50 начина за разрешаването на случая-бързи, по-добри и по-лесно

Организацията на работа, времето за управление No Comments »

Инструменти Всички ние искаме да се справят със своите проблеми, независимо дали те се отнасят до случаи, които трябва да направя, за да бъде в състояние да се справят с нещата, които обичам да правя, или също така с тези, които просто suholosni целта на живота ни. За да ви помогнем, аз се събраха 50 идеи, съвети, трикове и съвети, за да ви помогне да работят по-добре.

  1. Най-важната задача в началото на деня (или вечерта преди) splanuyte три или четирите най-важни неща, които трябва да правя всеки ден. Направете ги на челно място. Дори и ако не направите нещо различно, си ден все още ще бъдат продуктивни.
  2. Чънк: големите проекти, които работят с. Ежедневно или ежеседмично подчертае време за насърчаване на мащабни проблеми.
  3. Празен «Входящи": Решете какво да правя с буквите просто ги прочетете. Ако нещо трябва да направя, да го има, или влиза в списъка на задачи и затворите писмо. Ако съобщението е от значение за предоставяне на информация, освен това. Sporozhnyayte «Входящи» дневно.
  4. Събуди се рано за: увеличаване на дължината на ден, благодарение на ранно нараства - работа, когато не една и не мисля, начевам за отделеното време.
  5. Дойде - отиде: избегне обструкция използвайки навик «подмяна». Просто купи нещо ново, изхвърлям старите или добив. Например покупката на риза, се отървете от стария. Вариации: един дойде - двама изчезнаха. Е полезно, когато броят на допълнителните неща предотврати живеете.
  6. Обезумяване: процесът на спонтанна генерирането на идеи, без да има право да променя или тяхното отхвърляне. Много хора използват за тази специална «План съзнание": ремарке по средата на голям лист хартия на проблема с характер, който искате да решите да започнете да пишете за всичко, което идва в ума ти. Разработен всяка от идеите produmuyuchy подробности. Не zamyslyuytes дали то добро или лошо - не е необходимо за изпълнение на всяко от тях, просто vyvilnit ги от съзнанието. За известно време да започнете да ви изненада наистина специални производство.
  7. Стелещ notuvannya: Винаги пази няколко статии и химикалка, сбърквам като електронна тетрадка, PDA или мобилен телефон. Пазете всяко мнение е не си струва забравят. Нека тя да е бизнес идея, която искате да се направи, че на заседанието, което трябва да назначи или напомняне на нещо, което трябва да купят следващия посетете супермаркет. Периодично преразглеждане своя архив и прехвърлянето им към съответното място в списъка на делата, в блога др.
  8. Vysypaytesya: сънят - в добро здравословно състояние, качество на преподаването и чисто съзнание. Съня най-малко осем часа (или да използвате системата, Стив Pavliny). РЕАЛИЗИРАТЕ мечтата като удоволствие, като нещо, което правиш с любов към себе си, не мисля за него като за ежедневна необходимост или лукс.
  9. 10 +2 * 5 Външни връзки : Десет краткосрочна работа, като между тях dvohvylynni ваканция. Използвайте таймер. Пет такива сесии на час ще Ви помогне да остана фокусиран и не perevantazhuvatys. Вземете две минути гледам околните пейзаж, светло nosh или кратка медитация. Ваканционен удовлетворение.
  10. KVaDRuS разумни цели (SMART цели) Външни връзки : Намалете наименование правила относно цели. Правила, предназначени за защита на производството от недостижим цели. Намалението в превод от английски означава: конкретни, измерими, постижими, реалистични и час.

Прочетете останалата част на влизане »

Преглед «разумен» аларма aXbo

Организацията на работа, времето за управление на 9 Comments »

axbo.jpg

В контекста на наскоро публикувана статия «Как да стана рано птица» Искам да кажа за интересни Помощник «професионални» zhayvoriv - «разумен» аларма aXbo. Принцип на алармата основава на признаването фаза на съня, което е собственик. Алармени анализира поведението Ви по време на сън и се събужда, когато prokynutys най-добре. Юри Zozulya aXbo тествани в действие и е написал за него добър преглед.

Съгласно новата година станах щастлив собственик на аларма aXbo. Тази аларма да купи работата на моя колега, така че ми позволи да получите повече информация. Аз искам преразглеждане на чудесата на технологиите, както и да споделят своите впечатления и изводи.

Пакет

  1. Аларма
  2. Две датчици
  3. Две Wristbands
  4. Зарядно устройство с адаптери за различни подложки
  5. USB-кабел
  6. Инструкции по английски и немски
  7. Интересен и колоритен кутия:)

Аларменият часовник е направено в едно стилно ла Apple. Покажи ясни и изглежда много впечатляващо. Покажи Осветление синьо. Тегло малък. Наред е оранжеви стикери «SPAC» (Sleep.Phase.Alarm.Clock) - идеи, които дизайнерите Аз никога не разбира, но това annoys мен, не много;)

Комплектът включва два датчици - сензор 1 и сензор 2. Забележка: първата сензора, които се използват за първи профил в алармата, вторият за секунда (сензори номерирани). Всеки сензор е предназначена за средно 4-5 години за ежедневна употреба. Тогава ще трябва да купуват нови, тъй като подмяната батерии не са достъпни.

Wristbands също са две. Те са различни по размер, по-малко, отколкото другите. Мисля, че причина за това е проста: двама души, които спят в едно легло - то е вероятно хората (маншет повече) и жените (малко по-малко от един маншет):) Wristbands различават помежду си не само по размер, но мястото стикери «SPAC», така те са по-лесни за да се види. Ако Wristbands стандартен размер не монтира, можете да поръчате алтернативен набор от желания размер. Всяка маншет на вътрешното му страна, там е специален джобове за сензор. Wristbands направени малко поразеник: неравномерно линия, нишка залепване, и като цяло може да се направи точно. Въпреки че използваемостта не е засегната.

Зарядното е оборудван с различни адаптери за различни стандарти подложки. В инструкциите, а сайтът разказва много за интелигентна система за таксуване, и първоначално изглежда, че алармата трябва да бъдат приложени към мрежовия кабел. Но както се оказва, основният начин на алармата - това е от батериите. Аз специално z'yasovuvav този въпрос в подкрепа.

USB-кабелът е необходимо да изтеглите данни от алармен часовник на вашия компютър и за актуализиране на фърмуера.

Инструкция за да настроите аларма. Въпреки, че управлението на много бързо да свикна, защото това е много добре организирано.

Каре привлича интересен дизайн, така че, ако искате някой да даде тази алармен часовник, допълнителната опаковка е задължително.

Принцип

На общия принцип вече съм казал работа тук (RUS). Като резултат от моите наблюдения и експерименти, направих това заключение: алармата не е мярка, пулс, налягане, или нервни импулси - всичко много проста, тя определя фазата на сън от вашия движения. Как работи:

  • Активирайте сензор. Ако се активира сензора за 1 (2), тогава ще трябва да настроите алармата профил 1 (2). Алармени няма проблем работа с две датчици едновременно. Без активиране датчици, той работи като нормална алармен часовник.
  • Сензор в маншет в специална позиция. Повече информация в инструкциите.
  • Маншет носене на ръката. Право рокля от лявата ръка, лявата ръка надясно. За какво се дължи не може да се каже.
  • Допълнителна спадне заспал и на сутринта будилник за да събуди се опитате да «правилно» фаза.

Алармен часовник започва анализирате движението за 30 минути преди планирания период на възраждане и на базата на тази информация позволява на сигнала. Основният принцип е да се събудим в момента бързо заспал.

В REM (бързо движение на очите) фаза, ние сънища и тялото е в състояние парализиран. Когато фазата на светлината сън, мускулите са активирани и човек започва да се набутвам в леглото. В този момент алармата и се събужда с нас, а не отдаване отидете в бавната фаза (дълбока) сън. Ефектът е действително проста - алармен звънец в момент, в мускулите и мозъка активни (хората, движещи се в леглото), така че ставам от леглото и да започнете деня си много по-лесно, има ефекта на бодрост.

Прочетете останалата част на влизане »

Работната седмица предизвикателство. Част II

Управление на времето No Comments »

Как беше там с нас?

Доказателството е добре организирано парти - е доволни гости, нали? Сега лесно да се каже, че Карсън Системи работи четири дни в седмицата, но това, което действително се случва с нас всяка седмица?

Това е по-трудно, отколкото hadaly

Първо, ние открихме, че за вас е, че работят в петък - много изкушава. Ние обичаме работата си, освен това, ние винаги имат куп проблеми, които се нуждаят от решаване. Да не са допълнителен ден да дава съвети на всички неизпълнени задачи - на първо той е доста дързък опит.

Първите две седмици ние просто dopratsovuvaly в петък, а понякога и в неделя. Ъм-M ... Очевидно е, че ние трябва сериозно да обмислят въвеждането на този четири дни график.

Трета седмица и всички последващи - и аз съм щастлив да го кажа - ние честно похарчени точно четири дни. Занимание е да променим възприятието на вътрешните работи седмица.
Прочетете останалата част на влизане »

Работната седмица предизвикателство. Част I

Управление на времето No Comments »

Чотириденний робочий тиждень

Колкото повече работиш, толкова по-голяма възможност, нали?
Хм-м, аз искам да ви вдъхнови да вземе «квартана предизвикателство».

Проблем

Ако сте обикновен човек, ти винаги имат много работа и не е достатъчно време, за да го направя. Е-мейл до всички на пълно работно време, и на списъка трябва да направя никога не свършва. Ти винаги се живее с чувството, prytlumlenym виновен за това, че не дава достатъчно време, че тя се нуждае. И това разстрои дори по-лошо - колкото повече работиш, толкова повече тя изглежда да правя. ET!

Е как да се преодолее тази лудост?
Прочетете останалата част на влизане »

RSS потоци записи RSS поточно коментари Вход