كيفية العمل والبدء بالانسحاب من العيش

الأعمال الخاصة بها ، والمال ، ومنظمة من 8 تعليقات »

كيف تبدأ جميع؟

وبمجرد prokydayetes ان حياتك لا معنى لها. يأخذك العمل إلى تسع ساعات يوميا (فترة الغداء ، لم أكن على استعداد لتحمل المسؤولية الشخصية ، الوقت). آخر ثماني ساعات الذهاب للنوم (معي هناك ، وعشرة واثني عشر -- لا سيما في الفترات الصعبة للحياة). آخر سبع ساعات ، منها نحو ثلاث ساعات وقضيت على الطريق (نصف ونصف العام هناك). في الوقت الذي ما زال (نحو ساعة من أربع) ، ومضى في الصباح والمساء المرحاض ، وخروجه ، تحدث التقليدية ، «الوقت قبل التلفزيون». وبطبيعة الحال ، هذه المرة يمكنك أن تصرف على أي شيء ، على سبيل المثال ، غالبا ما كنت katavsya دراجة أو قراءة الكتب. ولكن عندما تصل ثلاث ساعات الحق ، هو كل طاقتي امتص التسعة السابقة التي عقدت في المكتب. حتى يشعر الخضر. الدماغ لا يعمل. بنفس الحماس من مخلفات يرثى لها ، والتي تبقى في قاع المخ بعد يوم عمل ، وتدريب أكل ، المترو ، والازدحام على الطرق والمحلات ونفس أنا تعبت الناس. هذه الأرصدة من أجل لا شيء جاهزا.

ويتمثل جزء كبير من حياتك تنفقها على حل المشاكل الخارجية. كلمات حق ، أنت -- المطرقة ، والتي يمكن أن تصاعد نوعيا. كنت المطرقة ، وقادرة على التعلم : تقرأ الكتب ، والذهاب الى الحلقات الدراسية ، ويهمك كيف تصبح الأفضل في مهنته ، وأيضا ، أو على الأقل كيف لا تكون واحدة ، لأن معظم الخراء. أنت لم تفعل أي شيء لنفسه ، وجميع المهام التي قمت بتعيين يدويا أو الزبون. إذا vdumatysya ، لا يمكنك الخروج من شأنه أن يجعل ذلك أكثر. عقلك ومن خلال المدارس وتدريبهم في معهد حل مشاكلك. في تلك اللحظات النادرة عندما يمكن أن يكون فرصة لاظهار المبادرة ، كنت لا تعرف كيف. مجرد تهدئة مطرقة ومسامير أن النتيجة واحدة. ثماني ساعات في اليوم. ويذهب ذلك كله في الحياة ، باستثناء الفترة التحضيرية (الطفولة) ، والفترة التي تم فيها المطرقة يبدأ تصاعد منحرف (الشيخوخة). والناس لا يحتاجون إليها. مضمونه ، أي اهتمام. أفكار ومشاعر وطموحات. كل ما لديك -- موجز وقائمة الرؤساء السابقين. انهم ينظرون في المستقبل الرؤساء ، مع الأخذ كنت في العمل. حتى الزملاء الذين قد تكون لديكم علاقات جيدة (حتى تنفق ما مجموعه تسع ساعات في كل يوم) ، فإنها تنسى لك لمدة شهر بعد إطلاق سراحك. تعتقد أنك تملك فريقا جيدا؟ وهذا العمل حتى لقيادة واحدة. ليست حقيقة ، ولكن يمكنك أن تصبح الأعداء ، لمجرد تغيير مكان العمل. اقرأ بقية دخول »

50 سبل حل القضية بشكل أسرع وأفضل وأسهل

تنظيم العمل ، تنظيم الوقت لا تعليقات »

أدوات كل ما نريده لمواجهة مشاكلهم ، سواء كانت تتعلق القضايا التي يتعين علينا القيام به لتكون قادرة على التعامل مع الأشياء التي لا نحب ، أو أيضا مع أولئك الذين suholosni فقط الغرض من حياتنا. لمساعدتك ، أنا جمعت 50 أفكار ونصائح ، والخدع والنصائح لمساعدتك في العمل على نحو أفضل.

  1. أهم مهمة : في بداية اليوم (مساء أو قبل) splanuyte ثلاثة أو أربعة من أهم الأشياء التي يتعين عليك أن تفعل كل يوم. جعلها في المقام الأول. حتى لو كنت لا تفعل شيئا مختلفا ، يومك ستظل مثمرة.
  2. قسما : المشاريع الكبرى ، والتي كنت تعمل مع. يومية أو أسبوعية إبراز الوقت على تعزيز نطاق واسع من المشاكل.
  3. فارغة «صندوق البريد» : يقرر ما ينبغي فعله مع رسائل فقط قراءتها. إذا كان ينبغي أن تفعل شيئا ، لا وجود لها أو الدخول في لائحة المهام وثيقة الرسالة. إذا كانت رسالة مهمة للحصول على معلومات ، ما عدا ذلك. Sporozhnyayte «ةدراولا» يوميا.
  4. الاستيقاظ المبكر : زيادة طول اليوم ، وذلك بفضل ارتفاع في وقت مبكر -- العمل حين لم يكن أحد يفكر ، وليس التعدي على وقتك.
  5. وجاء -- ذهب : تجنب العراقيل التي تستخدم عادة «استبدال». واشترت شيء جديد ، والتخلص من القديم ، أو الاستسلام لها. على سبيل المثال ، شراء قميص ، والتخلص من القديم. الاختلاف : أحدهما جاء -- وهما ولت. من المفيد عند عدد من الأمور الخارجة عن منع تعيش.
  6. أنطونيس : عملية عفوية توليد الأفكار دون أن يكون له الحق في تغيير أو رفضهم. كثير من الناس لهذا الاستخدام الخاصة «خريطة الوعي» : مقطورة على وسط كبير ورقة ومشكلة ذات طابع تريد أن تقرر أن تبدأ الكتابة عن كل ما يتبادر إلى الذهن لك. وضعت كل واحدة من الأفكار produmuyuchy التفاصيل. لا zamyslyuytes ما إذا كانت جيدة أو سيئة -- لم يكن لديك لتنفيذ كل منها ، تماما vyvilnit من وعيه. لفترة من الوقت على أن تبدأ فعلا مفاجأة الخاصة من تلفيق.
  7. على نطاق واسع notuvannya : دائما بضع أوراق وقلم ، ما يرام الالكترونية المحمولة ، أو المساعد الشخصي الرقمي الجوال. إبقاء كل رأي لا يستحق النسيان. وليكن فكرة تجارية تريد أن تجعل من الفكر والاجتماع ، الذي ينبغي أن يعين ، أو تذكرة ما ينبغي شراء المقبل زيارة السوبر ماركت. مراجعة دورية سجلاتك ونقلها الى المكان المناسب : قائمة الحالات ، بلوق إلخ.
  8. Vysypaytesya : حلم -- الصحة الجيدة ، ونوعية التعليم والوعي النقي. النوم ثماني ساعات على الأقل (أو استخدام النظام ستيف Pavliny). تحقيق حلم كما يسعدني ، كما أن لديك شيئا من الحب لنفسك ، وليس التفكير في كل ذلك كما أنها ضرورة أو ترفا.
  9. 10 +2 * 5 وصلة خارجية : عشرة أعمال قصيرة الأجل ، مما يجعل بينهما dvohvylynni نهاية الشوط الاول. باستخدام جهاز توقيت. خمسة من هذه الدورات للساعة سيساعدك الثبات وعدم perevantazhuvatys. تتخذ دقيقتين مشاهدة المناظر الطبيعية المحيطة بها ، على ضوء nosh قصيرة أو التأمل. إجازة مرضية.
  10. KVaDRuS أهداف معقولة وقابلة للأهداف) وصلة خارجية : النقصان إرساء قواعد تسمية الأغراض. القواعد وضعت لحماية الانتاج يمكن تحقيقه من أهداف. التخفيض في الترجمة من الانكليزية ويعني : محددة وقابلة للقياس والتحقيق وواقعية والوقت.

اقرأ بقية دخول »

لمحة عامة «معقولة» انزعاج aXbo

تنظيم العمل ، تنظيم الوقت 9 تعليقات »

axbo.jpg

في سياق المادة التي نشرت مؤخرا «كيف تصبح الطيور المبكرة» نريد أن نقول عن اهتمام مساعد «مهنية» zhayvoriv -- «معقولة» aXbo إنذار. وحذر من مبدأ يقوم على الاعتراف المرحلة من النوم ، وهو المالك. إنذار يحلل السلوك أثناء النوم ، وعلى التنبيه عند prokynutys أفضل. يوري زوزوليا aXbo اختبارها في العمل ، وكتب عن ذلك جيدا الاستعراض.

في إطار السنة الجديدة أصبحت سعيد مالك إنذار aXbo. هذا الانذار كما اشترت عمل زميلي ، لذلك سمح لي للحصول على مزيد من المعلومات. أريد إعادة النظر في عجائب التكنولوجيا ، وتبادل الانطباعات والاستنتاجات.

تجميع

  1. إنذار
  2. اثنين من أجهزة الاستشعار
  3. اثنين من الأساور
  4. مع شاحن محولات لمجموعة متنوعة من المقابس
  5. كابل USB -
  6. التعليمات باللغتين الألمانية والانكليزية
  7. اهتمام وعلبة الألوان :)

المنبه اعتماد الأنيقة على غرار أبل. عرض واضح للغاية ، ويتطلع للإعجاب. عرض الإضاءة الزرقاء. الوزن الصغيرة. ومن جانب البرتقالي ملصقات «SPAC» (Sleep.Phase.Alarm.Clock) -- أفكار مصممي ولم أفهم أبدا ، ولكن يزعجني ، ليس كثيرا ؛)

مجموعة تضم اثنين من أجهزة الاستشعار -- 1) ، والاستشعار الاستشعار 2. ملاحظة : أول جهاز استشعار لاستخدامها لأول صورة في التنبيه ، والثاني للمرة الثانية) وبلغ عدد أجهزة الاستشعار). كل مصمم للاستشعار المتوسط 4-5 سنوات من الاستخدام اليومي. بعد ذلك سوف تحتاج لشراء الجديد ، بسبب استبدال بطاريات ليست متاحة.

كما أن اثنين من الأساور. وهي تختلف في الحجم ، وأقل قليلا من الناحية الأخرى. وأعتقد أن السبب بسيط : شخصين الذي ينام في سرير واحد -- ومن المحتمل الناس (أكثر الإسورة) والنساء (أقل قليلا من الإسورة) :) الأساور وتختلف فيما بينها ليس فقط من حيث الحجم ولكن موقع الملصقات «SPAC» ، حتى يسهل تمييز. إذا كان معيار الأساور لا تتناسب وحجم ، يمكنك من أجل مجموعة بديلة من الحجم المطلوب. كل الإسورة على الجانب المحلي ، هناك جيوب خاصة للاستشعار. الأساور تقدما يذكر إتقان : خط غير متكافئ ، وهو الخيط العالقة بها ، وبصورة عامة يمكن أن يتم ذلك بشكل دقيق. وإن كان ذلك لا يؤثر على قابلية الاستخدام.

الشحن مجهزة بمختلف محولات المقابس للمعايير مختلفة. والتعليمات في الموقع يحكي الكثير عن تحميل نظام ذكي ، في البداية ، ويبدو أن الإنذار يجب أن تعلق على شبكة الكابل. ولكن تبين في النهاية أن الطريقة الرئيسية لالانذار -- وهذا من البطاريات. أنا تحديدا z'yasovuvav في دعم هذه القضية.

USB - الكابل المطلوب لتحميل البيانات من المنبه على جهاز الكمبيوتر وتحديث البرامج الثابتة.

تعليمات لضبط التنبيه. ورغم أن إدارة يتعود بسرعة كبيرة جدا لأنها منظمة تنظيما جيدا.

وتجتذب اهتمام تصميم مربع ، وذلك ما إذا كنت تريد اعطاء هذه المنبه ، والتعبئة والتغليف اضافية اختيارية.

المبدأ

على المبدأ العام الذي سبق لي العمل لوكالة هنا (الاتحاد الروسي). نتيجة لملاحظاتي والتجارب ، قدمت إلى هذا الاستنتاج : التنبيه ليست قياس النبض والضغط العصبي أو نبضات -- كل ذلك في غاية البساطة ، ويحدد مرحلة من النوم في بلدكم الحركات. كيف يعمل :

  • تفعيل جهاز الاستشعار. إذا تنشيط استشعار 1 (2) ، ثم عليك تكوين صورة الانذار 1 (2). الجزع لا مشكلة مع اثنين من أجهزة الاستشعار التي تعمل في وقت واحد. دون تفعيل أجهزة الاستشعار ، ويعمل طبيعية المنبه.
  • سوار القميص إلى جهاز استشعار في موقع خاص. المزيد من المعلومات في التعليمات.
  • الإسورة البالية على يده. ثوب الحق على اليد اليسرى ، أشول الحق. ومن المقرر أن ما لا نستطيع أن نقول.
  • كذلك بالنوم صباحا وساعة منبه لايقاظ محاولة «تصحيح» المرحلة.

المنبه تبدأ بتحليل تحركاتك لمدة 30 دقيقة قبل الموعد المقرر لفترة انتعاش وعلى أساس هذه المعلومات يمكن الاشارة. المبدأ الأساسي هو هل توقظ نائما في وقت سريع.

وهي مرحلة الاحلام في (حركة العين السريعة (مرحلة الأحلام ونحلم به الهيئة في الدولة بالشلل. عندما مرحلة النوم الخفيف ، وتنشيط العضلات والرجل تبدأ التغييرات الوزارية في السرير. في هذه المرحلة على التنبيه والتحذير ولنا ، وليس في هذه الجولة البطيئة المرحلة (العميقة) من النوم. أثر فعلا بسيطة -- جرس انذار في وقت كانت فيه المخ والعضلات النشطة (الناس تتحرك في السرير) ، وحتى الخروج من السرير وتبدأ يومك أسهل بكثير ، هناك تأثير البهجة.

اقرأ بقية دخول »

كما مبكرة الطيور

تنظيم العمل 2 تعليقات »

الفتاة التي يستيقظ ، potyahuyuchys

حسن zasvity ارتفاع الشمس ، وذلك لأن هذه العادة تساهم في اكتساب الصحة والثروة والحكمة.
-- أرسطو

أو أن تصبح Zhayvoramy ولدت؟ أما بالنسبة لي ، أنا فقط أصبحت zhayvorom. ونادرا ما إذا كنت vicennial الزغب قبل منتصف الليل ، ودائما تقريبا vidsypavsya الإعلانية libitum تغذية في اليوم التالي. وعادة ما أبدأ عملي ما poobidi. ولكن حتى في تلك الأيام لم أستطع أن يساعد مشيرا الى العلاقة الوثيقة بين النجاح في حياتي ، وارتفاع في وقت مبكر. في تلك الايام عندما كنت في بعض الأحيان prokydavsya الصباح ، لاحظت أن أدائي لا يكون دائما أعلى من المعتاد ، وليس فقط في الفترة الصباحية ، ولكن خلال النهار. وبالإضافة إلى ذلك ، أشرت إلى شعور لا يصدق الانسجام ، الذي كان طوال اليوم. ذلك ، كما رجل عملي ، أنا ، أنا وضعت هدف خفض في وقت مبكر. الأول بسرعة نقل إلى الخامس للانزعاج... وصباح اليوم التالي كان لي ما في منطقة العشاء.

هممم...

حاولت مرارا وتكرارا ، ولكن النجاح ليس مكانه. كان يبدو كما لو أنني ولدت في وقت مبكر دون henu في الارتفاع. إن لم يكن dzveni الجزع ، وكان اول لرغبة لمنعه ، وخلافا لdzelenchannya النوم نفسها أكثر من ذلك. بعدما غادرت محاولاتهم ، وقبل عدة سنوات لم يعد الموضوع. ولكن في وقت لاحق ، عن تجربته في التفكير ، ويعلم أن اقترب من مشكلة في الجانب الخطأ. لقد تم تغيير طريقته في اللعب ، وفجأة تحولت zhayvora الحقيقية.

اقرأ بقية دخول »

كيف نظيفة والعيش في وئام مع العالم

تنظيم العمل لا تعليقات »

Сміття واحدة من المصادر التي تؤدي الى الهدوء روحي -- نظيفة وبسيطة والقرى. عندما prokydayuchys الصباح ، ذهبت إلى مجرد مجهزة ونظيفة ، لا sorynky ، ازالة غرفة المعيشة ، قلبي مليئة بالفرح والسلام. عندما يبدو أمام عيني harmyder مع متناثرة على كل ركن من أركان ولعب الاطفال والكتب وغيرها من riznosortnoho القمامة ، والأفكار في رأسي plutayutsya والروح يصبح بنبرة كئيبة. في الفصل الأخير من عملي مثمر وبكل سرور ، فمن السهل أن نرى الحياة من منظور إيجابي ودعابة لبناء من أجل المستقبل. وأود أن هذه الخطط تتعلق اليوم ، وعما إذا كان المستقبل.
تسع وسائل لتبسيط عملية البحث والخبرة لتحسين الحياة في natrenuvav جيدة الآن أكثر نظافة وفوضى لي على الكتف. الآن وأنا أعلم أنه إذا كان من وقت لآخر لتنظيف القليل من الاهتمام nezaharaschene الحياة من الممكن تماما. وأود أن أقدم لكم بعض النصائح ، هي معركة كل فعالة واختبار ، ولكن معظم يمكن للجميع أن تختار لنفسها.

اقرأ بقية دخول »

توليد الأفكار : طريقة اللعب kachenyaty

تنظيم العمل لا تعليقات »

لعبة البطة لطرح الأفكار ، وأنت لا تحتاج بالضرورة إلى مجموعة من الناس. الاتصال kachenyaty اللعب.

شيء مفيد ، بأنني ، prohramistka الجديدة ، وعلم واحدة من أولى وكان من أساليب المعروفة «فحص تتحمل». على أنها قرأت الكتاب «عملية البرمجة» ولكن هل هذا هو ما يلي : مساعدة الجامعة على وجه التحديد لعبة تتحمل عقد ، وقبل ان تلقى الطلاب الفرصة ليسأل عن شيء موظف مركز بصوت عال واضح في صياغة سؤالك هذا لعبة. نيودلهي في وقت كان فيه الطلاب في النهاية قادرة على صياغة سؤالك ، كل ثانية ، وانه يرى ان الحل. هذه الطريقة تسمى أيضا «أسلوب اللعب kachenyaty» ، لأنه في الواقع لا يهم بالضبط ما كنت تتحدث.

المهم omovyty المشكلة. وغالبا ما يكفي لتوضيح أنها لشخص بصوت عال لتنظيم أفكارهم ، وتحديد zasnovky صحيحة والنظر في كل شيء جديد العينين.

اقرأ بقية دخول »

RSS-потік записів RSS-потік коментарів Вхід