50 formes de resoldre el cas més ràpid, millor i més fàcil

Organització dels treballs, la gestió del temps Sense comentaris »

Caixa d'eines Tots volem fer front als seus problemes, si es refereixen als casos que hem de fer per poder fer front a les coses que ens agrada fer, o també amb aquells que només suholosni fi de les nostres vides. Per ajudar a que vostè, es van reunir 50 idees, consells, trucs i consells que us ajudaran a treballar millor.

  1. La tasca més important: al començament del dia (o per la nit abans) splanuyte tres o quatre coses més importants que vostè ha de fer cada dia. Fer primer. Fins i tot si vostè no fa res diferent, el dia seguirà sent productiu.
  2. Gordi: grans projectes, que està treballant. Diari o setmanal de relleu en la promoció de temps a gran escala dels problemes.
  3. Buidar «Entrants»: Decidir què fer amb les lletres que acaba de llegir. Si alguna cosa ha de fer, o cal fer entrar a la llista de tasques i tancar la carta. Si el missatge és important per a la informació, guardar. Sporozhnyayte «Entrants» diàriament.
  4. Despertar aviat per: augmentar la durada del dia, gràcies a l'augment de principis - el treball quan ningú i no pensa immiscir-se en el seu temps.
  5. Vi - van ser: evitar l'obstrucció usant hàbit «substitució». Acabo de comprar una cosa nova, llençar d'edat o rendiment. Per exemple, comprar una camisa, desfer-se dels vells. Variació: un vi - dues han desaparegut. És útil quan el nombre addicional de prevenir les coses que vius.
  6. Pluja d'idees: El procés de generació espontània d'idees sense que el dret de canviar o el seu rebuig. Moltes persones utilitzen per a aquest «mapa de la consciència», un remolc en el centre d'una gran full de paper el problema del caràcter que voleu decidir a començar a escriure sobre tot el que li ve a la ment. Desenvolupat cadascuna de les idees produmuyuchy detalls. No zamyslyuytes si bo o dolent - no ha d'aplicar cadascun d'ells, només vyvilnit de consciència. Per un temps de començar realment la seva sorpresa especial de fabricació.
  7. Generalitzada notuvannya: mantenir sempre uns quants papers i un bolígraf, malament electrònic portàtil, PDA o mòbil. Mantingueu cada opinió no val la pena oblidar. Que sigui una idea de negoci que desitja realitzar el pensament de la reunió, que ha de nomenar, o un recordatori d'una cosa que ha de comprar la pròxima visita al supermercat. Revisar periòdicament els registres i la transferència al lloc adequat: la llista dels casos, el blog, etc.
  8. Vysypaytesya: el somni - la bona salut, qualitat de l'ensenyament i la consciència pura. Dormir almenys vuit hores (o utilitzar el sistema d'Steve Pavliny). Realitat el somni com un plaer, com una cosa que ho fa amb amor per a tu, no pensar en com la vida quotidiana com una necessitat o un luxe.
  9. 10 2 * 5 Enllaç extern : Deu de treball a curt termini, fent entre ells dvohvylynni descans. Utilitza un temporitzador. Cinc d'aquests períodes de sessions per hora us ajudarà a mantenir enfocat i no perevantazhuvatys. Agafeu els dos minuts de veure el paisatge, la llum nosh o una breu meditació. Satisfacció de les vacances.
  10. KVaDRuS raonable objectius (metes SMART) Enllaç extern : Disminuir la designació per la qual s'estableixen normes d'efectes. Normes destinades a protegir la producció d'objectius inabastables. La reducció en la traducció d'Anglès mitjà: específics, mesurables, assolibles, realistes i el temps.

Llegir la resta de l'entrada »

Descripció «raonable» d'alarma aXbo

Organització dels treballs, la gestió del temps 9 Comentaris »

axbo.jpg

En el context de la recent article publicat «Com ser matiner» vol dir sobre Assistent interessant «professional» zhayvoriv - «raonable» aXbo alarma. Principi de l'alarma es basa en el reconeixement de la fase del son, que és el propietari. Alarma analitza el seu comportament durant el son i es desperta quan prokynutys millor. Yuri ZOZULYA aXbo provat en l'acció i va escriure sobre una bona revisió.

En el marc del nou any que es va convertir en un feliç propietari d'una alarma aXbo. Aquesta alarma també han comprat una obra de la meva col lega, per la qual cosa em va permetre obtenir més informació. Vull una revisió de les meravelles de la tecnologia, i compartir les seves impressions i conclusions.

Bundling

  1. Alarma
  2. Dos sensors
  3. Dues canelleres
  4. Carregador amb adaptadors per una varietat de preses de corrent
  5. Cable USB
  6. Instruccions en Anglès i Alemany
  7. Interessant i acolorida caixa:)

L'alarma es realitza en estil a la d'Apple. Pantalla clara i es veu molt impressionant. Il luminació de pantalla blava. Pes reduït. Juntament amb enganxines de color taronja és el «SPACE» (Sleep.Phase.Alarm.Clock) - les idees que els dissenyadors mai he entès, però em molesta, no gaire;)

El conjunt inclou dos sensors - sensor 1 i sensor 2. Nota: el primer sensor per ser utilitzat per al primer perfil de l'alarma, la segona per al segon (sensors numerats). Cada sensor està dissenyat per una mitjana de 4-5 anys d'ús diari. Llavors haurà de comprar nou, perquè la substitució de piles no estan disponibles.

Polseres també són dos. Ells són diferents en grandària, una mica menys que l'altra. Crec que la raó és simple: dues persones que dormen en una cama - és probable persones (canelleres més) i dones (una mica menys d'una polsera):) canelleres difereixen entre si no només en la mida, sinó la ubicació adhesius «SPACE», per la qual cosa són més fàcils de discernir. Canelleres de mida estàndard, si no encaixa, pot sol licitar un conjunt alternatiu de tamany desitjat. Cada polsera en el seu àmbit intern, hi ha una butxaca per al sensor. Polseres fet pocs scamp: desigual línia, un fil que surten, i, en general, es pot fer amb exactitud. Encara que la utilitat no es veu afectat.

El carregador està equipat amb diversos adaptadors per diferents normes de preses de corrent. En les instruccions i el lloc diu molt sobre el sistema intel ligent de càrrega i, al principi, sembla que l'alarma ha de ser connectat a la xarxa de cable. Però com a resultat, el principal mode de l'alarma - això és de les bateries. Específicament aquesta qüestió en z'yasovuvav suport.

USB cable és necessari per a descarregar les dades de l'alarma en l'equip i per actualitzar el firmware.

Instruccions per configurar l'alarma. Encara que la gestió s'acostuma molt ràpidament, ja que està molt ben organitzat.

Quadre atrau interessant disseny, per la qual cosa si algú vol donar a aquesta alarma, l'embalatge addicional és opcional.

Principi

El principi general que ja he dit treball aquí (RUS). Com a resultat de les meves observacions i experiments, he fet la següent conclusió: l'alarma no és una mesura del pols, pressió, o els impulsos nerviosos - tot molt simple, que determina la fase de somni pels moviments. Com funciona:

  • Activar el sensor. Si està activat el sensor 1 (2) i, a continuació, és necessari configurar el perfil d'alarma 1 (2). No hi ha problema d'alarma amb dos sensors que treballen simultàniament. Sense l'activació de sensors, que funciona com un rellotge d'alarma normal.
  • Sensor en una posició especial en el canell. Més informació a les instruccions.
  • Canelleres porten a la mà. Dret de vestir a la mà esquerra, mà esquerra la dreta. Què s'ha de no es pot dir.
  • A més es dorm al matí i el rellotge d'alarma per despertar a intentar «correcta» fase.

Alarma comença analitzar els seus moviments durant 30 minuts abans que el període previst de recuperació i sobre la base d'aquesta informació permet que el senyal. El principi bàsic és que per despertar en el temps dormit ràpid.

Al REM (moviment ràpid d'ulls) la fase, els somnis que somiem i el cos es troba en un estat paralitzat. Quan una fase de son lleuger, els músculs s'activen i l'home comença a remenar al llit. En aquest punt, l'alarma i ens desperta, no deixar a la fase lenta (de profunditat) del son. L'efecte és realment senzill - l'alarma en un moment en què els músculs i el cervell activa (les persones que es desplacen al llit), per tal de sortir del llit i començar el dia molt més fàcil, és l'efecte de l'alegria.

Llegir la resta de l'entrada »

Setmana de treball desafiament. Part II

Maneig del temps Sense comentaris »

Com va passar amb nosaltres?

La prova està ben organitzat partit - és clients satisfets, no? Мені зараз легко казати, що Carson Systems працює чотири дні на тиждень, але що насправді відбувається у нас щотижня?

Això és més difícil que ens hadaly

En primer lloc, hem trobat per a tu és que el treball dels divendres - terriblement temptat. Ens encanta la seva feina, a més, sempre tenim un munt de problemes que necessiten solució. No tenen dia per assessorar a totes les tasques pendents - en la primera és més aviat l'experiència nerviós.

Les dues primeres setmanes que acabem de dopratsovuvaly el divendres i, a vegades, el diumenge. Um-m ... per descomptat, hauríem de considerar seriosament la introducció d'aquest programa de quatre dies.

Tercera setmana i tots els - i em sento feliç de dir que - honestament va passar exactament quatre dies. Tàctica era canviar la nostra percepció de la setmana de treball intern.
Llegir la resta de l'entrada »

Setmana de treball desafiament. Part I

Maneig del temps Sense comentaris »

Чотириденний робочий тиждень

Com més treball, més poder, no?
Um-m, vull inspirar a prendre «cuartana repte».

Problema

Si vostè és una persona normal i corrent, vostè sempre té molta feina i no prou temps per fer-ho. E-mail a tots a temps complet, i la llista de necessitat de fer mai acaba. Sempre viure amb prytlumlenym sentir culpable per no donar el temps suficient que necessita. I que molesta encara pitjor - com més treball, més sembla que fer. ET!

Llavors, com superar aquesta bogeria?
Llegir la resta de l'entrada »

Registres de flux RSS RSS flux informes Iniciar sessió