnologia, i compartir les seves impressions i conclusions.

Bundling

  1. Alarma
  2. Dos sensors
  3. Dues canelleres
  4. Carregador amb adaptadors per una varietat de preses de corrent
  5. Cable USB
  6. Instruccions en Anglès i Alemany
  7. Interessant i acolorida caixa:)

L'alarma es realitza en estil a la d'Apple. Pantalla clara i es veu molt impressionant. Il luminació de pantalla blava. Pes reduït. Juntament amb enganxines de color taronja és el «SPACE» (Sleep.Phase.Alarm.Clock) - les idees que els dissenyadors mai he entès, però em molesta, no gaire;)

El conjunt inclou dos sensors - sensor 1 i sensor 2. Nota: el primer sensor per ser utilitzat per al primer perfil de l'alarma, la segona per al segon (sensors numerats). Cada sensor està dissenyat per una mitjana de 4-5 anys d'ús diari. Llavors haurà de comprar nou, perquè la substitució de piles no estan disponibles.

Polseres també són dos. Ells són diferents en grandària, una mica menys que l'altra. Crec que la raó és simple: dues persones que dormen en una cama - és probable persones (canelleres més) i dones (una mica menys d'una polsera):) canelleres difereixen entre si no només en la mida, sinó la ubicació adhesius «SPACE», per la qual cosa són més fàcils de discernir. Canelleres de mida estàndard, si no encaixa, pot sol licitar un conjunt alternatiu de tamany desitjat. Cada polsera en el seu àmbit intern, hi ha una butxaca per al sensor. Polseres fet pocs scamp: desigual línia, un fil que surten, i, en general, es pot fer amb exactitud. Encara que la utilitat no es veu afectat.

El carregador està equipat amb diversos adaptadors per diferents normes de preses de corrent. En les instruccions i el lloc diu molt sobre el sistema intel ligent de càrrega i, al principi, sembla que l'alarma ha de ser connectat a la xarxa de cable. Però com a resultat, el principal mode de l'alarma - això és de les bateries. Específicament aquesta qüestió en z'yasovuvav suport.

USB cable és necessari per a descarregar les dades de l'alarma en l'equip i per actualitzar el firmware.

Instruccions per configurar l'alarma. Encara que la gestió s'acostuma molt ràpidament, ja que està molt ben organitzat.

Quadre atrau interessant disseny, per la qual cosa si algú vol donar a aquesta alarma, l'embalatge addicional és opcional.

Principi

El principi general que ja he dit treball aquí (RUS). Com a resultat de les meves observacions i experiments, he fet la següent conclusió: l'alarma no és una mesura del pols, pressió, o els impulsos nerviosos - tot molt simple, que determina la fase de somni pels moviments. Com funciona:

  • Activar el sensor. Si està activat el sensor 1 (2) i, a continuació, és necessari configurar el perfil d'alarma 1 (2). No hi ha problema d'alarma amb dos sensors que treballen simultàniament. Sense l'activació de sensors, que funciona com un rellotge d'alarma normal.
  • Sensor en una posició especial en el canell. Més informació a les instruccions.
  • Canelleres porten a la mà. Dret de vestir a la mà esquerra, mà esquerra la dreta. Què s'ha de no es pot dir.
  • A més es dorm al matí i el rellotge d'alarma per despertar a intentar «correcta» fase.

Alarma comença analitzar els seus moviments durant 30 minuts abans que el període previst de recuperació i sobre la base d'aquesta informació permet que el senyal. El principi bàsic és que per despertar en el temps dormit ràpid.

Al REM (moviment ràpid d'ulls) la fase, els somnis que somiem i el cos es troba en un estat paralitzat. Quan una fase de son lleuger, els músculs s'activen i l'home comença a remenar al llit. En aquest punt, l'alarma i ens desperta, no deixar a la fase lenta (de profunditat) del son. L'efecte és realment senzill - l'alarma en un moment en què els músculs i el cervell activa (les persones que es desplacen al llit), per tal de sortir del llit i començar el dia molt més fàcil, és l'efecte de l'alegria.

Llegir la resta de l'entrada »

Com un ocell d'hora

Organització dels treballs 2 Comentaris »

La nena, que es desperta, potyahuyuchys

Bona zasvity sol, perquè aquest hàbit contribueix a l'obtenció de la salut, la riquesa i la saviesa.
- Aristòtil

Zhayvoramy nascut o ser? Pel que fa a mi, em va convertir en zhayvorom. Molt de tant en tant vicennial pelussa abans de la mitjanit i gairebé sempre l'alimentació ad libitum vidsypavsya l'endemà. Normalment començo el meu negoci en algun poobidi. Però fins i tot en aquells dies no vaig poder deixar de prendre nota de l'estreta relació entre l'èxit en la meva vida i principis d'augment. En aquells dies en què ocasionalment prokydavsya al matí, he observat que el meu rendiment no és sempre superior normal, i no només pel matí, però durant el dia. A més, he pres nota d'un increïble sentit de l'harmonia, que va ser tot el dia. Per tant, com un home pràctic, jo em vaig posar una fita cap avall abans d'hora. Jo ràpidament traslladat a una cinquena alarma per el matí ... i al dia següent va ser per a mi en algun lloc de la zona del sopar.

Hmmm ...

He intentat una vegada i una altra, però l'èxit no és el seu lloc. Semblava com si va donar a llum sense henu principis d'augment. Si no dzveni alarma, el meu primer desig era deixar d'ell i contrària a la pròpia dzelenchannya dormir més. Després d'haver abandonat els seus intents, i diversos anys abans que el tema no es torna. Però més tard, la reflexió sobre la seva experiència, sabia que es va acostar al problema des del costat equivocat. Acabo de canviar la seva tàctica, de sobte es va convertir en un veritable zhayvora.

Llegir la resta de l'entrada »

Com net i viure en harmonia amb el món

Organització dels treballs Sense comentaris »

Сміття Una de les fonts que realitza la calma de la meva ànima - nets i simples aldees. Quan prokydayuchys matí, vaig a simplement equipat, net, no sorynky, eliminat la sala d'estar, el meu cor ple d'alegria i pau. Quan davant els meus ulls apareix harmyder amb dispersos a tots els racons de les joguines, llibres i altres riznosortnoho escombraries, els pensaments al meu cap plutayutsya, i l'ànima es converteix en nostàlgia. En l'últim capítol de la meva feina productiva i amb el plaer, és fàcil veure la vida des d'una perspectiva positiva i bon humor per construir el futur. Deixar que aquests plans es refereixen al dia d'avui, i si el futur.
Nou maneres de simplificar l'experiència de cerca i optimitzar la vida natrenuvav en un bon netejador d'un embolic i ara a mi a l'espatlla. Ara sé que si de tant en tant per donar poca atenció neta nezaharaschene vida molt possible. Vull oferir alguns consells, tots ells són eficaces i provades batalla, però la majoria de tot el món pot triar per si mateixos.

Llegir la resta de l'entrada »

Generació d'idees: un mètode de joguina kachenyaty

Organització dels treballs Sense comentaris »

Ànec de joguina Per a una pluja d'idees, no necessàriament un grup de persones. Contacte kachenyaty joguina.

Cosa útil, que jo, el nou prohramistka, va aprendre una de les primeres va ser un mètode conegut com el «xec suportar». Pel que vaig llegir el llibre «Pràctica de programació» Però, és que és el: ajuda d'una universitat específicament celebrada ós de joguina, i abans que els estudiants reben l'oportunitat de preguntar sobre una cosa que el centre havia emprat en veu alta clarament formular la pregunta d'aquesta joguina. Delhi, en un moment en que finalment els estudiants capaços de formular la pregunta, cada segon que ha vist i la resposta. Aquest mètode també es coneix com el «mètode de joguina kachenyaty», perquè en realitat no importa què és exactament el que vostè està parlant.

Omovyty important problema. Amb la freqüència suficient com per explicar a algú en veu alta a organitzar els seus pensaments, identificar incorrecta zasnovky i mirar tot amb ulls frescos.

Llegir la resta de l'entrada »

RSS-потік записів RSS-потік коментарів Вхід